사람들은 왜 당신을 믿지 못할까?

사람들은 왜 당신을 믿지 못할까? - 뭘 해도 믿음이 가는 사람들의 비밀
롭 졸스 지음, 황정경 옮김 / 홍익출판미디어그룹 / 2022년 3월

왜 사람들은 나를 믿지 못할까?

정답은 내 자신이 나를 믿지 못하기 때문이 아닐까 생각된다.

나도 나를 못 믿는데 어떻게 타인의 신뢰를 얻을 수 있단 말인가.

왜 나를 믿지 못할까? 바로 자신감이 부족하기 때문이 아닐까?

나 자신을 신뢰하는 것이 습관이 되기 위해서는 평소에 두려움을 맞서는 연습이 필요한 것 같다.

이 책에서는 어쩌면 뻔할 수도 있지만 '자기 신뢰'가 습관이 되는 short cut 들을 알려주고 있다.

우선 내가 나 자신을 객관적으로 바라보기 힘들기 때문에,

인지의 오류, 인식의 오류 때문에 내 자신을 오해할 때가 많다.

나는 무궁무진한 가능성을 갖고 있는데 스스로를 재단하고 있지는 않은가?

생각보다 사람들은 나에게 관심이 없는데 지나치게 사람들의 시선과 평가를 의식하고 두려워하고 있지는 않은가?

한번의 실패를 나 자신에 대한 실패로 연관지어 생각하고 있지는 않은가?

왜 내가 나 자신을 믿으주지 못하고 있었는가 곰곰이 생각해보니

문제는 나 자신에게 있었다.

나를 너무 엄격하게 대하고 있었던 것.

두려움도 습관이 될 수 있다니

그 두려움에 맞서는 것도 습관으로 만든다면 그리고 그런 경험들을 쌓아간다면

분명 두려움을 넘어서 당당해지고 나 자신에게도 타인에게도 진실한 사람이 될 수 있을 것 같다.

자꾸 타인에게 인정받기 위해

나를 과장하고 진실을 간과하고 덮어두지는 않았던가

또 그런 나를 과소평가하면서 외부에는 과대평가하며 포장해오지는 않았던가

있는 그대로의 나 자신을 사랑하고 받아들이고 또 표현하는 일상을 살아야겠다고 다짐해본다.

과연 나에게 진실하지 못하게 가로막았던 장벽이 나 자신이었음을 또 한번 깨닫는다.

당당해지기 위해 내 자신에게 솔직하는 연습을 더 해야겠다.

가볍게 읽을 수 있지만 그냥 지나치기에는 너무 중요한 삶의 기본적인 태도들이 잘 설명된 자기계발서로 추천한다!

출판사를 통해 책을 제공 받아 주관적으로 작성했습니다.