[100자평] 역노화 혁명

역노화 혁명 - 상식을 뒤바꾸는 스트레스 프리 요법
료토쿠지 겐지 지음, 김준 옮김, 오쿠무라 고 감수 / ㈜소미미디어 / 2024년 12월

역노화 혁명은 스트레스 프리 요법을 알려주는 책으로, 인체 4곳을 특정한 기구로 온열을 가하면 스트레스 호르몬 감소 혈류개선 성장호르몬 분비 장연동운동 등으로 인해 노화로 인한 질병과 난치병까지 개선되어 젊어질 수 있음을 체험담과 함께 알려주어 희망을 보게 한다. 우리나라에도 들어오길!