급수한자 500자 따라 쓰기

급수한자 500자 따라 쓰기 : 하권 준4 ~ 4급 - 획순을 따라 쓰기만 해도 스스로 기억되는 ㅣ 급수한자 500자 따라 쓰기
권용선 지음 / 홍익교육(아이한자) / 2017년 6월

아들이 초등학교 6학년 때 한자능력검정시험을 본 적이 있는데, 그 때는 학교에서 단체로 시험을

봤기 때문에 5급과 준5급 프린트물을 나눠주고 그걸로 공부해서 5급을 땄던 기억이 납니다. 

오래 전, 초등학생이었던 아들이 준비했었던 급수 한자는 8급부터 4급까지 있는데, 지금 살펴보고

있는 《급수한자 500자 따라쓰기》는 상권과 하권으로 나뉘어져 있습니다.

상권에서는 8급에서 5급까지의 급수 시험에 필요한 500자를 소개하고 있고, 하권에서는 준4급과

4급 급수 시험에 해당하는 500자를 따라 써 보면서 한자를 익힐 수 있도록 했습니다.

이 책은 준4급과 4급의 한자검정시험 대비용 따라쓰기 책입니다.

준4급에 해당하는 한자 250자와 4급에 해당하는 한자 250자를 소개하고 따라쓰기 할 수 있도록

6번의 연습기회를 제공하고 있습니다.

지난 번에 중학생을 대상으로 한 한자 교재를 본 적이 있는데 그 책은 한자를 연습할 수 있는 공간과

크기가 너무 작아서 불편했었습니다.

반면 이 책은 초등학교 1, 2학년 아이들이 사용하는 10칸 국어 노트보다 크기가 더 커 쓰기 노트로

사용하기 적합한 것 같습니다.

 각 급수별 한자 각각에 대해 숫자로 획순을 표기하여 순서대로 한자를 쓰는 방법을 알려주고 있습

니다.

장음으로 발음되는 한자는 (:) 표시를 하여 구분하고 있고, 부록으로는 118개의 사자성어를 소개

하고 있어 많은 도움을 주고 있습니다.

초등학생들이 한자를 익히기에 좋은 책인 것 같습니다.  

 

 

지금, 타이베이

지금, 타이베이 - 나만의 맞춤 여행을 위한 완벽 가이드북, 2017~2018 ㅣ 지금 시리즈
김도연 지음 / 플래닝북스 / 2017년 5월

작년에 타이베이에 갈 기회가 생겼는데 여러가지 여건이 안 맞아 못 가고 말았습니다.
다녀온 아가씨와 아버님께서 정말 좋았다며 나중에 같이 가자고 하시더군요.

그래서 언젠가 가 볼 곳을 책으로 먼저 만나보기로 했습니다.

'여행 책은 이 책이 좋은 책인지는 일단 여행을  한 번 다녀와야 보인다'라고 저자가 prologue에

썼던데 이 책을 다 보고 나면 타이베이에 가 보고 싶을 것 같네요.

제일 먼저 2박3일, 3박4일, 4박5일로 짜여진 코스여행을 소개하고 있습니다. 그 중 제일 관심이 갔던

것은 '모녀가 함께하는 타이베이 4박5일' 코스여행이었습니다.

온천도 둘러보고 엄마와 함께 소원을 담은 천등도 날려보고 야시장도 둘러보고 맛있는 것도 먹으며

여자들만의 여행을 즐기기에 좋을 것 같았습니다.

이 책에서 마음에 들었던 것은 코스여행을 소개하면서 각 코스별로 들어가는 예상경비를 산출해

놓았다는 것입니다.

1인 기준으로 숙박비, 교통비, 식비, 입장료까지 대략적으로 알려주고 있어서 타이베이 여행을 준비

하고 있는 분들에게 여행경비와 여행일정을 어떻게 짜야 하는지 참고할 수 있어 좋을 것 같습니다. 

'트래블 버킷 리스트'에서는 여행을 하는 동안 놓쳐서는 안 되는 버킷리스트를 소개하고 있습니다.

타이베이의 대표음식을 맛보는 것, 밀크티 천국인 타이베이에서 어떤 밀크티를 골라서 다양하게

마셔볼 것인지, 어르신들이 좋아할 온천과 마사지 체험은 어디로 가야 할지 알려주고 있습니다.

타이베이 영화에 나오는 촬영지도 소개하고 있는 걸 보면서 문득 외국에서 판매되는 우리나라의

여행책자가 궁금해지더군요.

다른 나라 관광객들도 우리나라 드라마 속 촬영지를 여행책자에서 보고 왔겠구나 싶더라구요.

꼭 가 봐야 할 지역별로 BEST COURSE를 소개하고 있는데, 여행자들이 거쳐야 할 대중적인 필수

코스를 소개하고 있습니다. 관광과 식도락, 쇼핑의 즐거움을 맛볼 수 있는 코스입니다.

그 다음으로 추천할만한 숙소에 대한 정보를 소개하고 있습니다.

마지막으론 타이베이의 기본 정보와 여행을 준비하기 위해 필요한 것들(여권 만들기, 비자, 

항공권 구입, 환전, 여행자 보험 가입, 여행 가방 꾸리기 둥)을 소개하고 있습니다.

간단한 여행회화도 우리말 발음으로 소개하고 있습니다. 이 한 권으로 "타이베이 여행 준비는

끝"이라고 말하기는 애매하지만 참고할 만한 내용은 되는 것 같습니다.    

예수님이라면 어떻게 하실까

예수님이라면 어떻게 하실까 ㅣ 세계기독교고전 20
찰스 쉘던 지음, 유성덕 옮김 / CH북스(크리스천다이제스트) / 2017년 6월

매 순간 이책의 제목과 같은 질문을 던지며 행동한다면 어떤 결과가 나올까 궁금합니다.
아무 생각없이 습관처럼 했던 결정들과는 전혀 다른 결과를 가져올 것 같습니다.

이 책의 제목을 보면서 유명한 책이지만 아직 읽어보지 못했다고 생각했었는데 2012년에 읽었더

군요. 나이가 들수록 점점 사라져가는 기억이라니...ㅠㅠ 

분명히 읽었지만 전혀 모르는 새 책을 읽는 듯한 기분.

금요일 아침 헨리 맥스웰 목사는 주일 아침에 설교할 원고를 준비하고 있었습니다. 그 날 따라 원고를

쓰려고 할 때마다 자꾸 방해를 받게 되어 신경이 곤두서있던 참이었습니다.
그 때 울린 초인종 소리.
아내 마저 집을 비워서 직접 내려가 문을 열었더니 남루한 차림을 한 젊은이가 서 있었습니다.

그는 실직을 했는데 목사님께서 일거리를 얻을 수 있는 방법을 알려주지 않을까 싶어 찾아왔다고

말합니다.

헨리 맥스웰 목사는 그에게 아쉽지만 도움을 줄 수 없다고 말하고 문을 닫습니다.

그 주의 주일날, 은혜로운 레이첼 윈슬로우의 특송과 자신의 설교 또한 자신의 마음에 들어 매우

흡족했는데 설교가 끝나고 나서 교회에 다시 나타난 젊은 남자.

그는 예수님을 따른다는 것이 어떤 의미이냐고 질문을 던집니다. 교회에 다니지도 못하는 수많은

사람들이 가난에 지쳐 힘들어 할 때 큰 교회에 다니는 사람들은 안락한 생활을 한다면서 진정한

그리스도인의 의미를 묻고는 쓰러지고 맙니다.

헨리 맥스웰 목사는 집으로 그를 옮겨 치료를 받게 하지만 결국 그는 죽음에 이르게 됩니다.

그가 던진 물음에 대해 기도하던 헨리 맥스웰 목사는 교인들에게 앞으로 1년 동안 어떤 행동을

할 때마다 "예수님이라면 어떻게 하실까?"라는 질문을 던지고 예수님이 하실 행동들을 따라 할

교인들을 모집합니다.

"예수님이라면 어떻게 하실까?"란 질문을 던지고 그 대답이 비록 안 좋은 결과라고 할지라도

끝까지 지키는 것.
그들이 1년 동안 지켜야 할 일입니다.

데일리 뉴스의 사장인 에드워드 노먼은 일요판 신문을 없애고, 프로 권투 기사를 싣지 않기로

결정합니다. 그의 결정으로 많은 독자들이 신문을 끊어 경제적으로 위기에 처하지만 끝까지

밀고 나갑니다. 
 
철도 공장의 소장인 알렉산더 파워스는 철도 공장에서 벌어지는 불의를 고발한 후에  회사를

그만두게 됩니다. 

레이첼 윈슬로우는 미래가 보장되는 오페라 입단을 거절하고 낮은 곳에서 아름다운  목소리로

사람들에게 하나님을 알립니다.

레이첼의 친구인 버지니아는 데일리 뉴스가 재정적인 문제로 휴간되지 않도록 자신의 유산을

기부합니다. 

이렇게 많은 사람들이 자신들의 서약을 지켜가면서 레이먼드 제일교회의  "예수님이라면 어떻게

하실까?"에 대한 소문이 여러 곳에 전해지고 많은 교회에서 합류하게 됩니다.

책에서 이야기하고 있는 상황들이 지금의 기독교인들의 모습을 많이 떠올리게 해 진정으로 거듭난

그리스도인이란 무엇인가에 대해 고민하고 있는 분에게 이 책을 권해드리고 싶습니다.

바다가 보이는 이발소

바다가 보이는 이발소 - 제155회 나오키상 수상작
오기와라 히로시 지음, 김난주 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2017년 5월

작가 "오기와라 히로시"의 이름은 들어본 적이 없지만 나오키상 수상 작품이라는 것과 제가 믿고

읽는 작가 히가시노 게이고가 추천했다는 것만으로 이 책을 선뜻 집어들 수 있었습니다.
사실 단편을 그다지 좋아하지 않는데도 말입니다.

모두 6편의 단편이 수록되어 있습니다.

갑작스런 교통사고로 세상을 떠난 딸 아이 대신 부모가 딸의 성인식에 참가한다는 이야기, <성인식>

16년 만에 치매에 걸린 어머니와 화해하기 위해 만나러 간 딸의 이야기, <언젠가 왔던 길>

외딴 바닷가에 간판도 없는 이발소에 찾아온 젊은 남자, 그 남자에게 자신의 젊은 시절 이야기를 들려

주며 정성껏 이발을 하는 노인의 이야기, <바다가 보이는 이발소>

늘 야근을 밥 먹듯 하는 남편과 자주 집에 들러 살림에 간섭을 하는 시어머니때문에 아이를 데리고

친정으로 오게 된 쇼코. 그녀에게 늘 같은 시간에 도착하는 이상한 메일에 얽힌 이야기, <멀리서 온

편지>

아버지와 엄마가 이혼하고 엄마와 함께 낯선 시골로 이사 온 아카네. 바다를 찾아 무작정 걷다가

만난 모리시마 하루타와의 짧은 여행 이야기, <하늘은 오늘도 스카이>

아버지가 남긴 유품인 시계를 고치러 시계포에 갔다가 만나게 된 노인의 인생 이야기, <때가 없는

시계>

모두 6개의 단편이 실려 있는데 그 중 제일 인상 깊었던 이야기는 이 책의 제목이기도 한 <바다가

보이는 이발소>와 제일 처음 실린 <성인식>이었습니다.

사춘기에 접어든 15살 딸 스즈네에게 음악을 너무 크게 틀어놓는다고 잔소리를 한 후로 이틀 동안

말을 하지 않고 지낸 부녀. 

아빠가 선물한 머플러를 촌스럽다며 하고 다니지 않았던 스즈네가 머플러를 하고 나타납니다. 아마도

화해의 의미였을 겁니다.

아빠는 그런 딸에게 퉁명스럽게 말을 내뱉습니다. 20분밖에 안 남았으니 빨리 학교에 가라고.
그 말이 딸에게 건넨 마지막 말이 될 줄이야.

딸은 신호가 없는 도로를 건너다 트럭에 치여 사경을 헤매다 결국 짧은 생을 마감하게 됩니다.

아빠는 딸의 어린 시절 비디오를 수없이 돌려 보면서 과거를 되돌릴 수만 있다면 좋겠다는 생각을

합니다. 엄마인 미에코는 생일과 크리스마스와 설날에 세 사람의 식탁을 준비합니다.

5년이라는 시간이 지났지만 그들은 딸을 보낼 생각이 없었습니다.
 
그런 그들에게 기모노 회사에서 보낸 성인식 카탈로그가 도착합니다.
처음에는 카탈로그가 도착할 때마다 찢어버렸는데 문득 아빠가 딸 대신 성인식에 참가하자고

말을 합니다.

5년이란 세월이 흐르니 부부 말고는 스즈네를 기억하는 사람이 없어서 딸의 성인식에 대신 참가

하기로 합니다.

딸의 성인식에 무사히 들어갈 수 있을까요? 딸의 성인식을 대신 참가하고 나서 부부는 딸을 잘

보내줄 수 있을까요?

단편도 감동을 줄 수 있다는 걸 깨닫게 된 시간이었습니다. 

근막 스트레칭

근막 스트레칭 - 어깨 결림.요통.두통.무릎 통증.팔 통증.손목 통증.엉덩이 통증.고관절 통증.발목 통증을 빠르게 해소해주는 ㅣ 도어북 녹색건강 시리즈 6
코이데 토모히로 지음, 한은미 옮김 / 도어북 / 2017년 4월

근막 스트레칭?
벌써 14년째 물리치료를 받고 있지만 근막 스트레칭에 대해서는 이 책을 통해 처음 알게 되었습니다.

물리치료를 가면 걷는 연습을 하기 전에 우선 스트레칭을 먼저 하는데 당연히 근육을 풀어주는 근육

스트레칭이라고 알고 있었습니다.
그동안 알고 있었던 근육을 풀어주는 스트레칭이 사실은 근막 스트레칭이었다고 하네요.

근막은 '근육을 감싸고 있는 막'을 의미한다고 합니다.

무거운 걸 들었을 때 어깨가 결리면 어깨 근육이 뭉쳤다며 어깨를 풀어준다고 팔을 휘두르곤 했는

데....

간단한 근막 스트레칭 동작으로 다양한 부위의 통증을 완화시킬 수 있다고 하니 꽤 흥미롭습니다. 

part 1에서는 근막이 무엇이고 왜 결림이나 통증이 생기는지 원인을 알아보고 근막 이완의 장점과

기본 방법에 대해 소개하고 있습니다.

part 2에서는 어깨 결림 현상을 해소할 다양한 방법을 제시하고 있는데, 각각의 통증유형별로 어떻

게 스트레칭을 해야 하는지 올바른 방법과 해서는 안 되는 잘못된 방법을 소개하고 있습니다.

사람들이 흔히 걸리는 요통, 두통, 무릎 통증, 팔과 손목 통증, 엉덩이•고관절•발목 통증에 대해 자

세히 소개하고 있습니다.

통증이 생기는 원인과 통증 유형들에 따른 스트레칭 방법이 순서대로 소개되어 있습니다.

Part 8에서는 수족 냉증과 변비•생리통 증상을 해소하는 방법과 어떻게 하면 신체 무기력증을 완화

시킬 수 있는지에 대해서도 알려주고 있습니다.

마지막으로 Part 9에서는 앞에서 소개했던 통증들(어깨 결림, 요통, 두통, 무릎 통증 등)을  예방하는

방법을 소개하고 있습니다.

만성적인 통증 때문에 물리치료를 받고 있지만 병원에서만 치료하고 집에 오면 아무 것도 하지 않았

었는데 잠깐의 시간을 투자하여 통증을 완화시키고 예방할 수도 있다고 하니 앞으로 꾸준히 해야겠

습니다.