[100자평] 나만 모르고 있는 내 감정의 속사정

나만 모르고 있는 내 감정의 속사정 - 화내고 후회하는 당신을 위한 심리 처방전
미즈시마 히로코 지음, 박미정 옮김 / 생각의날개 / 2025년 6월

왜 툭하면 화가 나고 감정적이 되어 관계를 망치고 상처를 주는지 이유와 벗어나는 방법을 알 수 있는 감정관리책으로 본인이 감정적이다 싶으면 꼭 읽어보면 좋을 것 같다.