일반인을 위한 AK 입문서

우리 몸은 거짓말하지 않는다
이승원 지음 / 김영사 / 2006년 7월

AK라는 얘기를 많이 들어봐서 그것이 과연 무엇인가 싶어서 책을 구입하였다.

상당히 과학적일 것이라는 내 기대와는 달리 개인이 만들어낸 상당히 주관적인 개념을 가지고 있었다.

그럴듯한 내용에 고개를 끄덕이는 경우도 있었지만, 그리고 맞는 말도 상당히 많았지만, 웬지 선뜻 AK를

향하게 되지는 않는다.

너무나도 불명료하고, 주관적이며 잡다하다는 생각이 든다.

물론 내가 AK 강의를 정식으로 듣지 않았기 때문일 수도 있겠지만...

특히나 비타민을 처방하는 것에 있어서는....정말 회의적이다. (최근 비타민 논쟁이 불거진 것은 주지의

사실이다. 현재 합성 비타민 무용론이 제기되고 있다. 비타민은 천연 그대로 섭취해야 효과가 있다는

주장이 설득력을 얻고 있다.)

AK를 공부하기전에, 혹은 새로운 방법을 접해보기 전에 한번쯤 읽어볼 정도는 된다고 보인다.