너무 힘이 들어서..

최윤석과 함께하는 임신기원 요가 - 비디오테이프 1개
비엠코리아 편집부 엮음 / 비앰코리아 / 2005년 3월

 사실..임산부 요가 비디오 구입하려고 한거였는데 포장을 다 뜯어서 반품도 못하고..

 아무 생각 없이 봤는데 임신하기를 원하는 분들을 위한 요가테입이었어요.

일단 따라했는데 너무 어려워서 거의 흉내도 못냈어요.

요가가 어렵긴 하죠~ 처음 하는 사람들은 몸이 굳어있으니까 더 어렵겠지만 특히나 내 몸은 너무 굳었다느게 증명이 되었어요.

인내심을 가지고 열심히 해야하는게 운동이니까..그렇지만 너무 나위도가 높다는 생각만 듭니다. 아직 임신 안한 친구에게 선물하려구요~