아주 보통의 행복

아주 보통의 행복 - 평범해서 더욱 소중한
최인철 지음 / 21세기북스 / 2021년 7월

여러분들은 여행을 자주 가셨나요?

코로나 19로 인해 여행을 못 가는 분들이 많을 것으로 생각됩니다.

행복이란 무엇이라 생각하시나요?

평범한 일상의 소중함을 알아야 합니다.

밥을 먹고 일을 하면서 행복을 느낄 수 있습니다.

행복을 느끼게 도와주는 책을 소개해드리고자 합니다.

소개해 드릴 책은 ‘아주 보통의 행복'입니다.

이 책을 통해 행복을 찾아가길 바랍니다.

◆ 행복해지는 방법

행복해지는 방법을 아시나요?

이 방법대로 하시면 행복해질 수 있습니다.

선물하는 행위는 행복을 느끼게 해줍니다.

좋은 일을 하면 행복을 느끼기 때문입니다.

그냥 선물하고 싶은 사람이 있으신가요?

그렇다면 바로 선물하시면 마음도 좋아지고 행복해질 겁니다.

좋아하는 것을 하면서 행복해질 수 있습니다.

좋아하는 일이 많아진다면 행복도 더 배가되게 됩니다.

◆ 행복해지는 보험

돈이 들지 않는 행복해지는 보험 4가지가 있습니다.

4가지는 좋은 인간관계, 자율성, 의미와 목적, 재미있는 일입니다.

돈이 드는 보험은 사고가 발생한 후에 지급받습니다.

행복해지는 보험은 사후 처방보단 예방의 힘이 강합니다.

좋은 인간관계는 부정적인 정서를 줄여주며 긍정적인 정서를 키워줍니다.

자율성은 강요하지 않으면서 행복한 삶을 느끼게 해 줍니다.

의미와 목적은 고통을 극복하는 데 도움이 됩니다.

목적이 있기에 고통을 감수하며 성장을 할 수 있습니다.

마지막 보험인 재미있는 일인데요.

여행을 목표로 하는 사람은 재미있는 일이 가득하기 때문입니다.

하고 싶은 재미있는 일을 한다면 행복해질 수 있습니다.

끝으로 삶은 매일 반복됩니다.

반복되는 일상 속에서 행복을 느끼면서 살고 싶지 않으신가요?

행복을 느끼고 계시지 않다면 이 책을 한번 추천하고 싶습니다.

행복하지 못한 마음의 짐을 덜어줄 것입니다.

사람은 마음먹기에 달려있습니다.

코로나로 환경이 많이 달라졌는데요.

이 책을 통해 행복 에너지를 충전하고 많은 분이 행복하게 살 게 되길 바랍니다.