바디올로지

바디올로지 - 몸이 말하는, 말하지 못한, 말할 수 없는 것
이유진 지음 / 디플롯 / 2025년 4월

마지막으로 나의 온 몸 구석구석을 거울에 비춰본 것은 언제일까요?

대중 목욕탕에 간지도 몇 달 된 거 같습니다.

집 욕실 거울에 설핏 비추이는 몸을 본 게 전부..

옷을 갈아입을 때 외에는 일부러 내 몸을 들여다본 적이 거의 없네요.

<한겨레> 신문의 기자였던 이유진 저자는 일부러 이 몸을 들여다봅니다.

몸이 가지고 있는 담론들을 애써서 들추어냅니다.

전혀 생각해보지 않았던 신체 부위를 끄집어 내어 독자 앞에 펼쳐 놓습니다.

'너 이거 생각해봤어~' 하는 소리없는 음성이 들리는 것처럼 책을 읽다가 '깜짝'놀라고 깊은 생각에 빠진 독자들을 보며 씩 웃을 것 같은 저자의 모습이 그려집니다.

책 [바디올로지]에는 총 5개의 챕터를 통해 우리 몸에 대해 쌓아올려진 다양한 사회적 담론들을 이야기합니다.

1부와 3부까지는 그 중심이 '여성'의 몸입니다.

성 상품화가 되어버린 '여성의 몸' 성적도구로 취급되어온 몸의 역사를 되집어 봅니다.

또한 원래의 의미를 상실하고 곡해되고 왜곡되게 해석되어지는 신체들에 대해서도 이야기합니다. 쉽게 차별과 혐오로 이어지는 다양한 신체 부위들도 있습니다.

제가 그 중 공감했던 것은 '냄새와 채취' 부분입니다.

계급을 가로지르는 냄새의 지리학이란 부제하에 체취 관리가 '공동체 성원권(사회구성원으로 인정받을 권리)의 문제'라고 이야기 합니다.

영화 <기생충>에서 시궁창 냄새가 난다며 인상을 찌푸리던 이선균의 모습뿐만 아니라 흔하게 주변에서 볼 수 있는 모습들로 지하철 역 등에서 '노숙자'를 피해 멀리 돌아가는 모습, 중동 외국인 노동자들이 곁에 오면 인상을 찌푸리며 고개를 돌리는 모습 등이 있습니다.

이와 달리 '부의 냄새'에도 '향기'라고 부르며 반응하는 모습도 있습니다. 공기 중에도 이런 돈 냄새 나는 공기가 없는 듯한 '백화점 1층의 각종 화장품 냄새', 회원들만 이용 가능한 '회원제 마트'의 냄새, 명확히 부의 상징을 나타내는 '향수' 향기 등

냄새라는 동일한 신체적 기능의 유발 결과가 사회 구성원들을 구별짓고 있다는 것에 대해서 생각해보게 됩니다.

두번째 관심 가진 부분은 '손'입니다. 책에서는 특히 메갈리아에서의 손가락 모양이 한국 현대사에서 가장 집단편집증적이고 의도적인 오독과 검열과 곡해가 버무려진 손가락질로 남았다고 저자는 말합니다.

궁금해졌습니다. 그렇다면 왜 메갈리아는 그 손모양을 로고로 한 것일까?

헉.... 메갈리아의 대표자는 한국 남성에 대한 조롱의 의미를 담고 있다고 말합니다.

그렇다면 무엇이 의도적인 오독일까요?

저자는 메갈리아의 로고는 문제 없다고 말하고 싶었던 것일까요?

 

이렇게 지나치게 '여성 위주의 이야기들'이 많기에.. 차라리 제목을 '여성의 바디올로지'라고 하는 게 낫지 않았을까 싶기도 합니다.

왜냐하면 성기를 제외하고는 남성과 여성의 몸이 다를 것이 없는데 굳이 여성의 몸의 차별과 수난의 역사만을 강조하는 것처럼 느껴지기 때문입니다.

발에 대한 이야기에 있어서도 '하이힐'과 '전족'을 이야기하면서 여성의 발의 수난과 '차별적 이미지'를 말하지만 '남성의 발'에 대해서는 크게 언급되지 않습니다.

하이힐에 대해서 불편하거나 안좋은 면을 부각하면서 하이힐을 신은 여성에게 '부정적 이미지'를 심어준다고 말합니다.

이러한 면이 남성들에게는 전혀 나타나지 않는 것인지, 왜 이렇게 여성만 '혐오'되고 '학대'된다고 말하는 것인지.. 읽을수록 불편해졌습니다.

어디까지가 '혐오와 차별' 인가?

성형 중독에 빠진 것도 나는 잘못이 없는데 '외모 지상주의' 사회가 문제인 것인가?

"뚱뚱함은 의지력 부족으로 식욕을 참지 못해서 벌어진 참사가 아니라 환경, 유전자, 기존의 질환 등으로 인해 생기는 복잡한 결과다"(120) 라고 하는데 .. 그렇다면 작년에 비해 5킬로 이상 살이 찐 나에게 어떤 환경, 유전자, 질환이 있는 것인지?

모든 것을 사회 문제화 시키면, 거기에서 나의 책임은 전혀 없는 것인지?

모든 일에는 사회적 문제와 개인적 문제가 공존할 수 밖에 없습니다.

외모 지상주의의 사회, 성 차별적인 문화, 자본주의에 의한 '돈' 만능 주의 등등

이 사회에서 해결해야 할 문제는 한 두가지가 아닙니다.

이러한 문제점들을 꼬집어 이야기하고, 이 문제에 대해서 한번 생각해볼 수 있는 담론을 열었다는 측면에서 책은 큰 의미가 있습니다.

특히 이야기 중 <땀>에 있어 앞으로 인공지능이 인간 개개인의 땀을 분석하고 생체정보와 활동을 통제하는 '빅브라더 국가'가 나타날 수 있다는 것은 그 높은 가능성 때문에 소름이 돋기도 합니다.

다양한 담론들을 통해 '몸'이 가지고 있는 시대적 변화를 이해하고, 그 시대에 왜 그런 담론이 형성되었는지, 왜 그런 담론이 형성될 수 밖에 없었는지에 대해서도 들여다볼 수 있다면 조금 더 깊이 있게 이야기할 수 있지 않았을까 싶습니다.

인생의 파도를 넘는 법

인생의 파도를 넘는 법 - 도전과 모험을 앞둔 당신에게
김재철 지음 / 콜라주 / 2025년 4월

어린 시절 고'정주영' 회장(현대그룹 창업주)의 자서전을 진짜 열심히 읽었어요.

제목이 <시련은 있어도 실패는 없다>는 책이었는데

거기서 정주영 회장이 무일푼에서 어떻게 현대라는 대기업을 이룩할 수 있었는지

'한번 해봤어!'라는 말이 얼마나 대단한 말인가 등을 느꼈어요.

그 책을 읽은 게 10대 ~20대 때라 나도 정주영 회장처럼 무언가 할 수 있을 거라 생각했죠.

하지만 세월이라는 인생의 파도를 넘어오면서 어느덧 그런 도전정신과 마음가짐은 약해지고, 지금의 생활에 그저 안주하며 둥실 둥실 떠다니고 있었어요.

그런데 우연히 이 책 <인생의 파도를 넘는 법>을 만났네요.

책을 읽으면서 '와.. 이거 그 책이랑 완전 비슷한데..'하는 생각을 했는데..

역시나 김재철 회장님도 '정주영 회장'을 롤모델로 생각하고 있었네요.

끼리끼리 모인다는 말이 맞나봐요.

도전과 열정, 꿈, 정도 경영이라는 삶의 원칙을 가지고 "당당하고 떳떳하게 살아가는"

김재철 회장의 자서전 <인생의 파도를 넘는 법>입니다.

책에서는 무엇보다 열정적으로 임해야 한다고 말해요.

그런데 그 열정이 쉽게 생기나요? 나도 열정적으로 하고 싶다고요..

이런 말을 하는 저에게 김재철 회장은 묵직한 한마디를 던져 주네요.

지금 나는 내가 지금 하는 일에 온 힘을 다하고 있는가?

조용히 던져 본 이 질문에. .. 저도 모르게 숙연해질 수 밖에 없어요.

본캐외에 '도서 인플루언서'라는 부캐도 가지고 있지만.. 둘 다 모두 온힘을 다하고 있지 않았어요.

본캐 생활때는 '부캐'에서 뭘 할지를 고민하고

부캐 생활 때는 '본캐'에서 해야 할 일을 고민했어요.

결국 우물쭈물 고민만 하고 있는 거였죠.

이 책을 읽고, 글을 정리하면서 본캐와 부캐의 삶에 대해 명확히 선을 긋고 각각의 역할에 온힘을 다하겠다는 다짐을 했어요. 시간적 면에서, 공간적 면에서 할 수 있는 것과 할 수 없는 것을 명확하게 구분하고요. 할 수 있는 시간에는 온 힘을 다하겠어요.

저자의 여러 이야기 중에 생각하는 방식이 있어요.

는 것인데요

쉽게 말해 본질에 집착하고, 다양한 관점으로 실패율을 낮추고, 먼 미래까지 고려하라는 것이죠.

과연 '업'의 본질이 무엇인지,

내가 보는 관점 외에 또 다른 관점에서 보면 어떤 면들이 있는지

지금 시점이 아닌 먼 미래의 시점에서도 지금과 같은 평가를 내릴 수 있는지..

이 부분을 생각하고 일을 한다면 분명 차별화된 그리고 경쟁력 있는 업무가 가능할 것이라고 생각되어요.

역시나 역경과 고난의 시대를 살아온 어른들의 이야기에는 묵직한 아우라가 느껴져요.

한번도 해보지 않고 핑계만 대는 저에게 엄청난 경종을 울리는 책이었어요.

보통의 자기계발서와 다르다고 느끼는 점은 아무래도 자서전이다보니..

한번 해본 자의 이야기는 '이게 좋대'라고 말하는 자와는 다른 결이 있어요.

특히나, 저자의 실패담까지도 담겨 있어서 '이 분 진심이구나'하는 생각도 들어요.

마지막으로 저자의 말 중 저희 아이들에게도 바로 들려준 이 문장을 이웃님들과 나누어요.

바로 지금! 시작하세요! 그것이 무엇이든 간에..

#인생의파도를넘는법 #김재철 #콜라주 #문학동네 #동원그룹

알아차림에 대해 관심있다면 꼭 한번 볼만한 책

숫타니파타 마음공부 - 복잡한 마음이 홀가분해지는 부처의 지혜 ㅣ 불경 마음공부 시리즈
김성옥 지음 / 유노책주 / 2025년 4월

불교 신자는 아닙니다.

그러나 불교의 짧은 문구들을 좋아합니다.

"소리에 놀라지 않는 사자같이,

그물에 걸리지 않는 바람같이,

물에 더럽히지 않는 연꽃같이,

무소의 뿔처럼 혼자서 가라."

동물의 왕 사자가 바스락 거리는 소리에 놀랄 일이 없으며

어떤 그물에도 바람은 걸림없이 지나갈 수 있고

진흙물 속에서 자라는 연꽃은 그 더러움에도 맑고 아름다운 꽃을 피어냅니다.

여기에 무소, 즉 인도 코뿔소의 하나뿐인 뿔처럼 세상의 부딪힘을 떠나 오롯이 홀로 걷는 길을 걷는 자..

세상의 모든 일들에 대한 해탈한 이가 부럽습니다.

끊임없는 마음 수양과 자기 성찰을 통해서 이러한 길을 걸을 수 있을까요?

<숫타니파타 마음공부>에서는 전체는 아니지만 조금은 이러한 길을 걸을 수 있는 방법을 보여줍니다.

우선 불교의 오래된 경전 중 하나인 <숫타니파타>가 무엇인지부터 소개하는데요

쉽게 말해 부처님 어록집입니다. <논어>가 공자와 제자들의 대화를 엮은 책인것처럼, <숫타니파타>는 부처님과 그 제자들의 대화를 게송(운문)의 형태로 만들어 엮은 책입니다.

<숫타니파타>에는 총 1149개의 게송이 담겨 있습니다. 그 중 <숫타니파타 마음공부>는 극히 일부인 36개의 게송을 중심으로 어떻게 수행해야 윤회의 고통을 벗어나 해탈에 이를 수 있는가를 이 시대를 살아가는 우리들에게 맞추어 소개합니다.

우리 시대의 문제인 불안의 원인이 무엇인지,

가장 힘들어하는 인간관계의 어려움의 이유와 그 해결책이 무엇인지,

내 마음이 가지는 욕망의 실체는 무엇인지, 내 인생의 주인은 누구인지에 대해 생각해보고,

마지막 단계인 죽음에 대해서도 이야기합니다.

그리고 궁극적으로 홀가분하고 행복한 삶의 길인 해탈의 길을 통해 '피안'으로 갈 수 있는 방법을 생각해봅니다.

불기 2569년인 지금 이시대에 여전히 부처님의 말씀이 통한다고 볼 수 있을까요?

지금 이시대의 트렌드라고 볼 수 있는 '지금 여기' '알아차림'이 바로 부처님의 말씀이었다는 것을 생각해보며, 오히려 지금이 가장 부처님의 말씀과 가르침이 가장 크게 받아들여지고 있는 시대가 아닌가 싶습니다.

이것도 부처님의 가르침이었어?

하는 부분들을 <숫타니파타 마음공부>를 보면서 여러번 만나기도 했습니다.

영성에 관한 책을 읽으면서 배웠던 많은 가르침들이 부처의 가르침과 일관성이 있다는 측면에서 결국 진짜 우리에게 필요한 것은 '자아에 대한 알아차림'과 '지금 여기'를 살아가는 마음이 아닐까요?

부처는 삶의 형식이 아닌 '마음의 태도'를 강조합니다.

특히 책에서 저는 다음의 저자 말이 와닿았습니다.

"내 마음의 평온을 유지하는 일은 밭을 가는 일과 같습니다. 좋은 습관이든 나쁜 습관이든 반복되면 마음 밭에 고랑을 만듭니다. 고랑을 타고 보이지 않는 물길이 나겠지요."(65)

너무나 당연한 말입니다. 마음공부가 중요하고, 마음수양이 중요하다는 것 .. 너무나 잘 알고 있습니다. 하지만 내 안의 게으름이 너무나 크기에, 다른 것들에 눈을 돌리는 욕망이 너무나 크기에 이를 놓치고 헛짓을 하는 경우가 대부분입니다.

이런 저를 향해 '죽비'처럼 내리는 부처님의 말씀

"한 순간도 헛되이 보내지 말라.

깨어 있는 지혜에 의해 자신의 화살을 뽑는 일에 정진하라!

일어나라! 앉아 있으라!

고요함을 확고하게 익혀라!

방일함에 굴복당하는 것을 죽음의 왕이 알고서 지배하지 않도록" <일어남의 경> 331, 332

화살을 맞은 사람이 다른 일에 신경 쓸 일이 무엇이겠습니다.

우선 내가 맞은 화살부터 뽑아야 합니다.

이를 위해서는 누워 있어서는 안됩니다.

일어나야 합니다.

앉아야 합니다. 방일함(게으름)에 잠식 당해서는 안됩니다. 언제 죽음의 왕이 나를 찾아올지 모릅니다.

이 부분을 읽는데 정신이 번쩍 납니다.

지금 나는 그동안의 생활 패턴에 너무 젖어 있었던 것은 아닌가..

요새 가장 많이 달고 사는 말이 '해야 하는데'가 아니었던가..

미루었던 여러 가지 일들..

나중에'라는 이름 아래 내팽겨친 것들

<숫타니파타 마음공부>에서는 어려울 수 있는 불교 경전을 지금 우리들에게 필요한 용어와 설명으로 이해도를 높여줍니다.

이 책을 읽고 처음 들어본 경전이지만 <숫타니파타> 원전에 대한 관심과 불교에 대한 관심이 엄청 높아졌습니다.

또한 '알아차림'과 '지금 여기'가 정말 핵심 of 핵심일 수 있겠다는 생각과 최근 하고 있는 '영성 공부'에 대한 더 진지하게 접근해봐야겠다는 마음이 들었습니다.

혹 어떻게 하면 더 행복한 삶을 살 수 있는지, 마음 공부를 어떻게 해야 할지,

많은 것을 얻으려고 하지만 허무함만 계속 찾아오는 이웃분들이 계시다면..

특히 인간관계에서 많이 지친 이웃들께서 계시다면 이 책 <숫타니파타 마음공부>를 추천해드립니다.

백년의 질문, 베스트셀러 필사노트

백 년의 질문, 베스트셀러 필사노트 (양장) - 필사로부터의 질문, 나를 알아가는 시간
김태현 지음 / 리텍콘텐츠 / 2025년 3월

어제는 동네 서점에서 열리는 독서모임에 다녀왔어요.
확실히 책 좋아하는 사람들이 모여서 책 이야기를 하다보니 시간이 금방 지나가더라고요.

왜 독서를 하게 되었는지
어떻게 독서를 하고 있는지
전자책이 좋은지, 종이책이 좋은지..

독서모임의 주제가 <독서의 뇌과학>이었기 때문에.. 더욱더 독서 생활에 초점이 맞춰졌어요..

많은 이야기들이 오고가는 가운데 필사가 언급되었어요.

최근 서점가에 불고 있는, 그리고 #텍스트힙 이라는 트렌드에 맞추어 필사가 열풍이라는 것이죠.

모임원들 중에는 '필사 노트'라는 것이 있다는 것을 엄청 신기해하기도 했어요.

본인들이 생각했던 필사는 전체 책을 필사하거나 책을 보다 중간 중간 발췌를 하는 것인데..
아예 처음부터 필사를 하게끔 책이 나온다는 것이 신기하다고 했어요.

이번에 리텍출판사에서 나온 <백년의 질문, 베스트셀러 필사노트>는 '나를 알기 위한 문장'을 큐레이션한 작품이에요.

여러 필사노트들이 있지만 "자아 성찰"이라는 주제를 명확하게 가진 필사노트는 제 개인적으로 이번 작품이 처음 이었어요.

무엇보다 '소설'의 문장들이 별로 없고 해당 문장이 담고 있는 주제들이 분명하게 있는 것이 좋았어요.

제가 기존에 쓴 필사노트 중에는 어휘력을 높여준다는 것이 많았는데. 어휘력이라는 것이 사람마다 천차만별이어서..
전 그렇게까지 대단하다는 생각은 못했어요.

하지만 이 <백년의 질문> 같은 경우는 인간이라면 한번쯤 생각해볼 주제들이어서.. 누구나 큰 차이없이 질문을 던지고 답을 고민해볼 수 있을 거 같아요.

전체를 다 필사하고 리뷰를 남기면 100일 후에나 남길 것 같아서 우선 파트 1 을 끝내고 리뷰를 남겨요.

1부의 주제는 좀 더 느리게 걷다 보면 보이는 것들이란 대주제 하에 '미움'을 내려놓고, 나의 민낯을 받아들이며 질 수도 있고, 미움 받을 수도 있음을 생각하게 해요.

그동안 내가 내것이라고 강하게 움켜잡고 있던 것들이 무엇이었는지 돌아보게 되네요.

앞으로 100여편의 문장을 더 필사하게 되는데요..
문장 하나 하나를 필사하고 그에 대한 제 생각을 블로그에 차분히 정리해보려고 해요.

이를 통해 들여다보는 내 안의 나는 과연 어떤 모습으로 자리잡고 있을 지 궁금해지네요.

죽음은 통제할 수 없지만

죽음은 통제할 수 없지만 인생은 설계할 수 있다 - 내 삶을 의미 있게 만드는 기술
비탈리 카스넬슨 지음, 함희영 옮김 / 필름(Feelm) / 2025년 3월

✔️ 서양판 <세이노의 가르침> 같은 느낌의 책

✔️ 하지만 더 순한 맛~~.. 행복을 바라보는 중점이 조금 다른 듯 합니다.

✔️ 스토아철학이 정말 궁금해지고요

✔️ 가족과 함께 하는 시간이 진짜 중요하다는 생각도 많이 하게 됩니다.

✔️ 투자자의 책이라서 돈 버는 방법을 기대한다면... ㅎㅎ 그런 내용은 없습니다.

Soul in the game을 한 마디로 표현하면 '장인정신' 입니다.

저자는 장인 정신을 가지고 끊임없이 배움을 정진하는 자세가 중요하다고 말합니다.

이 말은 처음 나심 탈레브의 <스킨 인더 게임>에서부터 비롯되는 데요.

'경영주가 상품이나 서비스의 성공과 실패를 고객과 함께 공유하는 것(스킨 인더 게임) 이상으로 상품과 서비스가 경영주의 정체성과 일치하는 수준이 되는 것(소울 인더 게임)'이죠

이를 위해 가져야 하는 장인 정신의 기본은 인생학교의 평생 학생이라는 마인드입니다.

장인에게 가장 중요한 원동력은 탁월한 기술을 연마하는 것이죠.

지금의 기술에 안주하지 않고, 더 나은 기술, 더 완벽한 기술을 연마하고자 하는 자세를 유지하는 것이죠.

새로운 지식에 열린 마음으로 끊임없이 배우려는 태도를 유지하는 것이 가장 중요합니다.

돈때문에 자신의 가치를 저버리는 일은 할 수 없는 것이죠.

만일 그렇다면 그는 소울 인 더 게임을 하는 사람이 아닌 거예요.

저자는 '소울 인 더 게임'의 자세로 살아가는 것이 얼마나 중요한가를 끊임없이 이야기합니다.

이는 가정에 있어서도 마찬가지 가정이 중요한 가치라고 생각하면서도

돈을 벌기 위한 목적으로 가정에 등한시하는 것은 잘못된 것이죠.

자신이 중요하게 생각하는 가치에 따라 행동하는 것!

끊임없이 이 가치를 실행하기 위한 행동을 숙달하고 반복하는 것

정체성은 결국 반복하는 인간이기 때문이라고 저자는 말해요.

저자의 이런 생각들의 기반이 되는 것이 '스토아 철학'입니다.

스토아 철학 사상가들은 '세네카' '에픽테토스' 그리고 '마르쿠스 아우렐리우스' 세명입니다.

지금껏 내려온 작품들은 다 이 세명의 저술들이라고 합니다.

(기록과 보존의 중요성!!)

이번 작품을 읽고 '스토아 철학'이 엄청 궁금해졌습니다.

드문 드문 알고 있었고, 라이언 홀리데이의 작품을 통해 관심을 가지고 있긴 했지만.. 이렇게까지 스토아 철학을 상세하게 설명하는 책은 처음이었어요.

그 스토아철학이 어떻게 자신의 삶에 영향을 미쳤는가에 대해서도 자세히 설명하죠.

한동안 스토아철학에 대한 작품을 좀 읽어볼까 합니다.

무엇보다 내가 추구하는 가치가 무엇인지

나의 정체성은 무엇을 반복하는 사람인지에 대해서도 숙고해보는 시간을 가져보겠습니다.