프렌즈 캐나다 <2024~2025년 개정판> 캐나다여행책 최신판

프렌즈 캐나다 : 밴쿠버·토론토·몬트리올·퀘벡·로키 - 최고의 캐나다 여행을 위한 한국인 맞춤형 가이드북, 2024~2025년 개정판 ㅣ 프렌즈 Friends 35
이주은.한세라 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2024년 10월

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

프렌즈 캐나다 <2024~2025년 개정판> 캐나다여행책 최신판

이주은, 한세라 지음 / 중앙북스

캐나다에 대해 1도 몰랐었는데 캐나다여행책 프렌즈 캐나다 2024~2025 개정판을 읽고 캐나다의 매력에 푹 빠졌어요.

보통은 해외여행을 위해 여행가이드북을 읽게 되는데요~저는 반대로 프렌즈 여행책을 읽고서 매력에 빠지게 되더라구요.

그 전까지만 해도 캐나다는 관심 1도 없었거든요. 캐나다에 뭐가 있는지도 몰랐음!

그런데 역시나! 아는 만큼 보인다고~이거 어떡하죠?! 넓디 넓은 캐나다에서의 흥미로운 취향저격 여행지 바로 발견한 거 있죠?!

프렌즈 캐나다 2024~2025 개정판은 최신 여행 정보를 수록, 최신 여행 트렌드를 반영한 핫플 완벽 가이드예요.

저자 이주은과 한세라가 직접 경험해 보고, 비교해 보고, 발로 뛰어다니며 유용한 정보를 찾으려 고군분투한 노력 끝에 나온 책~

그도 그럴 것이, 캐나다가 세계에서 2번째로 큰 나라더라구요. 남한의 100배! 왜 몰랐지?!

밴쿠버, 토론토, 퀘벡 시티 등 캐나다 33개 핵심 도시 및 로키 산맥, 나이아가라 폭포 등 대표 관광 명소 완전 정복~

해외여행가이드북 프렌즈 시리즈를 개인적으로 애정하는 이유는~

먼저 그 나라의 매력적인 곳들을 테마별로 소개하기 때문이예요.

한 눈에 보기로 대략적 어느 위치에 어떤 도시가 있는지 확인하고, 캐나다와 사랑에 빠질 수 밖에 없는 이유, 대표 도시, 대자연, 사계, 즐길거리, 드라이브 코스, 전망 포인트, 전망 좋은 레스토랑, 인기 체인 식당, 인기 카페, 쇼핑 꼭 사야할 아이템, 캐나다 브랜드 등등을 먼저 한 눈에 보여줍니다.

역사가 짧고 다문화 국가다보니 전통 음식이 많지 않다고 해요. 음식보다 꼭 사가야 할 것이 들어왔는데요~바로 메이플 시럽과 아이스와인!

캐나다가 이렇게나 멋진 대자연이 있었다니! 로키가 캐나다였다닛!

특히 자연 속에서 즐길 수 있는 액티비티가 발달한 곳이라 캠핑, 하이킹, 카누, 스키 등등 즐길 거리가 많더라구요. 저처럼 활동적이지 않다면 곤돌라를 타고 가서 전망만 내려다봐도 좋을 것 같아요.

프렌즈 캐나다에선 크게 5지역으로 나눠서 소개하는데요~서부 브리티시 컬럼비아주, 앨버타주, 동부의 온타리오주, 퀘벡주 중심+애틀랜틱 캐나다 지역으로 나눠서 소개해요.

캐나다 여행정보를 보니까 하도 면적이 넓다보니 서쪽 끝과 동쪽 끝 시차가 4시간 반이 나더라구요.

하도 땅덩어리가 넓다보니 한 번 갔을 때 다 돌고 오긴 힘들어요. 그래서 추천일정도 서부나 동부로 나뉘는 편인데요~

아무래도 처음 간다면 서부+로키 일정이 무난할 것 같아요. 로키는 사진을 본다면 안갈 수 없을 곳이야~

그 외에도 단풍여행과 스키여행일정이 들어갔는데~단풍 여행에 꽃힌 거 있죠?!+_+단풍 드라이부!

스키장도 크고 유명한 곳이 많아서 스키타는 사람들이라면 무조건?가야 되지 않나 싶기도 해요.

도심별 소개할 때 추천 일정이 들어가는 것도 꿀팁이예요. 대표 명소도 한 눈에 모아뒀구요.

특히 공항에서 도심 들어가는 교통 편이나 시내에서의 교통편이나 교통 티켓 종류와 요금도 잘 설명되어 있어 좋더라구요. 특히 투어 프로그램!

캐나다가 주차할 곳이 마땅치 않고 특히 범칙금이 엄청 비싸더라구요; 드라이브 코스도 소개되어 있는 만큼 렌터카 이용 정보도 자세히 들어있어요.

보통 캐나다 했을 때 밴쿠버의 증기 시계만 떠올랐거든요. 최대 상업도시 토론토나 수도 오타와나 캐나다 속 유럽 몬트리올, 퀘벡 시티 각자의 개성이 있지만

도심보단 대자연에 눈이 갔는데 밴쿠버는 조금만 벗어나면 자연이 있어서 살기 좋을 것 같단 생각+여행하기에도 좋을 것 같단 생각이 들었어요.

다 제외하고 반한 포인트들을 꼽자면, 밴쿠버에서는 노스밴쿠버에 가봐야 되고,

로키의 추천 일정 강추! 특히 레이크 루이즈의 모레인 호수, 아이스필드 파크웨이의 페이토 호수, 재스퍼 국립공원의 멀린 호수, 패트리샤 호수, 스피리트 아일랜드 등 생각해보니 아름다운 호수에 반한 것 같아요. 빙하를 머금은 산과 침엽수 그리고 에메랄드빛 물의 조합이 너무 아름다워!

그리고 오로라를 볼 수 있는 옐로나이프! 오로라까지 볼 수 있다니 캐나다 여행 너무 개꿀인거 아닌가 싶기도 하네요.

나이아가라 폴스도 빼놓을 수 없는 여행지구요~캐나다 쪽 폭포 규모가 훨씬 크다니 여기도 빼놓을 수 없어! 폭포 전망 포인트도 놓칠 수 없죠~

대자연 빼고는 사실 캐나다 속 유럽인 몬트리올이나 퀘벡이 제 취향이었는데요~노트르담 대성당이나 성 요셉 성당, 일명 도깨비 명소 생 드니 테라스도 가보고 싶고!

동쪽 끝 대서양 일대 애틀랜틱 캐나다에선 빨간 머리 앤의 캐번디시가 기억에 남네요.

큰 땅덩어리 만큼 대자연의 매력이 가득하고 각자의 개성이 다른 도시의 캐나다. 왜 그렇게 캐나다가 살기 좋다는지 이해가 가네요.

이번 편엔 따로 맵북 부록이 아니라 페이지에 지도가 수록되어 있는데요~최신 상세 지도와 노선도 수록되어 있어요. 볼거리나 식당, 쇼핑 장소들이 번호로 표시되어 있고 잘 정리되어 있어요.

특히 모든 소개에 사진들이 큼직하게 여러개씩 들어가서 눈에 잘 들어오는 것 같아요. 그리고 깨알 자세한 설명으로 어디의 인기 메뉴는 무엇이고, 언제는 피하는 게 좋고~직접 경험해봐야 아는 것들에 대한 소개들이 더 자신의 취향저격 장소를 찾는데 도움주는 것 같아요.

생각보다 너무 매력적인 캐나다~다양하게 즐기는 캐나다 여행에서 자신만의 취향 여행지와 일정을 찾을 수 있는 가이드북이예요.

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[100자평] GO! 독학 일본어 패턴 202

GO! 독학 일본어 패턴 202 - 한 번 알아두면 평생 써먹는 ㅣ GO! 독학 시리즈
김예원.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 12월

패턴에 단어만 대입하면 일본어로 하고싶은 말을 할 수 있다! 하루 10분 이내로 한 패턴씩 배울 수 있고, 큐알코드로 mp3, 말하기 영상, 단어테스트pdf다운받을 수 있고, 실생활에서 많이 쓰이는 예문들로 되어있다는 게 장점! 패턴으로 배우는 게 더 머리에 잘 들어오는 것 같다. 초급자부터 추천책!

GO! 독학 일본어 패턴 202

GO! 독학 일본어 패턴 202 - 한 번 알아두면 평생 써먹는 ㅣ GO! 독학 시리즈
김예원.시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 12월

출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

GO! 독학 일본어 패턴 202

김예원, 시원스쿨어학연구소 지음 / 시원스쿨닷컴

기초 일본어 공부를 하다보면 정해진 문장만 달달 외우는 게 많았다. 중간에 그만두고 다시 시작하면 똑같은 것의 반복이라 좀 흥미가 떨어지기도 한다.

빨리 일본어 실력이 늘어서 책에 있는 문장이 아닌, 내가 하고싶은 말을 일본어로 하고 싶다라고 늘 생각했었기에 이 책을 읽게 되었다.

현지에서 통하는 202개의 필수 패턴만 알면

일본어로 내가 하고 싶은 말 다 할 수 있다!

한 번 알아두면 평생 써먹는 <GO! 독학 일본어 패턴 202>

이 책은 단어를 외우고 문법을 공부해도 막상 문장을 만들어서 말하는데 어려움을 느낀 사람들이나,

일본어로 의사소통을 술술 하고픈 사람들에게 도움 될 독학일본어책이다.

무엇보다 이 책의 핵심은 패턴인데~

여기서 패턴이란 '원어민이 구사하는 일본어에서 반복되는 표현들을 단어만 바꾸면 다양한 문장으로 만들 수 있게 구성한 단위'로,

패턴과 단어만 알면 상황에 맞는 여러 문장을 구사할 수 있다는 게 포인트다!

시원스쿨 일본어 강사 김예원과 시원스쿨어학연구소가 지어 시원스쿨닷컴에서 낸 책으로,

시원스쿨에서 찾아보니 관련 강의가 있다! 강의랑 같이 공부하면 더 쏙쏙 들어올 듯 싶기도~

책은 크게 기본 패턴, 필수 패턴, 핵심 패턴, 확장 패턴으로 나뉘어져 있다. 난이도별 4단계로 이어지는 것!

기본적인 필수 패턴부터 원어민의 일상 패턴까지 차례로 학습 가능하고,

1패턴에 5문장씩 총 200개의 패턴을 공부하는데~ 일본어 자격 시험 JLPT N3패턴 100개, N4+N5패턴 100개로

총 1000개의 문장을 만들 수 있다는 것!

일본어 말하기 회화와 함께 JLPT까지 공부할 수 있다.

그리고 4개의 챕터로 나눠질 때마다 표시된 QR코드로 접속하면 본문 스텝1과 2의 문장들을 편하게 MP3 청취 가능하고,

단어테스트 PDF, 말하기 트레이닝 영상까지 큐알코드로 다운받거나 들을 수 있다. 홈페이지에서도 다운 가능!

확실히 큐알코드로 바로 듣거나 볼 수 있는게 도움이 된다능~

공부에 들어가기 전, 일본어 동사 활용법을 정리해놨는데~

그룹별 동사, 정중형, 부정형, 과거형, 연결형, 가정형, 의지형, 가능형, 수동형, 사역형까지 보기 좋게 정리되어 있다.

매번 까먹는데 이렇게 표로 정리되어 있으니 헷갈리면 다시 앞으로 돌아와서 보면 된다.

꼭 알아야 할 기본 패턴(1~46)에선 각 품사별로 가장 많이 쓰이는 기본 패턴 위주로 학습한다.

문장에 필수적인 의문, 부정, 과거, 연결 패턴 등을 배우고~

가장 자주 쓰는 필수 패턴(47~100)에선 기호, 경험, 이유, 수수 표현 등 일상에서 자주 쓰이는 필수 표현을 배우고~

자연스러운 대화의 핵심 패턴(101~146)에선 대화에서 구체적인 표현을 할 수 있게 추측, 기간, 범위, 비교 표현 등을 배우고~

응용력을 높여주는 확장 패턴(147~200)에서 정의, 당위성의 확장 표현부터 일상 문장의 맛을 살려주는 표현 위주로 배울 수 있다.

200개의 패턴 공부라서 처음엔 너무 많은 거 아니야 싶었는데

펴보니 하루 1페이지씩만 공부하면 10분 이내로 끝낼 수 있어서 지루함 노놉!!

문장의 구조 패턴1을 예로 들자면, [명사]+[와]+[명사]+[데스] 이런 뼈대를 보여주며 뜻과 활용할 수 있다는 설명이 나오고,

실제 쓰이는 대화문장으로 보고 듣고 읽고, 패턴에 다른 단어를 대입해 연습하는 5가지 문장을 배울 수 있는데 실생활에서 많이 쓰이는 예문이라는 점!

그리고 5개 문장 중 맨 마지막 문장은 JLPT의 빈출 표현이 들어가 있어서 따로 공부하지 않아도 된다는 거였다. 몇 급 예문인지 표시되어 있음!

그리고 문장에 쓰인 단어가 페이지 맨 아래에 표시되어 있다.

데스, 데스 부정형, 데스 과거형, 명사의 과거부정형, 나형용사+데스 등등 단계적 학습이라 배웠던 패턴이 나오는 곳에선 빠르게 넘어갈 수 있었는데~

확실히 실생활 원어민 예문이 쓰이기에 패턴으로 연습하GO! 문장들은 다시 보게 된다.

쿄우 입빠이야리마쇼우까-ㅋㅋㅋ

쿄우카라 다이엣또스루코토니 시마시타!

텐키노 요이우치니 도라이부니 이키마쇼우~

문장구조패턴에서 형용사에서 끝에 뭐 빼고 연결하란 표시도 꿀팁이고~

SNS에서 본 적 있어요~좋아하는 드라마가 끝나버렸어~이미 헤어졌대요~추우면 에어컨 끌까요?우산 갖고 올 걸 그랬어요~ 등등 평상시에 하는 말들을 패턴으로 배울 수 있다는 게 장점이다.

~하니까,~해도,노데와 카라의 차이, ~하는 동안,~내내의 차이, ~덕분에와 ~탓에 오카게데와 세이데 등 비슷한데 다른 표현도 바로 옆에 나와서 비교하면서 공부하기 좋았음.

그리고 중간중간에 실력을 확인하는 [진짜 내 실력 확인하GO!]에서 들으며 빈칸 채워쓰는것, 맞는 문장 고르기, 맞는 패턴 연결하기, 단어 활용해 대화 완성하기, 제시된 한국문장과 일본어단어로 문장 만들어 적는 게 있는데~확실히 쓰는 게 어렵다는!

그래서인지?! 100패턴마다 빈칸 채우며 복습하는 [빈칸 채우며 100패턴 복습하GO!],

200패턴 전체 패턴을 따라 써보는 [200패턴 한 번에 따라쓰GO!]가 있다.

참고로 홈페이지에서나 이 책에서 큐알코드로 [단어테스트 PDF]를 다운받으면 한글뜻만 써있고 그 옆에다 직접 적는 연습을 할 수 있다. 프린터에 연결해 뽑아서 쓰면 딱이겠쥬~ 뭐든 쓰면서 공부해야 더 기억에 잘 남으니까 쓰는 연습도 열심히!

그리고 말하기 트레이닝 영상에선 먼저 일본어 문장을 보고 말하고나서 원어민 발음으로 들을 수 있어서 확실히 말하기 연습에 도움될 것 같다.

문장구조를 패턴으로 만들어 단어만 대입해서 원하는 상황에서 바로 쓸 수 있게 공부하는 <GO! 독학 일본어 패턴 202>

기초는 뗀 초급자부터(독음은 표시되어 있지 않기에)~초중급이라도 일본어로 말하는게 생각대로 잘 안된다 싶은 사람에게 추천하는 일본어말하기책이다.

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[100자평] 함께 살아가기 위한 말

함께 살아가기 위한 말 - 치매, 그날이 와도 걱정 없이
사토 신이치 지음, 이유진 옮김 / 시원북스 / 2024년 9월

치매가족을 간병하다보면 반복되는 이상행동에 감정에 휘둘려서 말로 상처주게 되고 그로 인해 본인도 힘들어진다. 치매환자를 더 이해하고 어떻게 단계별로 대처할 수 있는지 따뜻한 돌봄언어를 배울 수 있는 책이다.

함께 살아가기 위한 말 :치매 돌봄 소통책

함께 살아가기 위한 말 - 치매, 그날이 와도 걱정 없이
사토 신이치 지음, 이유진 옮김 / 시원북스 / 2024년 9월

-출판사로부터 책을 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.

함께 살아가기 위한 말 :치매 돌봄 소통책

사토 신이치 지음, 시원북스

치매, 그날이 와도 걱정 없이 <함께 살아가기 위한 말>

치매란 아직까지도 불치병이다. 일본이 고령화사회로 먼저 진입했지만 몇 년 후엔 우리나라가 넘어선다고 한다. 초고령화사회가 다가왔다.

사실 치매란 게 직접 겪어보지 않으면 그저 슬플 일이겠지만, 영화나 드라마 등 각종 매체로 대리체험을 해보니, 생각보다 일상이 무너지는 경험에 가까운 것 같다. 지금까지도 부모님이 치매에 걸린다면 웬만해선 요양시설에 보내지 않겠다는 다짐을 하고 있지만 병이 깊어진다면 과연 그럴 수 있을까란 질문도 하게 된다. 섬망증세로 치매 초기 비슷한 경험을 본 적이 있기에, 고령에 접어들고 있는 부모님이 생각나서 미리 알아두자며 읽게 된 책이다.

저자 사토 신이치는 오사카대학교 명예 교수이자 오사카 사회복지사업단 특별 고문으로, 치매 심리학 전문가로서 40년을 치매 환자의 심리를 연구해왔다고 한다. 이미 치매나 고령 관련 저서들이 다수 있다.

출판사는 시원북스로 설마 시원스쿨인가 싶었는데 맞았다. 어학 외에도 성장을 위한 방면의 책들을 내는 곳이었구나~

"치매 돌봄은 따뜻한 '말'에서 시작합니다."

40년 경력의 노년 심리 전문가가 알려주는

치매 환자와 수월하게 소통하는 방법

상황별, 증상별, '치매 환자에게 해야 할 표현' 예시 30가지

제목에 나와있듯이, 이 책의 포인트는 함께 살아가기 위한 '말'에 있다.

먼저 1부 '몰랐던 치매'에선 치매라는 병에 대해 알아야 할 정보와 증상을 알려준다. 2부 '돌봄의 언어'에선 치매 단계에 따라 보일 수 있는 상황에 따른 잘못된 대답을 옳은 대답으로 바꿔서 알려준다. 더불어 치매 환자의 심리를 그림으로 함께 보여줘서 상대를 더 이해할 수 있게 한다.

3부 '고민들'편에선 치매 부모를 돌보는 가족들에게 자주 받는 질문을 Q&A로 다뤘고, 4부 '도움이 되는 정보'에선 돌봄 서비스와 시설에 대한 정보를 간략하게 알려준다.

-치매는 뇌의 위축과 함께 진행되는 것이 특징으로 '의심'에서 '경도','중등도','중증'으로 증상이 변한다.

치매란 갑자기 모든 걸 다 잊어버리는 게 아니라 대부분 천천히 진행된다고 한다.

평소와 다름을 느낀다면 빨리 진료를 받는 게 중요한데~이유는 발병 전이나 초기에 발견하면 진행을 늦출 수도 있기 때문이다.

치매의 진단에 해당하는 3가지 조건, 그리고 원인이 되는 병에 따라 4가지로 분류되어 4대 치매라 불린다고 한다.

경도인지장애 중 치매로 진행되는 것은 대략 15~40%라고 한다. 그렇기에 생활 습관을 개선하면 치매를 낮출 수 있다는 희망적인 정보도 들어 있다.

생각보다 치매의 증상들이 다양했는데~뇌 손상으로 나타나는 중핵 증상 6가지와 정신과 행동에 이상이 생기는 주변 증상 10가지를 소개한다. 하지만 이것들은 대표증상들이며 이외에도 다양한 증상이 있다고 한다...

기본적인 시간이나 장소 그리고 사람을 알아보지 못하거나, 계획대로 수행하는 게 안되는 것은 대충 알고 있었지만 증상만 알았지, 왜 안되는 것인지를 알게 되니 본인도 너무 답답하지 않을까란 생각이 들었다. 특히 주변 증상은 더더욱 이해가 안되는 행동들이 많다. 실제와 다르게 생각하는 망상이나 존재하지 않는게 보인다는 환시, 돌아다니는 배회, 마치 다른 사람처럼 폭언 폭력 등등은 직접 겪는다면 이해도 안되고 대처하기도 참 당황스러울 것 같다.

그렇기에 이렇게 미리 어떤 증상들이 어떻게 있는지를 알고 있는 것도 큰 도움이 될 것 같다고 생각이 든다.

-위한다는 이유로 상대의 마음을 무시하지 않았는지 충분히 주의를 기울여야 한다. 치매 뿐 아니라 나이듦에 따른 변화를 대할 때는 자존심을 상하게 하지 않도록 늘 조심하자.

치매환자의 가족으로 간병을 해야 한다면 정상에서 벗어나는 이상 행동을 보일 때마다 당황스럽기도 하고 마치 잘못된 행동을 다시 하지 못하게 이해시키려 큰 소리로 타박하게 될 것 같다. 했던 말을 또 한다거나 같은 걸 여러 번 사오는 무겁지 않은 증상에는 그래도 좋게 좋게 잘 말할 수 있을 것 같은데,

이야기를 지어내거나 도난 망상 등 이해할 수 없는 행동을 계속 보이면 정말 자신도 모르게 감정적인 뾰족한 말이 나가기 쉬울 것이다. 주로 간병인들의 질문에도 그런 죄책감이나 걱정이 묻어나는데, 자신의 감정보다 더 힘들 환자의 마음을 살피는 것에 중요성을 알 수 있으며, 불안한 환자를 안심시키고 이야기를 들어주며 공감해 주는 자세, 이유를 들어 알기 쉽게 설명해주는 소통법을 배울 수 있다.

-기억 장애가 있는 치매라도 부정적인 감정을 강하게 느끼면 기억에 남기 쉬우니 자신도 모르게 화내거나 소리쳤을 때는 바로 미소를 보여주자.

포인트는 환자도 나름대로 생각하고 행동하는 것이기에 기억을 잊는다해도 감정은 남아있다고 한다. 부모님을 행복하게 하려고 간병을 하는데

힘들어도 미소를 지으며 노력해야 한다. 병이 심해지면 다 떠안고 힘들어 할 것이 아니라 전문가와 외부 서비스를 통해 도움을 받을 수도 있음을 염두에 둘 수 있다.

치매가족을 간병한다면 가장 걱정되는 게 배회, 혼자 나갔다가 돌아오지 못하고 잃어버리는 게 걱정인데~저자의 말대로 치매에 대한 지식을 많은 사람들이 알고서 서로 도울 수 있는 울타리가 되었으면 한다.

치매에 대해 잘 모르면 그저 이상하거나 이해할 수 없을 행동이라 서로 감정이 격해지고 좋은 말이 오가지 않을 수 있다. 다시금 배우는 소통의 중요성, 치매라는 병의 증상에 대해 알 수 있고 증상의 단계에 따른 대화법을 익히면 불편함이 조금 줄어들지 않을까 싶다. 서로를 위한 마음을 소통으로까지 끄집어내는 게 관건인 것 같단 생각이 들었다.

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