휘둘리지 않기 연습 / 꿈의지도*출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 솔직하게 후기를 작성하였습니다.저는 늘 남의 의견을 더 중요하게 생각하고, 제 의견은 잘 드러내지 못하는 단점이 있는데요..그래서인지 남들보다 더 쉽게 휘둘리며 살아온거 같아요.. 지금도 그렇지만요^^;;; 예를 들어, 다른 사람들은 별로 신경 쓰지 않는 말이나 상황에도 저 혼자 끙끙대며 고민할 때가 많아요..그래서 그런 생각때문에 제 자신을 더 힘들게 만들지는 않았나 되돌아보는데요.. 이런 제게 나이토 요시히토의 <휘둘리지 않기 연습>은 너무나도 알찬 내용으로 다가왔어요.이 책에서는 남의 말이나 상황에 휘둘리지 않고, 나 자신을 지키는 방법을 아주 구체적으로 알려주는데요.이 책에서 소개한 일상 속 예시들이 너무 현실적이라 공감이 많이 되었어요. 저는 종종 상대방과의 불편함을 피하기 위해 제 의견을 억누르고 맞춰주곤 하거든요. 지금도 마찬가지이구요..이 책을 읽으며 그러한 제 모습들이 떠올랐고, 나도 모르게 타인의 기대에 맞춰 살아왔다는 사실을 깨달았어요. 이제는 조금 더 단호하게 나를 지키고, 남의 시선에 흔들리지 않도록 노력해야겠다고 다짐해보았어요.<휘둘리지 않기 연습>은 저처럼 쉽게 남의 말에 흔들리고 혼자 끙끙대는 사람들에게 꼭 필요한 책이라 꼭 읽어보라고 추천드리고 싶더요. 앞으로는 남의 말에 휘둘리며 고민하는 제 자신보다 저를 더 존중하고 내 뜻대로 살아가는 법을 배울 수 있도록 노력해보아야겠어요!콤플렉스는 2주일이면 사라진다고하는데요. 이 책을 통해 저 역시 제 자신에게 용기를 주는 말을 소리 내어 말하는 법을 연습해야 겠어요.저처럼 남의 시선에 쉽게 흔들리거나 스스로를 자책하던 사람들에게 이 책은 큰 힘이 되는데요.책에서 강조하는 것처럼, 스스로에게 긍정적인 말과 확신을 주는 것이 중요하다는 걸 알게 되었어요. "나는 잘하고 있어." "내 의견도 충분히 가치 있어."와 같은 말을 매일 반복하며 스스로에게 용기를 줄 수 있는 힘을 얻도록 노력해보려고 하요.남의 시선에 휘둘리기보다는 스스로에게 힘이 되는 말을 자주 하면서, 내 속도를 지키며 살아가려고 해요.자신을 이해하고 자신을 지키는 방법을 익히고 싶은 모든이에게 <휘둘리지 않기 연습>을 추천드려요.#도서협찬 #책수다 #맘수다 #책수다맘수다카페 #휘둘리지않기연습