월드컵전 읽고 보자

누구보다 축구전문가가 되고싶다 - 축구를 보는 힘을 키우는 100가지 시선
시미즈 히데토 지음, 홍재민 옮김 / 브레인스토어 / 2014년 2월

[북리뷰] 누구보다 축구전문가가 되고 싶다

이제 전국민이 들썩일 월드컵이 다가오고 있다. 요즘은 박지성 선수가 네덜란드 리그로 가서 EPL을 시청하는 분들이 줄어들었겠지만, 덕분에 우린 EPL을 즐겨보게 된 것 같다. 뭐 그전부터 좋아했던 사람들은 보았겠지만. 손흥민, 박주호, 구자철 선수가 활약하는 분데스리가를 시청하면 확실히 우리나라 K리그보단 잘한다는 느낌을 받는다. 국내 축구를 보다가 해외축구나 국가대표 경기를 보면 확실히 클래스가 다르다. 잘하는 선수들만 모아 놓았으니 당연하겠지만.

2002년 한일월드컵이 끝난 후, 선수들이 각종 매스컴에 출연하면서 준비과정과 경기를 치른 후 이야기하는 프로그램을 시청한 적이 있다. 선수들이 말했던 것 중 전술이 상당히 많았다고 한다. 우린 TV로 보기에 잘 몰랐던 사실이지만 11명의 선수들이 유기적으로 움직였다고 한다. 경기 전 전술에 대한 회의도 많이 했고, 감독이 각자 선수의 역할에 대한 미션도 부여했다고 한다.

우린 경기를 이기고 상대팀에게 우월한 경기를 하면 연습을 많이 했다고 생각하고, 그렇지 못하면 경기를 못했다고 육두문자를 날리기에 바쁘지 모. 한 선수의 말처럼 “그러면 직접하던가”라는 말이 정답일지도 모르겠다.  경기가 맘대로 안되면 필드에서 직접 뛰는 선수들이 더 답답하겠지.

무언의 상태에서 마음을 맞추기 위해서는 밑바탕이 깔리는 공통이해가 필요하다. 그것이 시스템이고 포지션이라는 개념이다. 우리가 말하는 4-4-2, 3-5-2 등은 선발 선수배치를 말하는 포메이션이다.  시스템은 각각의 포지션의 동선 등을 사전에 약속해 팀으로서 가능하도록 11명의 역할을 부여해 구성한 것을 의미한다. 그러고 보면 이 개념을 혼동해서 사용했다.

패스에 대한 분석도 여러 가지가 있었다. 그냥 공을 띄워서 공격수에게 주는 것이 아니라, 공을 패스하는데 공격수에게 줄 것인가? 주면은 밀집상황에서 할 것인가? 그렇지 않으면 헤딩을 이용할 것인가? 등등. 이런 패스도 다 전술에 포함되어 있을 것이다. Cut out, cut in, short cut 이런 말을 들어본 적이 있는가? 난 축구를 보면서 이런 말을 들어본 적이 없다. 이는 수비를 무너뜨리는 방법이라 한다. 축구 참 복잡하다.

우린 2002년 월드컵으로 압박수비를 배웠다. 공격수와 수비수와의 간격을 촘촘히 한 다음, 공을 가지고 있는 선수를 애워싸 공을 빼았는 것. 하지만 책에는 상당히 여러 방법이 있었다. 축구 참 어렵다.

이제 6월이면 전국민이 들썩일 월드컵이 열린다. 열심히 준비한 선수들은 최선을 다하고 우린 치맥하면서 월드컵을 즐기면 딱~~~ 좋을 것 같다.

당신은 행복하세요?

행복한 사람들은 무엇이 다른가 - 행복을 결정짓는 작은 차이
조르디 쿠아드박 지음, 박효은 옮김 / 북로드 / 2014년 2월

[북리뷰] 행복하세요?

이 책은 표지만으로 책을 잘 설명한 책이다. 전 세계 행복한 연구의 결과물을 정말 잘 담고 있다. 행복에 대한 실험을 옮겨놨다는 말이 정확할 것 같다.

행복이라는 단어는 주관적이며 감정적인 단어이다. 이 행복을 객관화된 data로 풀어내기는 어려울 것이다. A가 행복이라 느끼는 것이 B에게는 행복이 아닐 수도 있다. 하지만 주관적이고 감정에서 느끼는 것이기에 우린 A가 행복하다고 느낀다면 행복이라고 정의할 수 밖에 없다. 이 책도 기본은 여기서 출발한다. 실험의 대상자들에게 행복이라고 느낀다면 그렇게 체크하라는 Self-check에서 출발한다. 핵심은 “당신은 행복한가?”이다. 소소한 일상에서 행복을 느끼는 사람도 있고, 프로젝트와 일 속에서 행복을 느끼는 사람도 있다. 유전적으로(?) 혹은 태생적으로 긍정적인 마인드를 가진 사람이 있는가 하면, 그렇지 않은 사람도 있다. 이런 사람들 속에서 객관화된 행복을 찾는다는 것은 불가능에 가깝다.

행복은 두 가지 개념으로 나눌 수 있다. 주관적 안녕감 또는 괘락적 행복과 심리적 안녕감 또는 행복 추구를 도덕의 원리로 삼는 행복이 그것이다. p 27.

행복의 방정식이 존재한다면 이런 식을 것이라고 한다.

삶의 긍정적 요소와 부정적 요소가 2.9 대 1 혹은 그 이상이 되어야 행복하다는 의미가 담겨 있다. 긍정과 부정이 조화를 이루어야만 행복하다고 느낀다고 한다. 또한 긍정 대 부정의 비율이 11 대 1 이상이 되면 개인이 성숙할 수 있는 동력이 무너지고 만다고 한다. 긍정도 지나치면 독이 된다니… 적당히 긍정적이어야 한다는 것엔 어느 정도 동의한다. 마냥 혼자 즐겁다면 그것도 관계를 형성하면서 사는 사회에서는 어려울 것이니까. 이런 관계에 대한 조사도 있었다. 다섯 명 이하의 친구를 가진 사람은 40%가 행복하다고 느낀 반면, 열 명 이상의 친구를 가진 사람들 중 두명 중 한 명이 매우 행복하다고 응답했다.

실험의 종류는 상당히 많았다. 책을 읽고 쓴 글에서 이 실험을 다 언급하기도 부족하다. 그렇다면 차라리 이 책을 구입해서 읽는 편이 훨씬 수월하겠지. 이 글은 책을 읽고 난 느낌을 끄적 끄적 거린 거니깐. 이런 실험들에서 한 두 가지 다시 본 것은 아픈 사람들과 건강한 사람들과의 행복도가 그리 차이가 나지 않다는 점이다. 다만 아픈 사람은 건강한 사람들이 행복할 것이라고 생각한 것이고, 건강한 사람들은 아픈 사람들이 불행할 것이라고 생각하는 지극히 주관적인 결과가 나온 것이다. 아픈 사람들이 왜 건강한 사람들보다 행복도에서 차이가 나지 않았을까? 

이 책은 이런 실험들에 대한 의문점에서부터 출발한다. 개인적인 생각으론 적응해서 그렇지 않을까 싶다. 우린 환경에 대해 적응하니까. 아픈 몸과 더불어 살아가게 된다면 개인적인 행복도는 높아지지 않을까? 그리고 우리의 뇌에 대한 생각이 우리가 그렇게 느끼도록 반응한다는 것이다. 생각만으로 우리의 행복도는 높아질 수 있다.

위 실험에서 무작정 긍정적인 생각은 삶의 만족도를 떨어트린다곤 했지만 우리의 뇌를 우리가 컨트롤 한다면 전반적인 행복도는 올라갈 수 있을 것이다.

행복은 주관적이다. 내가 느끼는 행복도 주관적인 감정이다. 그렇다면 스스로에게 만족할 만한 행복을 느끼면 되는 것 같다. 주변은 그만 보자. 내 삶을 만족하면서 살기에도 힘들잖나. 책에서처럼 85세에 행복이 절정에 달한다면 우린 아직 행복을 쌓아가면서 살 날이 더 많으니까.

"해당서평은 출판사에서 제공받은 도서를 읽고 작성되었습니다" 

 

잘먹고 잘자고 잘싸고~

잘 먹고 더 움직이고 잘 자라 (30일 액션 플랜 포스터 포함) - 내 몸을 움직이게 만드는 놀라운 통찰
톰 래스 지음, 김태훈 옮김 / 한빛라이프 / 2014년 2월

[북리뷰] 잘먹고 더움직이고 잘자라

아퍼서 병원에 가면 이런 말을 듣는다.  “무리하지 마시고, 잘 드시고, 스트레스 받지 마시고, 푹 쉬세요.” 이 말을 듣지 않는 사람이 있을까? 병원에 갔다 오면 이러지? 혹은 아프다는 말을 주변에서 하면 이런 말을 해주는 경우도 있다. 의사가 해준 말은 나도 할 수 있다고. 그런데 조금만 바꿔서 보자. 환절기 감기 환자가 많으면 진료를 하는 의사는 위의 말을 환자에겐 하지만 자신에겐 하지 못한다. 푹 쉬고 무리하지 말라면서 자신은 진료를 위해서 무리를 하고 푹 쉬지도 못한다. 뭐~ 진료가 많으니 돈은 벌겠지만.

난 가끔 이런 생각을 한다. 우리가 다니는 대부분의 직장은 우리의 건강과 시간을 담보로 돈을 받는 곳이라는. 그럼 많이 받아야지!!! 에레이~

“잘먹고 더움직이고 잘자라”는 제목을 봤을 때는 뭐 뻔한 건강 이야기가 아닐까 싶었다. 뻔한(?) 건강 이야기가 맞다. 이런 제목을 붙이고 건강 이야기를 하지 않는다면 그것이 더 이상할 터. 책을 읽으면서 느끼는 점은 잠이었다. 잘 자라고~ 그래야 몸의 생체리듬이 제 위치에 오고 면역력도 증가한다고. 하지만 우린 일을 하면서 제일 먼저 포기하는게 잠이다. 잠자는 시간을 줄여서 일을 한다. 이는 곧 생명을 단축시키는 것이지 뭘까.

건강 이야기는 의학적인 지식을 높여주는 장점이 있다. 우리가 몸에 좋다고 생각하는 유기농 야채의 경우도 그렇다. 유기농 야채는 농약을 치지 않고 재배한 것이다. 예전의 방식대로 재배한 것이다. 근데 우린 유기농 야채가 몸이 엄~~ 청 좋다고 생각한다. 그냥 야채다. 야채는 단백질과 탄수화물을 가지고 있다고 한다. 이런 야채들을 섭취할 때 얼마나 먹는지가 더 중요하다고 한다. 나도 이전까진 유기농 야채가 무작정 좋다고만 생각했었다. 하기사 요즘엔 마케팅으로 인해 어떤 식품이 좋다고만 하지 소비자가 생각해야 할 부분은 넘겨버리니 그게 더 문제겠지만.

이 책에는 의학적인 상식들이 많이 포함되어 있다. 그 중 앞으로 이건 꼭 참고해야지 할만한 부분이 있었다.

몸에 좋은 음식을 고르기 위한 효과적인 한 방법은 껍질 색깔로 과일과 채소를 판정하는 것이다. 일반적으로 선명한 색깔을 가진 청과물이 좋다. 녹색청과물은 안심해도 된다. 브로컬리, 시금치, 케일, 청경채, 샐러리, 오이, 피망, 가지, 호박 외 짙은 녹색 잎줄기채소는 건강에 보탬이 된다. 붉은색 또는 보라색을 띠는 과일 및 채소도 몸에 유익한 영양 공급원이다. 사과, 딸기, 토마토 그리고 껍질 색깔이 선명한 거의 모든 과일 및 채소는 안심하고 선택해도 된다. p 50

사람들이 음식을 선택하는 경향은 아침 7시에 가장 좋았다가 오전 10시에 약간 나빠지고 오후 4시에는 더 나빠지며, 시간이 지날수록 급격히 나빠진다. 이유는 뇌가 지치면 고칼로리 음식을 보기만 해도 과잉반응을 보이기 때문이다. 우리의 뇌는 오후 10시쯤이면 에너지가 더 공급된다는 사실을 알기 때문에 그에 다라 행동한다. p 132

또한 음식점에 갔을 때 먼저 주문하라고 한다. 이유는 몸에 좋은 음식을 주문하면 일행에게도 영향을 미친다는 것이다. 청국장을 주문하면 고민하던 일행이 같은 청국장을 먹는 뭐 이런 영향?

영어의 원제목은 EAT, MOVE, SLEEP 이다. 이중 MOVE는 말 그대로 움직이라는 것이었다. 앉아서 일하면 병에 걸릴 확률도 높아지고 신체적으로 나쁜 물질들이 나온단다. 사무실에서 일하시는 분들은 자주 움직여야 한단다. 앉아 있으면 척추에 무리도 간다니 건강을 지키기 위해서는 자주 움직여줘야겠다.

잘 먹고 잘 사는 법이라는 프로그램도 있다. 누구 안그러고 싶겠나. 근데 여기서 그치는 것이 아니라 나 스스로 할 수 있는 방법들을 찾아 실천하는 것이 잘 먹고, 더 움직이고, 잘자는 방법의 시발점이 아닐까? 또한 책에는 잘 먹고, 더 움직이고, 잘자는 30일 액션플랜도 있다. 책상에 붙여 놓고 액션플랜을 해 보는 것도 좋겠다 싶다.

생각이 빈곤해진 부자아빠

부자 아빠의 21세기형 비즈니스 - 네트워크 마케팅이 미래를 보장해 주는 여덟 가지 이유 ㅣ 부자 아빠 가난한 아빠
로버트 기요사키 & 존 플레밍 & 킴 기요사기 지음, 안진환 옮김 / 민음인 / 2014년 2월

[북리뷰] 부자아빠의 21세기형 비즈니스

부자아빠 가난한 아빠의 저자로 유명해진 로버트 기요사키의 책이다. 부자아빠 책을 감명 깊게 읽었고, 21세기형 비즈니스란 말에 궁금증이 컸다. 21세기형 비즈니스는 네트워킹 마케팅이라고 한다. 이 네트워크 마케팅이란 용어에 의구심이 컸다. 용어의 차이는 있지만 우리가 소위 알고 있는 다단계와 무슨 차이가 있을까 했다.

이 모델을 채택한 기업들 가운데 이름이 알려진 것으로는 에이스 하드웨어, 서브웨이, 그리고 무엇보다 유명한 멕도날드가 있다. 이 혁신적인 사업모델을 우리는 ‘프렌차이즈’라고 부른다. p 123.

기요사키가 말하는 네트워크 마케팅에는 이런 프렌차이즈 모델도 포함되는 것 같다. 그리고 요즘 마케팅에 핫 이슈로 떠오른 블로그 등 바이럴 마케팅도 기요사키가 말하는 네트워크 마케팅의 일종이라고 생각한다. 기요사키는 판매에 치중하지 말고 고객이 무엇을 요구하는지 들으라고 한다. 그러기에 네크워크 마케팅을 잘 할 수 있는 사람들은 이야기를 잘 듣고 커뮤니케이션을 잘 할 수 있는 사람들이라고 한다.

그러면서 기존에 쓰던 봉급생활자, 전문직, 투자가, 사업가를 예로 들면서 우린 사업가가 되어야 한다고 한다. 여기서 사업가는 네트워크 마케팅을 하는 사람이다. 예전에 비해서는 사업가의 정의가 확실해졌다. 사업가는 부를 축적하는 사람이라고 한다. 더욱이 네크워크 마케팅에서는 비용을 적게 들이고도 사업을 할 수 있으니 더욱 좋다고 한다. 물론 그럴 수 있다. 그런데 사업가를 하면 직원들이 자신을 위해서 일하고 자신은 시간을 가질 수 있다고 한다. 이건 우리 나라에서 잘 못 생각하는 점이다. 법인을 설립한 사업가는 법인을 자신의 소유로 생각하고 대대손손 유산으로 넘겨받고 있지 않은가? 뭐 기요사키가 이런 생각을 한 것 같진 않지만 책 중간 중간엔 자가당착적인 오류가 간간히 보였다.

회사를 설립한다는 측면보다는 자기만의 일을 하란 뜻이 더 강한 것 같다. 우리 식으로 풀자면 자영업자? 뭐 이런 뜻이 더 강한 것 같다. 자기 일을 하면 좋겠지만 사람은 다 저마다의 특성과 적성이 있다. 공무원이 자신에게 잘 맞는 사람이 있는가 하면 사업이 더 적성에 맞는 사람이 있다. 그럼에도 불구하고 기요하키는 네크워크 마케팅에만 초점을 맞추었다. 기요사키 자신은 네트워크 마케팅을 배우지도 않았고, 뛰어 든 적도 없다고 한다. 근데 왜? 이렇게 강조를 하지? 이것 참 아이러니 하다.

이 책을 덮고 나서 느낀 점은 기요사키의 글이 자꾸 논점을 벗어는 것 같다는 느낌을 받았다. 부자아빠의 시리즈로 글을 쓰곤 있지만 이젠 논점을 좀 바꿔야 하지 않을까 한다.

명차는 역시!!

그녀가 타고 떠난 그 차 - 김태진 전문기자의 자동차 브랜드 스토리
김태진 지음 / 김영사 / 2014년 1월

책 제목을 처음 보았을 땐 이런 느낌이 들었다. 헤어진 여자 친구가 어떤 차를 타고 갔는데 그 필을 받아서 쓴 책이구나. 차에 대한 이야기도 있겠지만 그 차에 대한 역사라던가 어떤 의미들?? 

이런 선입견(?)을 가지고 책을 열었는데... 흠... 이 작가 바람둥이군!!! 이란 생각이 들었다...

먼 차가 이리 많아!!!

도대체 몇 명과 만난거야!!!

그런데.. 아~ 그런데...  

머.. 내가 가진 선입견과는 조금 다른 (?) 책이었다. 온전히 차에 대한 이야기만 나온다... 그런데 쫌 이상하다. 대륙별로 나온다. 유럽, 아메리카, 아시아... 근데 왜? 왜? 현대기아가 나올까? 

유럽에 명차들이 많은 건 누구나 안다.  BMW, 람보르기니, 랜드로버, 벤츠, 페라리 등 이름만 들어도 누구나 다 아는 고급 브랜드다. 아메리카의 GM, 포드, 크라이슬러-지프 도 그렇다. 아시아는 닛산, 시바루, 토요다, 혼다... 이런 브랜드들은 이해하겠는데... 왜 굳이 현대기아가 들어갈까?

책이 차의 브랜드 스토리어서 그럴 수도 있겠지만, 솔직히 우리나라 사람들이 생각하는 현대기아차는 내수용으로 국내 소비자를 봉으로 만드는 회사 아닌가? 얼마전이 있었던 투산의 에어백 미작동, 싼타페의 물새는 문제 등 오만가지 문제를 안고 있는 현대기아차가 있다니... 이 부분은 차라리 제외했으면 더 좋았을 것 같다.

유럽의 명차를 이야기 할 땐 참 흥미로웠다. BMW의 로고 이야기부터 신선했다. 난 그게 프로펠러 모양인지도 몰랐으니까. 흰색은 알프스의 눈이라니... 이렇듯 여러가지 의미를 가진 로고라니.  세일즈 사원에게 들은 이야기인데 삼성자동차의 로고도 꽤 큰 돈을 들였다고 들었다. 그만큼 로고는 그 회사를 대표하는 것이니 당연히 신경쓰일 수 밖에. 그런데 왜 이시점에서 BMW mini와 제네시스 로고가 생각이 날까? 다들 그러지 않음?

랜드로버의 이야기도 재미있다. 랜드로버는 로버의 계열 브랜드로 로버는 '떠돌이', '유랑자'란 뜻이다. 그래서 이름처럼 살았다고 한다. 그러고 보면 사람이나 회사나 이름은 잘 지어야 하는 것 같다. 이름은 온전히 자신의 것이지만 다른 사람들이 불러줘야 자신의 것인지 알지 않나. 계속 '떠돌이', '부랑자'로 불린다면 스스로 나는 부랑자나 떠돌이로 인식하지 않을까? 생명이 없는 차이지만 그 차를 만드는 사람들의 생각도 그렇게 바뀔테니까.

책에는 차 이이야기로 가득하다. 또한 차 사진으로 가득하다. 그득 그득한 명차들을 보고 있자니. 시승이라도 해보고 싶은 생각도 들었다^^ 책 보여주면 시승권 주는 이벤트도 좋을텐데 ㅋㅋ

개인적으로 흥미를 갖는 차는 재규어이다. 이전엔 차 앞부분에 재규어 모양이 있었다. 그 모양을 보면 진짜 재규어가 달리는 것처럼 보였다. 그만큼 로고 하나로 재규어는 멋드러진 차였다. 요즘엔 뭐 좀 비만스럽게 바뀌었지만 차도 나이를 먹을테니 어쩌겠나. 사람도 나잇살이라고 뱃살이 늘어나는데 하물며 차도 그러겠지.

책은 차의 브랜드 이야기다. 그만큼 여러 자기 이야기를 그득 실었다. 하지만 그렇게 어렵지 않다. 술술 읽힌다. 남성들 중에 차를 좋아하지 않는 사람이 누가 있겠나. 차에 대해서 흥미를 갖은 사람들이라면 차에 대해서 조금 더 자세히 알 수 있는 책이라고 생각한다.