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어느새 운동할 나이가 되었네요 - 몸도 마음도 내 맘 같지 않은 어른들을 위한 본격 운동 장려 에세이
가쿠타 미츠요 지음, 이지수 옮김 / 인디고(글담) / 2018년 6월
평점 :
절판
어른들을 운동하게끔 하고자 하는 운동 장려 에세이
몸도 마음도 내맘 같지 않은 어른들의 이야기
딱 지금의 나의 이야기가 아닐까 하는 생각이 들어서 눈길이 간 책이다.
그리고 저자가 종이달을 쓴 작가이기도 해서 소설이 아닌 에세이는 어떤 느낌일까
궁금해지기도 한 책이기도 하다.
운동은 늘 해야지, 해야지 하는 평생의 숙제 같은것인데
그것에 대해 딱 이야기 해 줄것 같은, 왠지 운동을 시작해야 할것 같은 책이다.
요즘들어 내가 나이가 들어감을 절실히 느끼고 있다.
몇년전까지만 해도 아무렇지 않던 내 몸의 곳곳이
고장이 나는것을 경험하고 있기 때문일것이다.
항상 운동은 해야지 하지만 그 마음은 일주일을 넘기지 못하는것 같다.
그래서였을까 이책을 읽으면서 많은 깨달음을 얻었다.
불혹의 나이에 저자는 운동을 하기 시작하고 운동과 인생의 이야기를 들려준다.
마라톤을 시작으로 헬스, 복싱, 요가 등산 등 많은 운동을 하면서
겪은 이야기를 책으로 담고 있다.
불혹의 나이는 아닌데 왜 나는 이 책이 자꾸만 공감이 되고 나의 이야기 같은것인지....
내가 나이가 들었구나 하는 생각을 하는 때가,,,, 음,,,, 고민해보게 만드는 책,
운동을 하면 몸도 건강해지지만 마음도 건강해 진다는 것을 알게 되는 책,
저자의 운동에 대한 도전이 너무 멋져 보이는 책,
그래서 지금부터라도 나 자신을 위해 운동을 해보는것이 좋겠단 생각이 드는 책,
나에게 이책은 그런 책이었다.
운동이라면 숨쉬기 운동만 좋아하는 나로서는 이제는 나이가 들어감에
자꾸만 아파지는 곳이 많이 생기는 것 때문에라도
운동을 하는 것이 중요하다는 생각이 들고
왠지 운동을 하면 자기 성취감도 생길것 같다는 생각에
오늘부터라도 조금씩 운동을 해봐야겠다는 생각을 하게 되었다.
이 생각이 얼마나 갈지는 나 자신도 잘 모르겠지만 말이다.