[100자평] 나이를 되돌리는 뱃살 다이어트

나이를 되돌리는 뱃살 다이어트 - 한 번만 해도 사이즈가 줄어드는 초간단 복근 운동
호시노 고이치 지음, 문혜원 옮김, 아즈마 에이코 감수 / 비타북스 / 2024년 6월

하루 1분이면 끝나는 초간단 복근 운동 방법을 알려주는 책. 의자에 앉아서 하고, 동작도 너무 간단해서 우습게 봤는데 따라하니 배에 힘이 빡 들어간다. 뱃살 다이어트의 매직 같은 운동법으로 무조건 따라하삼~강추!