물만 잘 마셔도 건강해진다.

몸의 교감
이혁 지음 / 연화경 / 2020년 11월

요새 재미를 붙인 것 중의 하나가 부모님께 책 권해드리기 입니다.

그 첫 시작은 [안녕! 커뮤니티]였고 이어서 [러시아의 시민들] [어젯날, 철전지 원수의 땅에서 자유를 노래하다]

[태어난 게 범죄] 까지.. 아직 실패한 것은 없이 다 재미있게 읽으시고 계십니다.

책을 좋아하시는 어머니와 달리 아버지는 책을 그닥 좋아하지 않는 편이셔서..

만화로 되어 있어 읽기 편한 [안녕 커뮤니티]도 힘들게 읽으시고 별로 감흥이 없으셨는데..

그럼에도 불구하고 [몸의 교감]은 읽자 마자

"아빠~ 이건 아빠를 위한 책이예요~" 라고 외쳤습니다.

평소 아버지께서 말씀하시던 내용이 그대로 담겨 있었기 때문입니다.

흰띠 한약사라는 이혁 작가님이 이번에 출간하신 [몸의 교감]은 말그래도 우리 몸과 어떻게 교감해야 하는지를 이야기하는 책입니다.

그것도 우리 몸 속 물의 흐름과 정체를 통해 병을 이야기합니다.

면역력 저하부터 불면증까지 수많은 병은 물의 정체에서 비롯된다.

Golden Lotus

책에서 말하는 몇 가지의 행동 습관들은 대부분 저희 부모님께서는 알고 계셨고, 하고 계셨던 것들입니다.

특히 아침에 일어나자마자 온수 마시기, 발끝 치기 운동, 반신욕(족욕), 자연식 등등

이렇게 어른들이 말씀하시는 것은 다 정답이었는데..

그동안 귀찮다는 이유로, 그게 무슨 효과가 있어 라고 말하며

부모님의 말씀을 무시하기 일쑤였던 제 자신을 반성하게 되었습니다.

제가 책을 권해드린 후에 아버지께서는 읽으시자마자..

"이것봐, 내 말이 맞잖아! "

라고 하시며 흐뭇해하십니다.

얼마전 '역류성 식도염'이란 진단을 받고 약만 한봉다리 받아온 저에게 필요한 것이 바른 자세와 신장기능을 강화시켜야 한다는 것..

그리고 무엇보다 온수를 마심으로써 다이어트가 가능하다는 사실이 놀라웠습니다.

(이건 아무리 봐도.. 제가 직접 해봐야 할 거 같습니다. 정말 온수만 마셨을 뿐인데.. 살이 빠질까요?)

당장 실천을 하지 않고는 못배길 그러한 내용들이 가득가득합니다.

여기서 그 내용들을 다 풀어버리면 기밀누설이 될 터이니..

한번 읽어 보시길 권해드립니다. ...

개인적으로는 한의학이 옳으냐 양의학이 옳으냐는 무의미하다고 생각합니다.

전 둘다 옳다고 생각합니다.

그리고 병원을 가기전에 평상시 우리의 생활태도나 식습관을 잡아주는 것은 '한의학'의 손을 들어주고 싶습니다.

인간이 가공시켜 만든 양약에 의존하기 보다는

우리 자연이 내어놓은 자연이 만들어놓은 것들을 섭취하는 것이 '더 본성에 맞는 일이다'라는 생각 때문입니다.

단순히 내 몸만 생각하는 것이 아니라 내가 함께 생활하고 있는 가족들의 상태까지도 돌아보는 인사이트가 많았던 책 [몸의 교감]

ㅁ 이런 분들에게 권합니다. ㅁ

1) 사상체질, 한의학에 대한 신뢰가 있으신 분

2) 몸의 70%가 물이라는 사실을 알고 계신 분

ㅁ 이런 분들은 비추합니다. ㅁ

1) 한의학 자체를 안 믿으시는 분

2) 좀더 논리적으로 증거가 뒷받침된 이야기가 있어야 믿으시는 분