부처님 회사 오신 날

부처님 회사 오신 날 - 사무실에서 따라 하면 성과가 오르는 부처의 말씀들
댄 지그몬드 지음, 최영열 옮김 / 자음과모음 / 2021년 5월

종교를 믿으시나요?

종교는 삶에 많은 영향을 미치는 것으로 보입니다.

너무 과하게 빠지면 안 좋게 보는 사람들도 있습니다.

부처님을 믿지는 않지만 공감하는 부분은 존재합니다.

사무실에 성과가 오르는 법이 담긴 책을 소개하고자 합니다.

책 제목은 ‘부처님 회사 오신 날’입니다.

제목만 보면 불교 관련된 책으로 볼 수 있을 건데요.

저자는 데이터 과학자이자 승려입니다.

두 가지 관점으로 회사를 바라볼 수 있습니다.

이 책을 통해 일도 챙기고 마음도 챙기는 시간이 되길 바랍니다.

◆ 건강한 회사생활

여러분은 건강한 회사생활을 하고 계시는가요?

하루를 살아가는데 멍하니 살아가고 있다면 세월만 보내는 것과 같습니다.

현재에 집중하며 잘 먹고, 잘 자고 주기적인 운동도 필요합니다.

몸이 건강해야 회사생활도 힘을 내서 할 수 있습니다.

명상을 통해 마음도 가라앉히며 스트레스도 잘 관리해야 합니다.

내가 힘들게 하루를 보내고 있다는 생각이 많다면 발전할 수 없습니다.

그런 생각보다는 어떻게 극복할지를 더 생각한다면 힘든 하루가 아닌 즐거운 하루가 될 것입니다.

◆ 마음가짐과 문제해결 능력

회사생활을 할 때 마음가짐과 문제해결 능력이 중요합니다.

회사생활 하면서 사람과 같이 일하다 보면 스트레스를 받습니다.

스트레스가 너무 심하면 회사를 그만둘까 생각하기도 하는데요.

회사를 그만두는 것은 당장은 해결되어 보이지만 나중에는 손해가 될 수 있습니다.

스트레스를 어떻게 극복할지 무엇이 문제인지 찾아야 합니다.

사람들은 삶의 절반만 살며 남은 절반은 흘려보낸다고 표현합니다.

자신을 돌아보며 삶을 허상에 잘 못 허비하고 있지 않은지도 살펴보길 바랍니다.

끝으로 저자는 인스타그램, 페이스북, 구글 마이크로소프트에서 관리자로 일했습니다.

위 회사를 들으면 이름만 들어도 다들 아실 겁니다.

유명한 회사에서 일한 것을 알 수 있는데요.

회사의 업무 스타일과 적응하는 법을 알려줍니다.

회사에서도 성과 내는 사람을 바랍니다.

부처의 지혜를 통해 일을 대하는 방법과 마음가짐을 배울 수 있습니다.

일에 지친 직장인 분들 계실 겁니다.

지친 모습에서 벗어나 회사에 적응을 잘하고 싶은 분들에게 이 책을 추천합니다.