말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다

말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 - 임유정의 말더듬 교정 트레이닝
임유정 지음 / 원앤원북스 / 2020년 12월

말 더듬는 것은 고칠 수 있습니다.

긍정적인 마인드가 필요합니다.

부정적인 생각이 많으면 될 것도 안 될 수 있습니다.

말 더듬는 것을 고칠 수 없다고 생각하시나요?

아니면 고치더라도 재발을 걱정하시는 분도 있습니다.

하지만 신체, 환경, 심리적인 부분을 바로잡으면 개선 가능합니다.

말 더듬는 것을 고치고자 하는 분들에게 책 한 권을 소개해드리겠습니다.

책 제목은 ‘말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다’입니다.

이 책은 QR코드로 훈련 동영상을 제공해줍니다.

고치는 방법은 내용을 살펴보며 알아보겠습니다.

◆ 고치는 훈련

고치는 훈련은 스피치를 준비하듯 먼저는 호흡이 중요합니다.

복식호흡을 하신 후에는 입안의 근육을 사용했을 때 소리를 명확하게 낼 수 있습니다.

호흡을 고친 후에는 크래시아 발음법을 하시길 추천합니다.

이 발음법은 연극을 하는 사람들이 주로 하는 발음법인데요.

입 근육을 움직이는 데 유용합니다.

이 책은 말더듬을 고치는 7일 트레이닝 방법을 알려줍니다.

말 더듬는 것에 대한 정의부터 호흡과 속도 리듬 타는 법을 기반으로 되어 있습니다.

말 더듬는 것을 고치려면 지속적인 훈련과 반복이 중요합니다.

QR코드로 들어가면 훈련 동영상을 통해 혼자서도 훈련하고 복습할 수 있습니다.

자신의 상태를 체크할 수 있는 체크리스트를 통해 자신에 대한 점검도 가능합니다.

◆ 말더듬이란?

말 더듬은 말이 막히는 현상을 의미합니다.

사람마다 말 더듬는 것은 차이가 있습니다.

많은 사람 앞에서 긴장으로 말을 더듬게 됩니다.

심리적인 부담감으로 말더듬 증상이 발생하는 겁니다.

말 더듬는 것은 고칠 수 있다 단순하게 생각하시길 바랍니다.

고칠 수 있다고 생각하신 후에는 지금 가진 목소리를 바꿔야 합니다.

말을 더듬는 것은 하다가 안 하게 되면 다시 더듬을 수 있습니다.

자신의 목소리부터 바꿔가며 심리적인 요인까지 고쳐야 이 병을 극복하는 게 가능합니다.

끝으로 저자는 스피치 강사입니다.

쇼핑호소트, KBS 리포터, MBN 매경 TV 캐스터 등 방송 활동을 했습니다.

또한 대기업 회장과 정치인들의 스피치 코치로도 유명한데요.

스피치 저서로 ‘성공을 부르는 목소리 코칭'이 있습니다.

그 외 다른 책들도 있으며 스피치 전문 유튜브 채널'임유정TV’를 운영중입니다.

스피치를 교정하는 데 있어서 책과 동영상은 도움이 될 것입니다.

긍정적인 마음을 가지면 말 더듬는 것을 고치는 것이 꼭 가능하리라 봅니다.