무조건 행복할 것

무조건 행복할 것 - 1년 열두 달, 내 인생을 사랑하는 12가지 방법, 개정판
그레첸 루빈 지음, 전행선 옮김 / 21세기북스 / 2021년 10월

행복한 삶을 살고 계신가요?

현재의 삶에 만족하고 계신다면 잘하고 계신 겁니다.

하지만 일을 하고 있는데 불행하다고 느낀다면 변화를 줄 필요가 있습니다.

일하고 있는데 불평이 나온다면 자신을 돌아봐야 합니다.

불평하지 않고 행복한 삶을 살게 도와주는 지침서를 소개해 드리겠습니다.

소개해드릴 책은 ‘무조건 행복할 것’입니다.

저자는 행복하기 위해 12가지 목표를 정해 하나씩 공략하는 전략을 세웠습니다.

여기서 2가지를 같이 살펴보겠습니다.

이 책을 통해 불평이 줄어들고 행복한 삶을 살아가시길 바랍니다.

◆ 선택과 집중

중요하게 생각하는 것을 정해서 선택하고 집중해야 합니다.

결혼 생활에 큰 문제가 없어도 불평을 하고 있다면 문제가 있는 겁니다.

어떤 부분에서 불평하는지 파헤쳐봐야 합니다.

중요하게 생각하는 것이 결혼이라면 행복 공식을 정리해보시길 바랍니다.

저자는 나쁜 습관 중 고치고 싶은 것을 안 할 방법을 한주씩 실천해 나가는 방법을 선택했습니다.

실천해보며 행복해지는 공식대로 습관이 되면 시간이 흘러서 행복함을 느끼는 자신을 발견하게 될 것입니다.

◆ 활력을 주자

행복하다는 것은 활기가 넘친다는 것입니다.

머리가 복잡할 때 청소를 하는 사람도 있습니다.

1월이 되면 사람들은 새해 계획을 세우고 각오를 하게 됩니다.

많은 사람이 집안일을 하게 되면 활력을 잃게 됩니다.

집안일이 줄어든다면 활력을 얻을 수 있습니다.

저자는 활력을 얻기 위해 1월에 잡동사니를 치우는 것을 선택합니다.

옷을 정리할 때 옷들을 보면 버릴 거 안 버릴 거를 구분하게 되는데요.

한 번도 입지 않은 옷도 있고 5년간 1~2번 입은 옷도 있습니다.

나중에 입어야지 생각을 하지만 입지 않는 경우도 있는 겁니다.

망설이는 데 있어서 교묘한 책략을 쓰고 있을 수 있습니다.

책략을 저자가 알아낸 것처럼 그런 책략이 있는지 살펴보시길 바랍니다.

끝으로 이 책은 12가지 행복해질 방법을 알려줍니다.

저자는 미국에서 잘나가는 변호사였지만 행복을 느끼지 못해 일을 그만뒀습니다.

일을 그만두고 자신의 삶이 행복하지 않은 이유를 관찰했는데요.

1년의 시간을 행복해지는 방법을 찾았습니다.

자신에게 의미 있는 목표 12가지를 정하고 관찰하고 기록했습니다.

저자의 경험담이 담긴 책으로 행복하길 원한다면 한번 읽어보시길 추천합니다.