일잘러의 성공 루틴 만들기 [의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법]

의욕이 뿜뿜 솟는 50가지 방법
쓰카모토 료 지음, 박재영 옮김 / 이지북 / 2021년 3월

"의욕이 인생을 바꾼다. 나의 의욕을 컨트롤하자!"

책날개에 저자 소개가 있는데 내용만 봐도 왠지 열정이 넘칠 것 같은 느낌~

책 제목도 '의욕이 뿜뿜'이라니 눈에 쏙쏙 들어온다. 

이 책은 일본 아마존에서 40만 부가 넘게 팔린 베스트셀러로 

고등학생 시절 '노답 문제아'였던 저자가 1년 만에 사립 명문대에 합격하고 케임브리지 대학교 대학원 수석 졸업이라는 성과를 이루어내기까지 자신이 직접 경험한 성공 비결을 담았다.

아침 일찍 일어나기, 시험공부, 다이어트 등 작심삼일이거나 하기 싫어도 해야만 하는 일들에 핑계를 대기 전에 의욕을 끌어올리는 루틴을 하나 추가하는 것!

아침에 일어나기 싫을 때 '적당히 뜨거운 물로 샤워하기' 라던가 업무 인지를 위해 포스트잇을 쓰고 한 장씩 떼어내기, 공부하기 싫을 땐 해야 한다는 강박관념은 버리고 '대충 세줄만 읽지뭐' 식으로 생각하는 것 등이다.

특히 '신박하네' 하고 생각했던 부분이 있는데 <공부를 계속하게 하는 '어중간한 끝내기'> 

'자이가르닉 효과'라고 하는데 조금만 더 하면 끝날 것 같은데 남아 있으면 이유 없이 신경 쓰이는 것. 어중간하게 끝내서 또 하고 싶게 만드는 것이다. 난 이렇게 중간에 그만두는 거 진짜 못하는데...ㅋㅋㅋ 그래서 시작을 못한다는 게 함정이긴 하지만 ㅋㅋㅋ

아침에 조깅을 하려면 전날 머리를 감지 않는다 -> 아침에 찝찝해서 잠깐 달리고 기분 좋게 샤워하자~ 라는 마음을 강제로 생성하는 것. 이렇게 해도 나는 그냥 샤워만 할래~ 하고 말하면 할 수 없는 것이지만, 이렇게까지 했는데 의욕을 내보자~ 하고 말하고 행동하는 것들이 쌓이면 언젠가 변화된 나를 발견할 수 있다는 것!

작심삼일러, 무기력러, 무열정러들이라면 의욕이 만땅 충전된 저자를 꼭 만나보기를 바란다.

고전 명작 <밤비>의 재탄생!

밤비 - 숲속의 삶 ㅣ 웅진 세계그림책 215
필리프 잘베르 지음, 이세진 옮김, 펠릭스 잘텐 원작 / 웅진주니어 / 2021년 4월

"안녕, 밤비."

오스트리아 작가 펠릭스 잘텐의 원작 소설 <밤비>

디즈니 만화로만 접했던 밤비의 재탄생!

<밤비, 숲속의 삶>에는 갓 태어난 밤비가 엄마와 아빠의 보살핌 속에 세상을 배우고 어른이 되어 가는 과정이 담겨 있다.

"탕! 탕!"

세상은 그리 호락호락하지 않았다. 

냉험한 현실 속에서 생존을 배우고 사랑을 쟁취하는 강인한 존재로 그려지는 밤비는 예전 만화 속 가냘픈 모습이 아니었다.

<밤비, 숲속의 삶>은 계절의 흐름에 따라 이야기가 전개되는데 혹독한 겨울보다 더 위협적인 것은 '두 발로만 우뚝 서 있는' 기이한 존재, 인간이었다. 

그래도 겨울이 지나면 봄이 오듯 시련 이후 더욱 단단해진 밤비의 성장을 통해 삶의 지혜를 배우게 된다.

"생의 기쁨과 비극을 발견함으로써 삶을 깨달아 가는 이야기를 그리고 싶었다." 는 저자의 말처럼 본인의 스타일로 재해석된 밤비. 

2023년이 출간 100주년을 맞이한다고 하는데 과감하고 강렬한 스타일로 변신한 21세기의 매력적인 밤비를 만나보자.

잘될 운명으로 가는 [운의 알고리즘]

운의 알고리즘 - 잘될 운명으로 가는
정회도 지음 / 소울소사이어티 / 2021년 4월

"매 순간 의식하지는 못하지만 우리는 하루에도 수백 가지의 생각과 말을 하고 수많은 행동을 하며 타인과 교류하며 살아간다. 이 모든 움직임은 에너지가 있기에 가능한 것인데, 이때 에너지의 떨림 현상을 동양에서는 '기'라고 부르며 서양에서는 '주파수'라고 부른다. 이러한 에너지의 파동이 모여 나를 둘러싼 파장이 형성되고 나는 이 파장을 '운의 알고리즘'이라 명명했다. 그리고 이것이 사람의 운명을 끌고 간다는 것을 알아냈다." <프롤로그> 중에서

나는 '운'에 대해 관심이 많아 관련 책들을 여러권 봤는데, 대체적으로 타고난 운도 있지만 자신의 행동과 생각에 따라 운이 확대될 수도, 비껴갈 수도 있다는 것을 배웠다. 어찌 보면 너무 당연하다고 생각할 수도 있는데 주변을 돌아보면 이렇게 당연한 것도 못 해서 '운이 없다'고 입버릇처럼 말하는 사람이 있다. 

이 책에는 타로마스터들의 마스터인 정회도 작가님이 '운'이라는 추상적인 개념을 구체적이고 체계적으로 이해할 수 있도록 예시를 들어 쉽게 설명하면서 부와 행복을 얻을 수 있는 실천방법을 제시한다.

첫째, 머무는 공간을 청소하고 정리정돈 하자.

둘째, 바른 자세와 몸가짐을 하자.

셋째, 웃는 얼굴로 밝게 말하자.

<잘될 운명으로 가는 알고리즘> 중에서

누구나 살아오면서 힘든 상황이 있겠지만 그 어려움을 딛고 앞으로 나아가는 것과 포기하고 주저앉아버리는 것은 너무나 큰 차이가 있다. 

"바꿀 수 없는 것을 바꾸려고 하지 말자. 바꿀 수 있는 것은 용기를 내어 바꾸려고 하자. 단순하지만 어려운 일이다. 하지만 이것을 할 수 있다면 당신은 잘될 운명으로 흘러가게 된다." 

나는 요즘 크게 걱정할 일도 없고 모든 것이 다 행복하다. 물론 일도 바쁘고 해야 할 것도 많고 아이들에게도 늘 큰소리를 치고 살지만 마음은 평화롭다. 나에게 지혜와 깨달음을 주는 책들이 반짝반짝 빛나고 있어서 그것 또한 즐겁다. 현존 정회도 작가님의 가르침처럼 웃는 얼굴을 유지할 수 있도록 행복하게 사는 연습을 계속 해야겠다. 큰 부나 명예가 오지는 않을지라도 하루를 보내고 누웠을 때 크게 후회하거나 속상한 일 없도록 살아야겠다고 다짐해본다.

"내 운명을 알고 거기에 맞는 운을 쌓아가는 것. 그것이 운 좋은 사람으로 사는 법이자 잘될 운명으로 가는 길이다." <무엇이 운을 만드는가 > 중에서

시인들의 생활 건강 에세이

나의 생활 건강
김복희 외 지음 / 자음과모음 / 2021년 4월

예전에 어떤 소설을 읽은 적이 있는데, 젊은 감각이 많이 묻어있길래 '요즘 트렌드는 이런가?' 하면서 마치 낯선 장소를 여행하는 것처럼 생경한 느낌을 받은 적이 있었다. 다른 사람들의 생각은 어땠을까 궁금해 찾아보니 '그냥 나와 내 친구들의 이야기를 써놓은 것처럼 사실적'이라는 평을 발견하고는 세대차는 어쩔 수 없군... 하며 스스로 한탄했던 적이 있다. 

그래서 그런가. 

<이 시대를 살아가는 젊은 여성 시인들의 생활 건강 에세이>란 타이틀에 궁금하고 호기심이 일었다. 

마치 엄마가 요즘 딸들과 친구들의 생활이 궁금한 것처럼...

"나를 사람 구실하게 만들어준 멀쩡한 육체는 타인의 정성과 수고가 만든 것. 귀하게 여길 수밖에 없다."

이 책에는 10인 10색의 다채로운 생활이 담겨있는데 사실 '건강한' 보다는 '건강하고픈' 생활에 더 가까운 내용들이라 요즘같이 마스크와 한 몸으로 살아가지만 코로나에는 무뎌진 마음을 돌보기에 딱 좋은 소재란 생각이다. 

5월도 딱 반이 지났다. 

괜히 분주한 5월은 눈만 깜빡하면 사라지는 달이라 정신 바짝 차리고 살아야겠다.

세상의 모든 ‘보리’에게

개 - 2021 개정판
김훈 지음 / 푸른숲 / 2021년 4월

"이 작은 책은 진돗개 '보리'의 사랑과 희망과 싸움에 관한 이야기다. 삶의 터전이 망가진 자리에 '보리'의 생명이 다시 뿌리내리기를 나는 바란다. 그 자리에는 여전히 사람들이 살고 있다." <군말> 중에서

이 책이 처음 출간될 즈음해서 읽었던 기억이 있었기에 개정판이 나왔다고 해서 반가운 마음이 들었다. 

기억력은 역시 바람 같은 거라서 다시 들고 읽으니 마치 신간같이 새로운 느낌은 무엇이란 말인가.

문득 내가 그 당시 이 책을 제대로 이해하긴 했을까? 17년 전의'나'는 어떤 느낌을 갖고 읽었을까 궁금해지긴 한다.

"개는 언어가 없기에 짖어댈 뿐이지만, 그 내면은 인간보다 풍요롭고 다양할 것이다. 그것을 인간의 언어로 짖어댄다는 불가능한 일을 해보려고 했다."  -2005년 〈조선일보〉인터뷰

이 소설의 주인공은 '보리'다. 의젓하고 생각이 깊은 개다. 그래서 '보리'가 사람에 대해 생각하는 것을 듣고 있으면 '사람으로서 염치없음'에 내가 대신해서 사과를 하고 싶어진다. 

댐 건설로 인해 수몰되는 작은 마을에서 태어나 주인 할머니의 작은 아들이 사는 바닷가 마을에서 새 주인과 행복한 한 때를 보내게 된다. 여기에서 행복은 무엇일까. '보리'는 엄마와 헤어지고 형제들끼리도 뿔뿔이 흩어지지만 지난 날들에 사로잡히지 않는다. 상대의 입장에서 배려하지만 자신의 생각도 밀고 나간다. 새로운 주인 남자가 죽고 가족이 이사가면 혼자 남겨져야 할 상황이다. 그러나 이 바닥에서 다져진 자신의 '굳은살'을 믿기로 한다. 

"낯설다고 해서 짖지는 않는다. 낯선 사람이 오히려 반가울 때도 있다. 그 낯섦 속에서 내가 봐줄 수 없는 무례함이나 건방짐, 사나움 같은 것이 느껴질 때 나는 짖어댄다. 나는 나의 판단이 늘 옳다고 믿는다. 믿음은 확실해야 하고 판단은 빠르고 정확해야 한다." p.112 

역시 김훈 작가님이다.

작가님의 통찰과 위트에 독자로서 내가 답할 할 수 있는 것이라고는 여러번 읽고 마음으로 이해하는 것이 다라 송구할 지경이지만, '보리'가 바라보는 세상에 대한 온기가 널리 퍼지기를 바란다.