우리는 상처투성이였고,지쳤고, 엉망진창이었다. 하지만 우리는 살아남았다.세상에 마지막 남은 하나가 되었지만복수를 할 수 없는 흰바위코뿔소와불운한 검은 점이 박힌 알에서목숨을 빚지고 태어난 어린 펭귄이었지만,우리는 긴긴밤을 넘어,그렇게 살아남았다.ⓒ 루리- 긴긴밤문학동네
우리가 고통에 지지 않고무사히 살아 있는 한,회복탄력성과 내적 자원은끊임없이 늘어날 수 있다.회복탄력성은 내가 나를 치유하는 힘이다.스스로를 치유하는 힘이 있는 사람들은어디에 좋은 메시지가 있는지 잘 알아낸다.예컨대 좋은 강연을부지런히 찾아 듣기도 하고좋은 책을 항상 옆에 두기도 한다.이것만으로도 우리는치유될 수 있으며 개성화될 수 있다.읽고 쓰기를 매일 멈추지 않는 사람이라면매일 개성화가 이뤄지고 있는 것이다. 정여울 - 헤세아르테
아기들은 실수하거나 창피할까 봐걱정하지 않고, 걷고 넘어지고 다시 일어난다.아무런 자의식과 타인 의식이 없다.넘쳐 흐르는 열정으로쓰러지고 일어나길 반복한다.하지만 어느 순간 이것을 가로막는 것이 나타난다.자기 자신을 평가할 수 있는 나이가 되자마자아이는 도전을 두려워 하고똑똑하다는 소리를 듣지 못할까봐 걱정하게된다.이제 다시 어린아이의 시기를 떠올려 보자.우리는 성장 마인드가 넘쳤던 사람들이다.실패를 통해 배우고배움을 통해 나아가는 사람이 바로 나였다.이태우 - 내향적 직장인, 길을 찾다미래와사람
목표를 가지고 한 걸음부터 시작하다 보면우리를 가로막는 장벽을 만나기도 합니다.요즘처럼 유리 멘탈로는 버티기 힘들고,포기하게 되는 순간을 만나기도 합니다. 그러나 지금의 배우 고수를 만든 것은그 장벽에서 멘탈을 놓지 않고버티기에 성공한 그만의 스타일입니다.나의 멘탈 스타일은 지금 어떤 상태인가요?하고자 하는 일이 있다면 포기하지 말고그 순간의 인생 터널을 잘 통과해 보세요.누구나 목표의 최고점에멘탈갑 스타일의 자신을 만날 수 있을 겁니다.임승희 - 스타일 파워북퀘이크
끈기란 결국 지속 가능한 힘이다.어떻게 해야 지속 가능성을 얻을 수 있을까?돌이켜보면 힘든 순간보다달콤한 유혹 때문에 진짜 해야 할 일을 못 하는 경우가 많았다.그래서 많이 얻고 싶다면,더 많이 포기해야 한다.이 역설적인 말이 우리 인생의 진리이다.본능적인 욕구를 끊어내야내가 원하는 성취를 이루는지속 가능한 노력의 시간이 늘어나기 때문이다.ⓒ 신영준 , 주언규 - 인생은 실전이다상상스퀘어