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북마크하기[100자평] 저속노화 식사법ｌ마이리뷰

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missuni l 2024-09-12 15:10

https://blog.aladin.co.kr/missuni/15844780

저속노화 식사법 - 노년내과 의사가 알려주는 기적의 식단 혁명
정희원 지음 / 테이스트북스 / 2024년 7월
평점 :
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새로운 건강식사법 MIND 식단, 더하고 뺄 것을 알려주어 한식에 응용해 먹기도 편하다. 정크푸드는 아웃! 자연식이 옳음을 다시금 깨닫는다.

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