두피 마사지~

하루 3분 두피 마사지 - 두피 건강과 탈모 예방을 위한
이태후.정지행 지음 / 비타북스 / 2010년 10월

머리 감을때마다 한움쿡씩 빠지는 나의 머리카락을 보면..

정말 마음이 아프다.

난 다른 사람들 보다 더더욱 마음이 아프다..

그 이유가 우리 집안이 대대로 대머리 집안이기 때문이다.

어머니는 머리숱이 많지만..

아버지를 닮은 탓에...어렸을 때부터 머리숱이 없어서..

어머니께서 어쩔수 없이...파마를 시켜주셨다..

파마를  하면 그나마 머리숱이 많아 보이기 때문이다;;

그래서 항상 머리카락이 빠지면...

아깝다는 생각이 든다..

그래서 이 책이 오자마자 정독을 했다.

책 처음부분은 탈모의 원인과 형태,특징등 서술해 주고,

탈모증의 자가 진단과 타입에 따른 탈모를 설명해주었다.

그 다음 두피에 좋은 마사지, 체조들이 기술되어 있다.

이 책에서 가장 마음에 드는 부분은..

마사지부분도 좋지만..

내 두피에 맞는 관리법이다.

특히 천연샴푸, 린스, 트리트먼트제는 정말 도움이 많이 되었다.

마요네즈,녹차, 레몬등 손쉽게 구할수 있는 재료로..

자신의 타입에 맞게 만들어서 쓰면 정말 좋을것 같다.

내 아까운 머리카락을 사수하기 위해서..

이정도 노력은 해야겠다.

머리숱이 많아지는 그날까지..

이 책의 내용을 실천하겠다..