관계를 읽는 시간

관계를 읽는 시간 - 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
문요한 지음 / 더퀘스트 / 2018년 10월

관계를 읽는 시간

인간관계가 살면서 가장 어려운것같아요. 아마도 나와 다른 사람이기때문이죠.

서로 생김새부터 성격 등 개개인의 삶이 다르고 환경이 다르잖아요.

그래서 관계는 참 어렵지만, 관계를 형성하는데 있어서 상대방을 이해하고 존중해야되는것같습니다.

이 책은 나의 관계를 재구성하는 심리학이라고 합니다. 이 책을 통해서 관계에 대해서 생각하고 고민해봅니다.

관계의 틀에 주목하는 책. 관계틀을 어떻게 알아보고 바꿀 수있는지는 바운더리라는 개념에서 시작된다고합니다.

이 책을 읽으면서 상대방의 이해하고 알고싶었습니다. 상대방과 어떤 관계를 맺으며 어떻게 더불어 살아가야하는지 .

바운더리는 인간관계에서 나와 나 아닌것을 구분해주는 자아의 경계이자 관계 교류가 일어나는 통로라고하네요.

미처 알지 못했던 부분도 알게되면서 배워갈 수 있어서 의미가 있는 책입니다.

관계에 대해서 깊이있게 고민해보지 않았지만 이 책 읽어가면서 관계를 배워갈 수 있습니다.

관계때문에 힘들어하는 사람들도 있고, 또 관계가 좋은 사람들도 있죠.

이 책을 읽으면서 관계틀을 깨고 건강한 관계와 자기세계를 되찾을 수 있도록 도와줍니다.

바운더리부터 다시 세워야한다고 하네요. 구체적으로 그 방법을 배워갈 수 있습니다.

바운더리 심리학 정말 중요하더라구요. 무엇보다 나 자신을 알아가고 상대방을 알아가기때문입니다.

개인적으로 3부에 행복한 관계의 조건을 보면서 나에게 필요한것은 무엇일까 고민해봅니다.

그리고 어떤사람에게는 이렇게 다가가고, 또 다른사람에게는 다르게 다가가는 것 .

내가 상대방을 대할때 어떻게 대하는지 생각해볼 수 있었어요. 관계를 읽어갈 수 있는 책이라서 정말 의미가 있습니다.

혼자 사는 인생이 아니에게 이 책을 읽으면서 배워갈 수 있었어요. 그리고 보통 나와 상대방은 다르지만 비슷하다는 걸 느끼면서,

비슷하게 살아가는 우리라는 걸 알게됩니다. 또한 공동체의 중요성도 느끼게되네요.

날 것도 아니고 익힌 것도 아닌

날것도 아니고 익힌 것도 아닌 - 우리 문명을 살찌운 거의 모든 발효의 역사
생각정거장 / 2018년 10월

날 것도 아니고 익힌 것도 아닌

발효에 대한 이야기를 담고있는 책입니다. 발효에 대해서 깊이있게 배워가네요.

발효는 인류의 오래된 미래라고합니다. 그리고 인간이 발효를 만든것이 아니라 발효가 인간을 만든것이라고 하네요.

사실 저는 발효에 대해서 깊이있게 공부하거나 관심을 가진적은 없었어요.

그러나 흥미로운 주제이고, 제가 몰랐던 분야여서 책을 읽게되었는데요.

이 책을 읽으면서 발효에 깊이를 알게되고 제대로 알게되어서 유익한 책이더라구요.

발효의 모든 역사를 담고있는 책. 그래서 발효에 대한 이해를 돕고 배워갈 수 있는 책이에요.

발효 문화를 지켜나가자고 이 책을 통해서 저자는 이야기합니다. ​발효의 역사와 갚이를 알게해주는 책입니다.

저자는 발효 식품에 대한 특징도 알려주고있어서 저도 배워갈 수 있었어요.

우리가 단순히 먹고 마시는것들에 대해서도 깊이있게 생각하게됩니다.

발효에 대한 흥미진진한 이야기가 정말 새롭더라구요. 저는 이 책을 읽으면서 발효에 대해 쏙쏙히 읽어갈수 있었어요.

약간 삶의 상식을 채워가는 느낌으로 읽었던 책입니다. 미처 몰랐던 이야기를 이 책을 통해서 배워갈 수 있어서 좋네요.​

발효의 역사를 깊이있게 배워본적이 없어서 이 책이 더욱 의미가 있는것같아요.

제대로 구체적으로 발효에 대한 모든것을 담고있어서 배워갈 수 있는 책이여서 좋더라구요.

그리고 발효식품이나 음료 등 인과관계도 살펴보면서 먹고마시는것에 감사함을 느끼게됩니다.

발효의 역사를 깊이있게 알고, 또한 발효 음식에 대해서도 알게되고 또 우리가 평소 먹고마시는것 음식에 대해서 알아갈 수 있었습니다.

​개인적으로 과일과 채소를 오래 두고 먹는법을 알려주고있는데 유용하더라구요.

유익한 정보도 알아갈 수 있고, 그 정보를 삶에 적용할 수 있어서 의미가있는것같아요.

발효음료에 대해서도 잘 알지못했는데 배워가는 책이였어요. 흥미로운 책이라서 추천합니다.

[100자평] 2019 맘마미아 어린이 가계부

2019 맘마미아 어린이 가계부
맘마미아 지음 / 진서원 / 2018년 9월

아이에게 소비생활습관을 길러주고싶습니다. 아이가 직접 가계부 쓰면서 훈련시켜주고싶네요.

인공지능이 인간을 죽이는 날

인공지능이 인간을 죽이는 날 - 제4차 산업혁명 시대 자동차, 의료, 무기의 치명적 진화
고바야시 마사카즈 지음, 한진아 옮김 / 새로운제안 / 2018년 9월

인공지능이 인간을 죽이는 날

​4차산업혁명으로 들어서면서 장단점이 있는것같아요. 이 책을 통해서 인공지능에 대해서 깊이있게 배울 수 있었습니다.

빠르게 변화하는 시대, 그래서 편리하기도한 점도 있지만 인간대신 기계가 대신하는 시대가 찾아오는것같아서 다소 두렵더라구요.

이 책은 인강의 생사에 관련된 자동차, 의료, 무기의 세가지분야에 탑재되는 인공지능에 대해서 이야기하고있습니다.

어떻게 변화될지 궁금하네요. 인공지능에 대해서 잘 몰랐는데 이 책을 통해서 알게됩니다.

그리고 현실에 직면하며 실질적인 해결방법 방향을 제시해주네요.

4차산업혁명으로 빠르게 변화하는 현 시대에 우리는 과연 어떻게 대처하고 나아가야할지 생각해봅니다.

이 책은 무엇보다 인공지능의 핵심 원리에 대해 깊이있게 그리고 쉽게 설명해주고있습니다.

누구나 쉽게 인공지능이 무엇인지 알게해주죠. 의료, 자동차, 무기분야에서는 인공지능 제품들이 개발되고있다고하네요.

그런데 사고가 발생하고 사고에 어떻게 대응하는지 개발자조차 명확히 인지를 못한다고 하네요.

이 책을 통해서 우리가 어떻게 문제를 겪고 사고를 대응해야하는지 방향을 제시해줍니다.

편리한점도 있지만 단점도 무시못하는것같아요. 책을 읽으면서 인공지능에 대해서 배우기도하고 생각도 하게되네요.

나의 미래가 후손의 미래가 되기때문에 발전하는 가운데 어떻게 나아가야하는지는 제대로 알아야하는것같아요.

인공지능에 대해 깊이있게 알아야 현 시대를 살아갈 수 있을것같다는 생각이 듭니다. 책을 통해서 인공지능에 대한 지식도 얻네요.

​책 제목이 다소 무섭기도한데요. 이 책을 읽으면서 배워가고 또 깨닫게되는것같아요.

인공지능이 우리에게 주는 이익도 있고 피해도 있다는걸 알아야하는것같습니다.

조금씩 4차산업혁명에 대해서 이해하고 배워가고 있어서 좋네요. 책을 통해서 알아가는 것이 참 좋은것같아요.

너에게만 알려 주고 싶은, 무결점 글쓰기

너에게만 알려 주고 싶은, 무결점 글쓰기 - 나를 이해하는 가장 완벽한 방법
이은화 지음 / 피어오름 / 2018년 10월

너에게만 알려 주고 싶은, 무결점 글쓰기

나의 버킷리스트중에 하나가 책출간이에요. 그래서 이 책을 읽으면서 글쓰는방법도 알고싶고 글쓰는것에 대해서 고민하고싶었습니다.

이 책은 자기계발서나 인문서를 아무리 읽어도 삶이 변화하지 않는 사람에게 강력 추천하는 책이라고 해요.

요즘 저도 책을 읽으면서 삶의 변화를 못느끼고있어서 저 문구에 공감이 되었습니다.

이 책은 본질에 대한 이해가 먼저라고 합니다. 왜 글을 쓰는지 내가 누구인지 이러한 과정이 필요한것이죠.

이 책은 글을 쓰지 못하는 이유들을 진단하면서 그에 맞는 처방을 제시해줍니다.

그리고 글을 써야하는 명확한 이유를 알게해줍니다. 책을 통해서 저도 많이 깨닫고 느끼고 배울 수 있었습니다.

이 책을 읽으면서 나 자신을 먼저알고 나를 사랑하고 나답게 살아가는 방법을 배운것같아요.

글을 어떻게 써야하지? 고민도 되지만 먼저 나 자신을 더욱 알아가는게 중요하겠더라구요.

정확한 진단부터 글이 책이 되기까지의 모든 여정을 담고있는 책입니다. 이 책을 통해서 저는 많은걸 배울 수 있었습니다.

삶을 변화하고싶은 마음이 있기에 이 책을 읽으면서 동기부여도 얻고 진단도 받네요.

이 책에서 안내하는 대로 따라하다보면 어느새 변화된 나의 모습이 발견하지않을까 생각합니다.

꾸준히 글쓰는 연습을 하는게 중요한것같아요. 어떠한 글이든 그냥 매일 끄적끄적 한 자라도 적는 꾸준함이 필요한것같습니다.

글을 어떻게 써야하는지 이 책을 통해서 알게되고, 내가 지금 해야할일이 무엇인지 배울 수 있었어요.

책을 읽으면서 동기부여도 되고 나 자신도 돌아보게됩니다. 진정한 글쓰기에 대해서 깊이있게 생각해보는 시간도 가지게되네요.

글을 쓰면서 나의 마음과 생각을 정리하는 시간은 정말 치유의 시간이라고 생각합니다.

목적있는 글이든 나만의 자유글이든 글쓰는 작업은 정말 흥미롭고 삶에있어서 필요한것같아요.

글을 쓰면서 더욱 분명해지고 나 자신을 돌아보게해주는 것같습니다.