연금술

연금술
요시무라 마사카즈 지음, 김진희 옮김 / AK(에이케이)커뮤니케이션즈 / 2025년 7월

#연금술 #요시무라마사카즈 #역사 #AK커뮤니케이션즈 #추천도서 #신간도서

출판사로부터 도서를 제공받아 완독 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<연금술>은 흔히 ‘금을 만드는 기술’ 정도로 단순화되어 소비되는 연금술을, 보다 입체적인 문화사적 맥락 속에서 재구성한 책입니다. 요시무라 마사카즈 작가님은 서양 신비사상과 근대 유럽 문화사를 연구해온 학자로, 연금술을 단순한 미신이나 실패한 과학이 아니라 하나의 사유 체계로 조명합니다. 여기에 김진희 번역가님의 안정적인 번역이 더해져, 비교적 난해할 수 있는 개념들이 부드럽게 읽히는 점도 인상적입니다.

저는 이 책을 읽으며 연금술을 ‘기술·역사·상징’으로 동시에 다룬다는 점이 재미있었습니다. 특히 연금술 실험실과 공정을 설명하는 대목은, 우리가 흔히 상상하는 신비주의적 이미지와 달리 상당히 물질적이고 실용적인 기술의 축적 위에 있었음을 보여줍니다. 이는 연금술이 단순한 환상이 아니라 금속 가공, 염료 제조, 약학 등 초기 산업과 밀접하게 연결되어 있었다는 사실을 상기시킵니다. 실제로 중세 말 장인 기술과 연금술은 경계가 모호했으며, 이는 근대 화학으로 이어지는 연속선상에서 이해할 수 있습니다.

또 하나 주목할 점은 ‘에메랄드 서판’과 상징 체계를 중심으로 한 사유 구조입니다. 연금술의 핵심은 물질 변환이라기보다 ‘세계의 대응 관계’를 읽어내는 데 있습니다. 예컨대 ‘위와 같은 것이 아래에도 있다’는 헤르메스적 명제는, 인간·우주·물질을 하나의 상응 체계로 묶는 사고방식입니다. 이는 르네상스 자연철학, 나아가 근대 초 과학자들—예를 들어 아이작 뉴턴—이 연금술에 깊이 관여했던 이유를 설명해 줍니다. 뉴턴에게 연금술은 과학 이전의 미신이 아니라, 자연의 법칙을 해석하는 또 하나의 언어였기 때문입니다.

그리고 개인적으로 가장 흥미로웠던 부분은 ‘붉은 왕’과 ‘현자의 돌’이 단순한 물질이 아니라 일종의 완성 상태를 상징한다는 해석입니다. 이는 연금술을 물질적 성공이 아니라 존재의 변형, 즉 인간 자체의 정화와 완성으로 읽게 만듭니다. 이런 관점은 낭만주의와 모더니즘 예술로 이어지며, 예술가가 작품을 통해 ‘자기 변성’을 시도한다는 개념과도 맞닿습니다. 결국 연금술은 금을 만드는 기술이 아니라, 세계와 인간을 하나의 과정으로 이해하려는 사유의 은유였다고 볼 수 있습니다.

또 이 책은 “연금술을 개념·절차·상징이 한 번에 보이게 풀어낸다”는 장점도 가지고 있습니다. 먼저 ‘고양(금속의 성질 향상)–증식–투입’처럼 연금술 과정을 단계별로 정리해주는데, 이게 단순 설명이 아니라 실제 연금술사가 사고하던 방식을 그대로 재현해 줍니다. 그리고 바로 이어서 토머스 노튼의 작업 구분(준비 작업 vs 본 작업)을 붙이면서, 이론이 아니라 ‘공정 중심의 이해’로 연결시킵니다.

특히 ‘흑화·백화·적화’ 같은 개념을 단순 색 변화가 아니라 물질 상태 + 존재 변화의 상징으로 같이 설명한다는 점도 좋았습니다. 이건 사실 연금술 입문서에서 많이 놓치는 부분인데, 이 책은 물리적 과정(가열·추출)과 상징적 의미(정화·완성)를 같은 문장 안에서 자연스럽게 겹쳐 놓습니다.

이 책은 연금술을 단순한 흥밋거리로 소비하는 데서 한 걸음 더 나아가고 싶은 독자에게 특히 추천할 만합니다. 중세와 르네상스의 사상사, 초기 과학의 형성 과정, 혹은 상징과 은유에 관심 있는 독자라면 충분한 지적 만족을 얻을 수 있습니다. 동시에 이미지와 개념 설명이 균형 있게 배치되어 있어 입문서로도 부담이 없습니다. 연금술을 ‘실패한 과학’이 아니라 ‘다른 방식의 인식 체계’로 바라보는 시각을 얻고 싶은 분께 권하고 싶습니다.

최소한의 기획 공식

최소한의 기획 공식 - 기획자, 마케터를 지름길로 안내하는 초간단 프레임워크
야스오카 히로미치 외 지음, 이정미 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2026년 4월

#마케팅 #마케팅전략 #아이디어 #일잘러 #기획자 #직장인 #업무스킬 #최소한의기획공식 #RHK #추천도서 #신간도서

출판사로부터 도서를 제공받아 완독 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<최소한의 기획 공식>은 ‘기획은 감각이 아니라 구조’라는 명제를 설득력 있게 증명하는 책입니다. 야스오카 히로미치 작가님을 비롯한 공동 저자들은 경영 컨설팅과 학계 경험을 바탕으로, 실제 현장에서 작동하는 프레임워크만을 선별해 제시합니다. 또한 번역을 맡은 이정미 작가님은 번역투의 어색함 없이 실무 맥락이 자연스럽게 전달되도록 균형 잡힌 문장을 보여줍니다. 이 책은 단순한 개념 정리가 아니라, ‘언제 어떤 도구를 꺼내 써야 하는가’라는 실전 판단 기준을 제시한다는 점에서 비즈니스 세계의 한 가운데에서 언제나 고군분투하고 있는 저에게 너무나도 유용했습니다.

흥미로웠던 지점은 먼저 ‘아이디어는 발상이 아니라 조합의 문제’라는 관점입니다. 브레인스토밍이나 마인드맵 같은 익숙한 도구도, 이 책에서는 명확한 조건(시간 제한, 목표 설정 등)을 갖추지 않으면 무의미하다고 지적합니다. 이는 <린 스타트업>이나 <제로 투 원>에서 강조하는 ‘검증 가능한 가설 설정’과도 연결됩니다. 즉, 아이디어는 번뜩임이 아니라 구조화된 실험이라는 점에서, 창업 준비 과정에서 막연한 영감에 기대던 제 사고를 교정해 주었습니다.

그리고 JTBD 이론과 고객 여정 지도에 대한 설명도 인상 깊었습니다. 고객은 ‘제품’을 사는 것이 아니라 ‘문제를 해결하는 수단’을 산다는 JTBD의 핵심은 이미 잘 알려져 있지만, 이 책은 이를 실제 기획 단계에서 어떻게 적용할지 구체적으로 보여줍니다. 저는 최근 마케팅 업무를 하면서 고민이 많았는데, 이 프레임워크를 통해 니즈를 재정의할 수 있었습니다. 이는 단순한 타깃 설정을 넘어, 콘텐츠의 방향 자체를 바꾸는 계기가 되었습니다.

페르미 추정과 피라미드 구조를 함께 다루는 방식도 실무적으로 의미가 있었는데요. 데이터가 부족한 초기 단계에서 시장 규모를 추정하고, 이를 논리적으로 설득력 있게 전달하는 과정은 기획자의 핵심 역량입니다. <논리의 기술>이나 <맥킨지식 사고와 기술>에서 다루는 구조적 사고와도 맞닿아 있으며, 이 책은 이를 보다 간결하고 즉각적인 도구로 압축해 제공합니다. 결국 기획은 ‘맞는 답’보다 ‘설득 가능한 구조’를 만드는 일이라는 점을 다시 확인하게 됩니다.

개인적인 경험을 덧붙이자면, 저는 회사에 다니면서도 동시에 제 사업을 쌓고 있는 단계에 있습니다. 이 과정에서 가장 크게 느낀 한계는 ‘아이디어 부족’이 아니라 ‘구조 부재’였습니다. 무엇을 만들어야 할지는 어느 정도 감이 오는데, 그것을 시장과 연결하고 설득 가능한 형태로 정리하는 데서 계속 막히는 경험을 반복했습니다. <최소한의 기획 공식>은 바로 이 지점을 정확히 짚어주었습니다. 특히 로직트리나 피라미드 구조 같은 도구를 적용해보니, 막연했던 생각이 빠르게 정리되고 실행 가능한 단위로 쪼개지는 경험을 할 수 있었습니다. 결국 이 책은 새로운 것을 가르쳐준다기보다, 이미 알고 있던 것들을 ‘쓸 수 있는 형태’로 재구성해준다는 점에서 제 작업 방식 자체를 한 단계 정돈해준 계기가 되었습니다.

종합적으로 이 책은 ‘기획을 처음 배우는 입문자’보다, 이미 어느 정도 경험이 있지만 체계가 부족한 실무자에게 더 적합합니다. 창업을 하는 분들이 만약 감각에 의존해 반복 시행착오를 겪고 있다면, 이 책은 그 시간을 상당 부분 단축시켜 줄 것입니다.

[100자평] 자본론을 읽는 시간

자본론을 읽는 시간 - 김수행 교수의 자본주의 강의
김수행 지음, 카를 마르크스 원작, 박도영 정리 / 해냄 / 2026년 4월

마르크스 경제학의 핵심 개념을 오늘의 조건 속에서 재독해하려는 시도로서, 고전의 단순 요약을 넘어 해석의 방향을 제시하는 훌륭한 책입니다.

자본론을 읽는 시간

자본론을 읽는 시간 - 김수행 교수의 자본주의 강의
김수행 지음, 카를 마르크스 원작, 박도영 정리 / 해냄 / 2026년 4월

#자본론을읽는시간 #해냄 #마르크스경제학 #김수행 #신간도서 #추천도서 #사회과학

출판사로부터 도서를 제공받아 완독 후 솔직하게 작성한 리뷰입니다.

<자본론을 읽는 시간>은 마르크스 경제학의 핵심 개념을 오늘의 조건 속에서 재독해하려는 시도로서, 고전의 단순 요약을 넘어 해석의 방향을 제시하는 입문서입니다. 저자 김수행은 한국에서 마르크스 경제학을 체계적으로 정착시킨 학자이며, <자본론> 완역자로서의 학문적 권위를 지니고 있습니다. 원저자 카를 마르크스는 자본주의 생산양식의 구조적 모순을 분석한 사상가로 잘 알려져 있고, 본서는 그의 방대한 이론을 후학 박도영이 정리하여 보다 읽기 쉬운 형태로 재구성한 결과물입니다.

이 책의 특징은 <자본론>을 단순히 이념서가 아니라 ‘자본주의의 운동 법칙에 대한 과학적 분석’으로 위치시킨다는 점인데요. 특히 상품, 화폐, 노동력이라는 기본 범주에서 출발해 잉여가치 생산과 자본 축적의 메커니즘으로 나아가는 서술 방식은 마르크스의 방법론을 충실히 반영합니다. 동시에 현대 경제 현실—금융화, 노동 유연화, 반복되는 공황—을 배경으로 독자가 이 이론을 현재화할 수 있도록 돕습니다.

‘잉여가치’ 개념을 단순한 착취의 도덕적 문제로 환원하지 않고, 생산관계 속에서 필연적으로 발생하는 구조적 결과로 설명하고 있는 점도 꽤 흥미롭게 읽었습니다. 이는 아리스토텔레스적 교환 정의나 칸트적 윤리와 대비될 수 있으며, 가치의 발생을 인간 노동의 사회적 관계 속에서 파악한다는 점에서 현대 비판이론과도 연결됩니다. 또한 절대적·상대적 잉여가치의 구분은 산업혁명 이후 기술 발전과 노동강도 변화의 문제를 분석하는 데 여전히 유효한 틀을 제공합니다.

저는 이 책을 통해 자본주의를 단순히 ‘시장경제’로 이해하는 수준을 넘어, 생산과 축적, 위기의 반복이라는 동학적 구조로 파악할 수 있었습니다. 임금이 노동의 대가가 아니라 ‘노동력의 가치’라는 통찰은 노동시장에 대한 직관을 근본적으로 뒤흔듭니다. 이는 오늘날 플랫폼 노동이나 비정규직 문제를 해석하는 데도 유의미한 관점을 제공하고 있다고 생각합니다.

그리고 무엇보다 이 책이 제게 인상 깊었던 이유는, 자본주의를 둘러싼 수많은 담론과 표면적 현상들을 ‘개인의 감정’이나 ‘윤리적 분노’가 아니라 구조적 이해로 환원시켜 주었다는 점입니다. 저는 이미 대학원 시절부터 인간과 사회를 해석해 온 경험이 있지만, <자본론을 읽는 시간>은 그 해석의 축을 ‘생산과 관계의 구조’로 재정렬하게 만들었습니다. 특히 노동력의 상품화와 잉여가치 생산 과정을 따라가다 보면, 개인의 노력이나 능력으로 설명되지 않는 격차와 피로가 어디에서 비롯되는지 명확히 드러납니다. 이는 스스로의 삶과 노동을 하나의 ‘서사’가 아니라 ‘구조 속 위치’로 바라보게 하는 계기를 제공했다고 생각합니다. 결국 이 책은 저에게 자본주의를 이해하는 지적 도구이자, 감정의 낭비를 줄이고 현실을 더 정확하게 읽어내는 일종의 인식 장치로 기능했습니다.

결론적으로 <자본론을 읽는 시간>은 경제학 입문자뿐 아니라 이미 사회과학적 배경지식을 갖춘 독자에게도 유익한 책입니다. 자본주의의 작동 원리를 구조적으로 이해하고 싶은 분, 혹은 마르크스 이론을 이념이 아닌 분석 도구로 접근하고 싶은 분께 특히 추천하고 싶습니다.

100년 쓰는 완벽 허리

100년 쓰는 완벽 허리 - 척추 전문의가 만든 기적의 재활법
이대영 지음 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 3월

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<100년 쓰는 완벽 허리>는 단순한 통증 완화법을 설명하는 책이 아니라, ‘몸을 어떻게 인식하고 사용할 것인가’라는 근본적인 질문을 던지는 재활서입니다. 이 책을 쓴 이대영 작가님은 연세대 의대 출신의 정형외과 전문의로, 세계 최초로 ‘골절제 없는 감압술’을 개발한 임상가이기도 합니다. 흥미로운 점은, 이러한 수술적 성취를 이룬 이후 오히려 ‘왜 수술이 잘 되어도 환자는 회복되지 않는가’라는 생각에서 출발해 재활과 신경과학으로 시선을 확장했다는 점인데요. 이 책은 그 고민의 결과물로, 기존의 근력 중심 접근을 넘어 ‘코어 인지’라는 개념을 중심으로 허리 건강을 재정의합니다.

가장 인상 깊었던 부분은 2부에서 제시하는 ‘허리의 삼위일체’ 구조입니다. 일반적으로 척추 문제를 논할 때 디스크나 근육에만 집중하는 경우가 많은데, 이 책은 수동 시스템(뼈·인대), 능동 시스템(근육), 그리고 신경조절 시스템(뇌와 감각)의 협응을 핵심으로 봅니다. 이는 최근 재활의학이나 운동신경과학에서 강조되는 ‘운동 제어(motor control)’ 개념과도 맞닿아 있습니다. 즉, 허리 통증은 단순히 조직의 손상이 아니라, 신경계가 잘못된 움직임 패턴을 학습한 결과일 수 있다는 해석입니다. 이 지점에서 저자의 관점은 단순한 운동법 안내서를 넘어, 꽤 설득력 있는 이론적 기반을 갖추고 있습니다.

또 하나 흥미로웠던 점은 4부와 5부에서 강조하는 ‘코어 인지’와 ‘호흡’입니다. 흔히 코어 운동이라 하면 플랭크나 크런치를 떠올리지만, 이 책은 그 이전 단계인 ‘감각 회복’을 강조합니다. 특히 복부 할로잉이나 브레이싱을 단순한 근육 수축이 아니라, 신경계가 몸을 인지하는 과정으로 설명하는 부분이 인상적이었습니다. 이는 필라테스나 펠든크라이스(Feldenkrais) 같은 움직임 기반 치료에서 강조하는 ‘느린 움직임을 통한 신체 재교육’과도 유사합니다. 저 역시 디스크 증상으로 고생하던 시기에 무작정 코어 운동을 따라 하다가 오히려 통증이 악화된 경험이 있는데, 이 책을 읽으며 당시 제 몸이 ‘사용법을 잊은 상태’였다는 것을 뒤늦게 이해하게 되었습니다.

개인적으로 디스크 초기 증상이 있었을 때, 통증을 없애는 데만 집착했던 기억이 있습니다. 병원 치료와 약물, 그리고 유튜브 운동을 병행했지만, 통증은 줄어들었다가도 반복되곤 했습니다. 그런데 이 책에서 말하는 것처럼 ‘통증과 회복은 별개의 문제’라는 관점을 적용해보니, 그동안 저는 몸의 신호를 억누르는 데만 집중했을 뿐, 움직임 자체를 재교육하려는 시도는 부족했다는 생각이 들었습니다. 특히 앉기, 서기, 걷기 같은 일상 동작을 재구성하는 접근은 현실적으로도 적용 가능성이 높아 보였습니다.

허리 통증을 단순한 질환이 아니라 ‘생활 방식의 총합’으로 이해하고 싶은 분들께 특히 권하고 싶은 책입니다. 장시간 앉아서 일하는 직장인, 운동을 해도 통증이 반복되는 분들, 혹은 수술 이후 재활 방향에 고민이 있는 분들에게 유익할 것입니다. 반대로 빠른 효과를 기대하는 독자에게는 다소 느리고 번거롭게 느껴질 수도 있습니다. 그러나 장기적으로 몸을 ‘다시 배우는’ 과정이 필요하다고 생각하신다면, 이 책은 충분히 읽어볼 가치가 있는 책이라고 생각합니다.