내가 뭘 했다고 번아웃일까요? 를 쓴 안주연 저자의 온라인 상담소입니다.

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00:05 저자 소개
00:33 책의 제목은 어떻게 나오게 되었나요?
01:07 번아웃이란 무엇인가요?
02:06 모든 일에 의욕이 나지 않고 자꾸 미루게 되는 것도 번아웃 증상인가요?
03:16 번아웃의 증상들
04:16 회사에서 곤란한 상황에 놓여 심장이 벌렁거리고 잠이 오지 않아요. 어떻게 대처해야 하나요?
08:34 너무 지쳐 성과를 낼 자신이 없을 때, 퇴사 말고 다른 답은 무엇일까요?
13:50 내가 뭘 했다고... 라고 생각하시는 독자들께 

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김철 대니얼 2020-12-19 16:34   좋아요 0 | 댓글달기 | 수정 | 삭제 | URL
요즘의 현대인, 아니 나 같은 사람이 당하는 일~~~