[서평] 진정한 심플라이프 휘바 핀란드 / 읽기만해도 힐링

진정한 심플라이프, 휘바 핀란드 - 행복지수를 높이는 핀란드의 미니멀라이프 55
모니카 루꼬넨 지음, 세키구치 린다 편저, 박선형 옮김 / 북클라우드 / 2017년 6월

이런 책은 읽기만해도 힐링이다. 누구는 이렇게 말할지도 모르겠다. 우리와는 먼 나라인 핀란드 사람들 생활을 들여다보면 마냥 부러운 나머지 오히려 현실이 더 힘들어지는 건 아닐까하고 말이다. 그런 생각은 아마도 '난 절대 핀란드 사람처럼 살 수 없을거야.'라는 생각을 하기 때문인듯. 물론 핀란드와 우리나라 사회 이모저모가 다르긴 하다. 하지만 이런 책 읽다보면 '자신답게 살아가는 것'이 어떤 것인지 조금씩 감을 잡게 된다. 그래... 내가 사랑하는 삶은? 내가 살고 싶은 삶은? 내가 하고 싶은 건? 그런 걸 찾아가는 거지.

이책은 이렇게 핀란드 사람들의 9가지 삶의 방식을 심플하게 소개한다. 핀란드에서 나고 자란 글쓴이가 심플한 핀란드인의 삶 이모저모를 멋진 사진과 함께 담아냈다. 좋은 물건을 신중하게 골라 잘 쓴뒤 손녀에게 물려주는 이야기는 '행복이란 이런 사소한 것에서도 샘솟을 수 있구나'라는 생각을 하게 만들더라. 나도 이런 욕망이 있다. 특히 우리 아이에게 내 서재를 물려주고 싶다는 소망! 물론 우리 아이가 너무 싫어할지도 모른다. 오래된 책은 먼지가 쌓인다. 오래된 책은 벌레도 먹는다. 오래된 책은 그저 짐일 수도 있다. 그럼 책 말고 내가 우리 아이에게 물려줄 물건이 뭐가 있을까? 몇몇 가지 떠오르는게 있다. 애지중지 쓰고 있는 스타우브 냄비, 하와이에서 산 우쿨렐레, 내가 좋아하는 가죽 가방들, 내가 직접 뜬 털목도리, 털모자. 이것들의 공통점은 내가 '참 아낀다'는 거다. 비싸서 아끼는 거도 있고, 좋아서 아까는 거도 있고, 내가 직접 만들어서 아끼는 거도 있다. '아껴' 썼기 때문에 우리 아이에게 물려줄 수도 있다. 물론 이 또한 우리 아이가 싫다면... 그만이겠지만.

<진정한 심플라이프, 휘바 핀란드>를 읽으며 핀란드인의 소소한 일상을 들여다보면 어느새 '내가 정말 가치있다고 생각하는 삶'이 무엇인지에 대해서 생각하게 되더라. 지금 내 삶을 뒤돌아보게 되는 거지. 그리고 이렇게 중얼거리게 된다. '와! 나도 이렇게 살고 싶었는데.', '와! 이거야!', '와! 당장 해보자!'

이책 읽으면서 '내가 하고 싶은대로', '나답게 사는법' 리스트를 정리해도 좋을 거 같다. 남들에게 보이기 위한 삶이 아닌, 남들과 비교하는 삶이 아닌, 남들과 경쟁하는 삶이 아닌. 진짜 내가 좋아하는 삶이 뭔지 찾아보는 거지. 그러기 위해선 자신만의 인생 지침을 가져야한다. 자신만의 '인생 지침' 가져본 적이 있는가? 난 당장 생각해보자면 한 두가지 정도 있겠다. '내가 행복할 것', '솔직할 것' 이 정도? 이런 지침을 바탕으로 '나답게 사는 삶'에 대해 한번쯤 진지하게 생각해보자. 도저히 모르겠다면 이 책 정말 추천한다. 핀란드인의 삶 중에 닮고 있은게 있다면 그건 부러워하자! 그리고 내 삶으로 끌어들이자! '행복'은 나누면 배가 되니까.

[서평] 야노시호의 셀프케어

야노 시호의 셀프케어 - 건강하게 아름답게 우아하게
야노 시호 지음, 김윤희 옮김 / 살림 / 2017년 6월

결 혼하고 애 낳아도 아줌마는 되지 않겠다고 다짐했었다. 그런데 애 낳고 보니 어쩔 수 없이 겉모습이나 마음가짐이 아줌마가 되더라. 나보다는 아이에게 모든 에너지가 집중되다보니 내 꼴은 늘 초라하다. 다 게으르기 때문이라고 말한다면 나도 할 말은 많다. 날 꾸미는 시간에 책도 좀 보고 싶고, 좋아하는 음악도 듣고 싶고, 차도 한잔 하고 싶다. 마음같아선 이런저런 취미 생활도 듬뿍 하고 싶다. 그런데 하루는 24시간이고 애 보고, 집안일 하다보면 나를 위해 쓸 수 있는 시간은 정말 10분도 없는 날이 있다. 그런 날에도 퇴근한 신랑에게 집안 꼴이 왜 이렇냐는 이야기를 들어야 한다. 그러게 말이다. 도대체 하루 24시간은 몽땅 어디로 간 걸까?

 

늙으면 다 똑같지만 그래도 건강하게 아름답게 우아하게 늙고 싶은 마음. 여자라면 모두 가지고 있을 거다. 이제는 나이보다 어려보인다는 말보다는 '멋지다'라는 말을 듣고 싶더라. 그럴려면 나를 위해 시간을 투자해야한다. '내추럴'하게 늙는다는게 '내추럴'하게 내버려둔다고 해서 이뤄질 수 있는게 절대 아니니까 말이다. 그래서 이제부터 좀 관리를 해보자 싶어서 야노 시호의 최신간 [야노 시호의 셀프케어]을 펼쳤다.

2년 전인가? 강남 신세계 백화점 식ㅍ무관에서 야노 시호를 우연히 봤는데 정말이지 너무 멋지더라. 멀리서도 포스가 느껴진다고 해야하나? 그런데 또 가까이에서 보니 여성스러우면서도 우아한 아름다움이 느껴지더라고. 우리에겐 사랑이 엄마로 익숙하지만 일본에서 꽤나 잘 나가는 톱 모델로서 그녀의 자기 관리가 궁금했었다. 피부 관리는 어떻게 하는지, 운동은 어떤 걸 하는지, 시간 관리를 어떻게 하는지... 물론 우리와는 다르게 자기 시간이 훨씬 많겠지만 그래도 이 책 보면서 마음부터라도 멋지게 살아보고프다는 생각이 들었거든.

자기 관리 책이라고 해야하나? 에세이라고 해야하나? 솔직하게 씌여진 야노 시호의 자기 관리 이야기가 애엄마로서 공감할만하더라. 그냥 겉만 번지르한 뷰티 팁이 아니라 20대부터 마흔이 넘은 지금까지 야노 시호가 매일 실천하고 있는 뷰티 노하우가 이 책속에 빼곡히 담겨 있다. 즐겨 쓰는 화장품 브랜드부터, 향수 브랜드, 매일 하는 운동, 건강한 식단까지... 어느 하루 아이를 집에 두고 자유 부인이 되어 스벅에서 커피한잔 마시며 읽으면 참 좋을 책이다.

이 책을 다 읽고 나면! 역시 아름답게 나이든다는거 쉽지 않구나라는 생각이 들거다. 그래도 어쩌겠나? 정말이지 나이 들어 관리 안한 아줌마가 되었다 한들 나를 보고 누구 하나 이렇게 생각해주는 사람이 있겠나? "저 아줌마 지금은 저래도 젊었을 때 참 미인이었을 거야. 그런데 결혼하고 애낳고 자식과 남편을 위해 살다보니 지금은 저렇게 폭삭 늙어버린거지." 그래... 정말 아무도 없을 거다. 다들 이러겠지... "관리 좀 하지... 나이 들어서 쯧쯧..." 와! 상상만해도 슬프다. 그러니 오늘부터 관리합시다! 젊음 되찾을 순 없지만 건강하고, 아름답게, 우아하게 가꿀 수는 있지 않을까?

[서평] 생태부엌 / 내가 바라는 삶

생태 부엌 - 냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프
김미수 지음 / 콤마 / 2017년 5월

20대 후반이던가? 니어링 부부의 삶에 관한 책을 보면서 인생에 큰 전환점을 맞이하게 됐다. 자급자족하며 사는 삶. 지구에 최손한의 발자국만 남기는 삶. 조화로운 삶. 물론 내가 그렇게 살 수 없으리라는 거 잘 안다. 하짐나 내가 바라는 삶을 가지게 되었다는 게 지금 현재 내 삶에 참 큰 힘이 되더라고. 어쨌거나 꿈이 있는 삶이니까.

그리고 토끼를 키우게 되면서 자연을 바라보는 눈도 꽤나 바뀌게 되었다. 인간 중심적인 사고에서 조금이나마 벗어날 수 있게 된 거지. 토끼들 삶을 관찰하며서 자연의 오묘한 이치에 많이 놀랐었다. 토끼 삶을 그렇게 가까이에서 오랫동안 보아온 사람은 드물거라는 생각에 토끼 관련 에세이를 써볼까도 생각했었다. 물론 그 생각은 지금도 유효. 당시 우리 토끼들 사진을 많이 남기지 않은게 두고 아쉽다.

<생태부엌> 출간 소식을 듣고 단번에 이책이다 싶었다. 부제-냉장고와 헤어진 어느 부부의 자급자족 라이프. 지금 한국 도시에서 애엄마가 냉장고 없이 살기란 불가능하지만 이런 불가능을 가능하게 한 부부의 이야기가 너무 궁금한거지. 참, 이들 부부는 한국이 아닌 독일에 살고 있긴 하다. 이들 부부가 냉장고 없는 삶이 가능한 게 텃방농사를 짓고 있기 때문이더라. 그때그때 싱싱한 채소를 텃밭에서 데려오면 되니 냉장고에 쟁여놓을 필요가 없는 거지. 저장이 필요하다면 다양한 저장법을 이용하면 되고. 얼마전부터 텃밭 농사 강의를 들으며 내년부터 첫밭 농사 지을 준비를 하고 있던 나에게 딱인 책이 바로 이거였다. 또... 물론이지만... 이들 부부처럼 제래식 화장실을 만들어 텃밭에 거름을 줄 수는 없지만 말이다.

이책은 여러모로 니어링 부부의 책들과 닮아 있다. 그래서 싫은게 아니라 그래서 좋다. 이책은 니어링 부부가 말하는 조화로운 삶 중에 특히 부엌에 집중해서 이야기하고 있다. 책 제일 뒤쪽에 적힌 이 구절이 이 책 전체를 요약한다 할 수 있겠다. 그래서 이책은 생태부엌이 어떻게 탄생하게 되었는지, 생태부엌 만드는 법, 생태적으로 소박한 삶이 어떤 것인지를 조곤조곤 이야기한다. 글쓴이가 글만 잘 쓰는게 아니라 사진도 잘 찍더라. 이책에 실린 모든 사진은 글쓴이 김미수씨가 직접 찍은 사진이다. 사진만 봐도 마음이 힐링되는듯한 책이다.

이책엔 글쓴이가 직접 실천하고 있는 생태적으로 소박한 부엌 이야기가 가득하다. 냉장고 없이 살려면 이런 병조림은 필수! 건강한 병조림 만드는 법부터 맛간장 만드는 법까지. 글쓴이가 독일에 살고 있지만 지금 우리나라 부엌에서도 충분히 실천할 수 있는 요리법이 가득하다.

고기를 포기하고 살순 없지만 눈으로만 봐도 맛나보이는 다양한 채식 요리 레시피도 한가득이다. 조화로운 삶을 위한 첫번째가 먹거리 조절인데 말이지. 아이 임신 전에는 고기가 그리 땡기지 않아서 의도하진 않았지만 거의 채식주의자처럼 살았었다. 그런데 아이 임신하고 입덧이 소고기 먹는 거라 주구장창 소고기만 먹었더랬다. 그때 그런 이야기도 했었다. 요즘 먹는 소고기가 내 평생 먹은 소고기보다 많은거 같다고 말이다. 그 뒤로 소고기 맛을 알아버린 탓인지 아이 낳고도 종종 소고기를 즐기게 되었다. 뭐 모를 때야 소고기 먹는거 그게 어때서 싶겠지만 이런 책들을 읽고 나면 소고기 먹을 때마다 항상 마음 한켠이 찜찜한 건 어쩔 수 없다. 그런 찜찜함이 싫으면 채식주의자가 되는 거다. 하지만 난 아직은 그런 찜찜함을 내 방식의 합리화로 견뎌내고 있는 듯하다.

그러다 어느날... 우리 아이가 소를 보고 "저 소를 우리가 먹는 거야?"라고 심각하게 묻는다면 아이와 함께 고기를 먹는 것에 대한 진지한 이야기를 나눠볼 생각이다. 어쨌튼... 우리는 살기 위해 죽음을 먹고 사는 거니까.

'더 나은 삶' 분명 우리는 알고 있다. 언젠가는 이렇게 살아야지 마음 속으로 생각하기보다 조금씩 내 삶의 방식을 더 나은 방향으로 바궈나가는 게 중요한 거 같다. 내가 실천하고 있는 아주 소소한 '더 나은 삶'을 위한 습관들. 전자렌지 없이 살기. 텔레비전 없이 살기. 비닐팩은 사지 않기. 세탁기는 최소한으로 돌리기(내 옷 잘 안빤다... 청바지는 1년에 한번 빨까말까?) 조금은 더럽게 살기. 등...

엄마라면 이 책 강추다. 내 아이를 위해 더 나은 지구를 물려주기 위한 첫걸음. 우리집 부엌에서부터 시작해보는 건 어떨까? 아! 그렇다고 냉장고를 없애라는 건 절대 아니다. 첫 한걸음 떼는게 어렵지 시작해보면 나도 지구에게 꽤나 도움 되는 사람으로 살아갈 수 있는 습관들이 분명히 있다. 우리 모두 조금씩 노력해봅시다. 

[서평] 행복을 스스로 찾아나서는 스킬이 한가득

하버드 행복 수업 - 왜 세계 최고 지성들은 행복 수업을 듣는가
유키 소노마 지음, 정은희 옮김 / 매일경제신문사 / 2017년 5월

행복을 딱 한 마디로 정의할 순 없지만 지금까지 살면서 내가 행복하지 않다고 생각해본 적이 없는 거 같다. 행복한 지는 잘 모르겠지만 행복하지 않은 것만은 확실히 아니라는 거지. 아, 한때 정말 외로웠던 적은 있었다. 20대 중반에 무지 외로워서 혼자가 견디기 싫을만큼 힘든 적이 있었다. 근데 그때도 내가 행복하지 않다는 생각을 하지 않았었다. 한 없이 외로운 순간에도 행복하지 않을 이유가 없었던 거 같다. 왜냐면 나라는 인간은 삶의 아주 소소한 부분에서도 '즐거움'을 얻을 수 있는 장점을 가졌기 때문인 듯하다. 이 책을 읽으니 내가 생각하는 이유가 하버드 행복 수업에서 이야기하는 핵심에 가까운 거 같기도 하네.

아니, 하버드 대학까지 들어갔는데 굳이 '행복수업'을 들을 필요가 있을까?라는 생각이 들 거다. 세계 최고의 지성들이 모인다는 하버드 대학교. 그 대학에 입학하기만 해도 이미 인생의 큰 행복을 얻을 것 같은데 말이지. 하버드 대학을 나왔다 하면 사회적인 성공과 경제적인 부를 가질 수 있을거고 말이다. 사회적인 성공 + 경제적인 부 = 행복이 아니던가? 그런데 꼭 그런것만은 아니더란 말이지. 똑똑한 사람들이 모인 집단에서 또 경쟁을 해야하니 그 스트레스가 장난이 아니란다. 하긴, 우리나라는 좋은 대학에 들어가는 게 최우선 목표이지만 미국의 경우 입학보다 졸업이 더 어렵다잖아. 하버드 대학까지 들어간 학생들이니 다들 얼마나 똑똑하겠나? 그리고 완벽주의자에 가까운 아이비리그 학생들이 스트레스에 상대적으로 취약하단다. 어떤 잡지에 따르면 하버드 대학교가 스트레스가 가장 심한 대학 1위에 선정되기도 했단다.

하, 이쯤 되니 하버드대학 측에서도 뭔가 수를 쓰지 않으면 안되겠다는 생각을 했다. 그래서 하버드대학교 교수와 연구진들이 진정한 성공과 행복을 얻기 위해서 뭐가 필요한 지 연구해서 그걸 학생들에게 가르친 거지. 역시 하버드라고 해냐하나? 학생들에게 지식을 가르치는 것도 중요하지만 그것보다 더 중요한 게 학생들에게 '행복'을 얻는 법을 가르치는 거 아닐까? 이런 생각을 하다니 역시 하버드 대학이 세계 일류대학이라는 생각이 들더라.

이 책의 첫 페이지에는 행복을 위한 여섯 가지 습관이 적혀 있다. 이 페이지만 읽었을 뿐인데고 '행복' 멀리 있는게 아니라 아주 가까이 있다는 게 느껴지더라. 아니 이미 난 행복한 사람이라는 거. 하지만 바쁘게 살다보니 내가 가진 행복을 누릴 수가 없는 거지.

이 책은 행복이 행동하는 자의 몫이라며 행복을 마냥 기다리기보다 적극적으로 행복을 맞이하는 스킬을 알려준다. 여기서 말하는 '스킬'이 중요하다. 막연하게 마음가짐을 바꾸라는 것이 아니라 구체적으로 어떻게 생각하고, 행동하라는 건지를 콕 찝어서 알려준다는 거다. 그러니까 이 책은 지속가능한 행복을 얻기 위한 다양한 사고방식과 실천 방법을 소개하고 있다.

물론 이 모든 기술이 누구에게나 도움이 된다고는 할 수 없다. 케이스 바이 케이스니까. 그러니 이 책을 읽고 자신에게 관심이 있는 방법을 골라 시도해보는 게 좋을 거다. 나 같은 경우 '돈을 현명하게 쓰는 방법'이 관심이 가더라. 그동안 나는 너무 내 자신을 위해서만 돈을 썼다고 해야하나? 내가 하고 싶은 걸 실컷하고 살아온 거지. 그러다보니 내 주위를 둘러보지 않았다. 심지어 우리 부모님도 말이다. 그런데 이 책에서는 타인에 대한 투자가 '행복'을 가져다준다고 말한다. 우리 모두 '작은 버핏'이 될 수 있다는 거다. 얼마나 많은 돈을 타인에게 쓰느냐가 중요하지 않다. 적은 금액이라도 타인을 위해 쓰면 더 행복해질 수 있다는 연구 결과를 제시하면서 말이다.

나의 작은 행동이 세상을 바꿀 수 있다는 생각을 하진 않지만 내 자신에게 '행복'을 가져다준다면 타일을 위한 투자 해야겠단느 생각이 드는 거지. 물론 그게 금전적인 투자가 아니어도 된다. 지난 3월부터 시작한 도서관 자원활동도 일종에 타인을 위한 투자인 것. 그러고보니 자원활동 하면서 내 삶에 더 큰 활력이 생긴 것만은 분명하다. 더 큰 활력 = 행복이라고 해도 되겠지. 하하하하하 나 지금 무지 행복하게 살고 있는듯 하다!

이 책의 저자가 우리에게 던지는 가장 중요한 메시지가 바로 이거다. '행복은 기다리는 것이 아니라 만드는 것이다.' 그렇다. 아무것도 하지 않으면서 나는 왜 불행한거지? 나는 왜 남들처럼 행복하지 않은 거지? 라는 생각을 하지 말라는 거다. 행복이 나에게 찾아와주지 않는다면 내가 행복을 찾아 나서면 되는 거다. 그 방법을 모르겠다면 이 책을 반드시 읽어볼 것! <하버드 행복수업> 읽으면서 아주 작은 행복이라도 스스로 찾아나서는 기쁨을 느껴보자.

[서평] 취향저격 살림살이 안내서

오래 쓰는 첫 살림 - 곁에 두고 싶은 물건으로 공간을 채우는 미니멈 리치 라이프
이영지.조성림 지음 / 청림Life / 2017년 5월

여자라면 누구나 살림에 대한 로망이 있을 거다. 결혼 전 자취 생활만 15년 이상 해온 나. 신림동 원룸에 살면서도 예쁜 살림살이를 모으곤 했었다. 딱히 집에 누군가를 초대할 사람도 없었지만 나 혼자라도 예쁜 그릇에 밥을 담아 먹고 싶었던 거지. 그러다 20대 중반에 이케아에 흠뻑 빠져 매일같이 이케아 온라인 매장을 뒤졌네. 그때 사모은 그릇이며, 가구며, 각종 잡화들은 여전히 잘 쓰고 있다. 미니멀 미니멀 외치면서도 손 때묻은 내 살림은 버릴 수가 없다. 그게 내가 미니멀 라이프를 할 수 없는 이유인지도 모르겠다.

내년 9월 새 아파트 입주를 앞두고 있는 나. <오래 쓰는 첫 살림>은 지금 내가 필요한 바로 그책이다. 자취할 때부터 쓰던 잡다한 살림살이 이제는 슬슬 정리하고 싶은데 도대체 뭘 사야 실패하지 않고 '오래오래' 쓸 수 있을지 고민이 많거든. 이책은 이제 막 살림살이를 시작한 사람에게도 유용하지만 나처럼 새 아파트 입주를 앞두고 뭔가 제대로 된 살림살이를 장만하고 싶은 사람들에게도 유용하다.

하나를 사더라도 멋진 걸 사고 싶은 여자들의 마음을 콕 찝어 만들어낸 책이 아닌가 싶다. 가구부터 소품, 주방용품까지 글쓴이가 써보고 좋았던 살림살이에 대한 정보들이 가득하다. 400페이지가 넘는 책임에도 단숨에 뚝딱 읽을 수 있었던 것도 정말 눈 돌아가는 살림 아이템들 때문이었다.

이케아 제품처럼 저렴한 아이템도 있었지만 이 표지에 적힌 것처럼 가격이 꽤 나가는 '리치'한 아이템들도 많다. 와! 이 책을 읽는 동안 지름신이 내 곁을 떠나지 않았다. 당장 오늘 오후 일본 오사카로 여행을 떠나는데 이책을 보고 쇼핑리스트를 추가해야할까라는 생각이 들었거든.

그러나 이책은 한번에 너무 무리하지 말라고 한다. 사실 결혼 할때 신혼살림 장만해봐서 알겠지만 살림에 대해서 1도 모르는 신혼부부가 제대로 된 살림을 준비나 할 수 있을까? 그러니 살면서 하나씩 자기 스타일에 맞는 살림살이를 장만하는 것이 지혜로울 수 있다. 글쓴이도 그런 시행착오를 겪었다. 자신의 취향도 모르고 싸다고, 마음에 든다고 골랐던 살림들이 집을 지저분하게 만들고 삶을 지저분하게 만든다는 것을 깨닫게 된 거다. 그래서 먼저 미니멀 라이프를 실천하고 그 뒤에 하나씩 자신이 좋아하는 스타일의 살림을 장만하기 시작했단다.

자신의 스타일로 완성한 서재! 한눈에 봐도 딱 내스타일이다. 저런 깔끔한 서제를 갖게 될 날을 손꼽아 기다리며 이 책을 읽어나갔다.

이책은 글쓴이가 애정하는 살림살이를 소개하면서 쇼핑 정보들을 제공한다. 원하는 가구나 소품을 사기 위해 인터넷 검색을 해보는 것도 좋겠지만 이책 한권을 지도삼아 자신만의 살림살이 리스트를 만들어보는 것도 좋겠다. 당장 사는게 아니라 리스트만 작성하는데도 행복한 기분, 다들 아실 거다.

역시나 그릇은 언제나 내 눈을 멀게하고요. 글쓴이가 이 그릇들을 일본 여행에서 만났다 하니 왠지 나도 이번 오사카 여행에서 마음에 드는 그릇 몇개를 쟁여와야할 것 같고 막 그런 기분?

신혼 살림을 준비하는 예비 부부, 아직 자신만의 스타일이 뭔지 모르는 주부, 새 아파트 입주를 앞두고 싹 새로 살림을 장만하고 싶은 분들에게 추천하는 책이다. 단, 지름신을 주의할 것!