만화로 배우는 통계학

만화로 배우는 통계학 ㅣ 만화 비즈니스 클래스 3
토모 그림, 신은주 옮김, 고바야시 가쓰히코.홍종선 감수 / 비전비엔피(비전코리아,애플북스) / 2019년 8월

학창시절 수학을 좋아하고 잘 하는 편이어서 이과를 선택했습니다.
그런데 학기말에 배웠던 확률과 통계는 늘 어려웠습니다.
특히 통계!!!

학력고사를 준비하면서 통계때문에 힘들었던 기억이 납니다.
고등학교를 졸업하고 난 후로 통계와는 "영원히 굿바이"라고 생각했는데 그게 아니었습니다.

미분, 적분과 달리 통계를 잘 하면 그렇지 않은 사람보다 훨씬 유리하다는 사실을 알게 되었습니다.

여기 저기 흩어져 있는 복잡한 자료들을 모아서 중요한 의사결정을 쉽고 빠르게 내릴 수 있도록 도와주는 훌륭한 

학문이라는 사실을 새삼 깨닫게 되었습니다.

기존에 가지고 있던 딱딱하고 어려울 거란 통계학을 만화로 쉽게 풀어서 설명한 점이 돋보였습니다.

통계학이 수학이라는 학문의 한 분야일 뿐, 일상생활에 도움이 되진 않을 거란 저의 생각과 달리, 통계학은 원래 

사회 문제를 해결하기 위해 태어났다고 합니다.

통계학은 기초를 알려주는 '기술통계학'과 그것을 응용한 '추론통계학'으로 나뉘는데, 1장과 2장에서는 '기술통

계학'을 알려주고 3장에서는 추론통계학에 대해 알려주고 있습니다.

게이토 상사에서 일하는 영업사원 에토 게이타가 데이터 분석부로 발령을 받게 되고 그곳에서 만난 시부야 가즈

미 부장님에게서 실전에서 써 먹을 수 있는 통계학을 배우게 됩니다.

학교에서 시험을 잘 보기 위해 배웠던 통계학과 그 통계학이 실전에선 어떻게 쓰이고 활용되는지 만화와 요점정

리를 통해 익히니 조금은 쉬워보이기도 했습니다.

만화를 볼 때 오른쪽에서 왼쪽으로 봐야 하는 점이 익숙하지 않아 그 점이 아쉬웠습니다.  

또 통계에 관한 내용도 제가 한두 번 읽고 이해하기에는 조금 버거웠습니다. 여러 번 읽어야 보다 수월해질 것 

같습니다.

수험생이나 실제로 통계를 배워보려고 하는 사람들이 처음 접하면 도움이 될 것 같습니다. 

그 운동, 독이 됩니다

그 운동, 독이 됩니다
다나카 기요지 지음, 윤지나 옮김 / 지식너머 / 2019년 7월

대부분의 사람들이 건강하려면, 다이어트하려면 운동이 최고라고 생각할 것입니다. 

저 또한 건강을 잃고 나서야 운동의 중요성을 깨닫고 운동을 시작했습니다. 

아프기 전엔 하루종일 책상에 앉아 책을 읽거나 TV를 보는 게 일상이었는데 아프고 나서는 일단 혼자

서도 걸을 수 있어야 했기에 아침 저녁으로 부지런히 걸었습니다. 

어떤 사람들은 산에 가라고 권유를 했지만 오른발이 굳어 비탈길이나 산에 오르는 건 위험하다고 해서 

동네 산책길을 걷는 게 유일한 운동이었습니다. 

병원에서 퇴원하고 초창기엔 100보도 걷지 못했지만, 꾸준히 동네 산책길을 걷다 보니 걷는 속도도 빨

라지고 살도 빠져서 기분이 좋더라구요. 

그런데 어느 순간부터 걷는 시간이 줄어들고 식사에 신경을 쓰지 않다보니 인생 최대 몸무게를 찍게 되

었습니다. 

그래서 운동을 다시 시작해야겠다고 생각하던 중에 제목이 절 끌어당겼습니다. 

'독이 되는 운동?
모든 운동은 다 좋은 거 아닌가? 
아니, 다른 운동은 다칠 수도 있겠지만 걷는 건 예외일 것 같은데...' 라고 생각했는데 아니었습니다. 

잘못 걸으면 무릎과 고관절에 무리가 올수 있다고 합니다. 

책에서 소개하고 있는 운동은 '걷기, 조깅, 근력운동, 수영, 테니스, 사이클링, 골프'에 대한 주의사항을 

알려주고 있습니다. 

'하루 만 보 걷기'가 걷기의 정석이라고 알고 있었는데 어떤 사람에겐 3천 보 이상 걸으면 독이 되고, 당

뇨병 환자는 공복에 걷는 것이, 고혈압 환자는 비탈길을 걷는 것이 치명적이 될 수 있다고 합니다. 

어떻게 근력운동을 하는 게 좋은지, 책에서 소개하고 있는 다양한 운동들이 효과를 보기 위해 어떻게 해

야 하는지, 안전을 위해 어떤 주의사항을 지켜야 하는지 알려주고 있습니다. 

어떤 운동을 어떻게 시작해야 할지 고민하는 사람들에게 도움이 되어줄 것 같습니다. 

게으름뱅이를 위한 다이어트

게으름뱅이를 위한 다이어트 - 굶기도 운동하기도 귀찮은
오재전 지음 / 한국경제신문i / 2019년 6월

건강을 위해 늘 다이어트를 해야 한다고 다짐하지만 생각에 그칠 뿐이었습니다. 

워낙 게으르기도 하고 살 찌는 건 갱년기 때문이라는 핑계를 대면서 노력할 생각도 하지 않았습니다. 

그런데 살은 빼고 싶은데 운동은 하기 싫은, 제대로 된 음식을 만들지도 못하는 저 같은 요알못(요리를 

알지 못하는) 주부가 신경써서 식단 관리도 할 필요없이 편의점 음식으로 다이어트를 한다니 믿기지 않

았습니다. 

편의점 음식이라면 이미 조리된 제품으로 조미료가 들어있는 제품이 대부분일텐데,  정말 그게 가능할

까? 

이 책은 세 개의 PART로 나누어 설명하고 있는데 첫 번째 PART에서는 다이어트를 하기 전에 꼭 알아야 

할 내용을 간단하게 짚어주고 있습니다. 

다이어트를 할 때 꼭 지켜야 할 5가지와 운동과 다이어트 음식에 대한 오해와 진실!!!

그동안 다이어트 관련 책을 많이 살펴봤는데 제가 가지고 있는 모든 책들이 직접 요리를 만들어먹는 내

용이었습니다. 

백미밥보단 현미밥을 먹고 다이어트를 위해선 도시락을 따로 준비해야 한다는 내용이 많았습니다. 

그런데 편의점 음식을 이용해 조리하지 말고 조립해서 식단을 구성하라고 말합니다. 

참치죽, 야채죽 등과 같은 통조림 죽. 편의점에서 파는 재료를 가지고 아주 쉽고 빠르게 조리하는 요리 

레시피까지 수록되어 있습니다. 

간단한 요리 레시피를 소개한 후엔 부위별 스트레칭을 사진으로 보여주고 있는데 정말 쉽고 간단해서 

과연 저런 방법으로 다이어트가 된다는 게 믿기지 않았습니다. 

마지막으로 하루 10분만 투자하는 간단한 운동을 QR코드를 통해 동영상으로 볼 수 있었습니다. 

너무 쉬워서 정말로 <게으름뱅이를 위한 다이어트>란 책 제목에 걸맞는 내용이었습니다.  

처음부터 계획을 거창하게 세워서 운동하다가 작심삼일에 그치는 것보다 어쩌면 이 책처럼 일상생활

에서 10분만 투자해 간단하게 다이어트를 시작하는 것이 꾸준히 할 수 있다는 점에서 초보 다이어터

들에겐 시도해볼 만한 방법 같습니다.  

나폴레온 힐 부와 성공의 범칙

나폴레온 힐 부와 성공의 열쇠 - 단순하지만 놀라운 인생불변의 법칙
나폴레온 힐 지음, 김수진 옮김 / 키출판사 / 2019년 7월

어렸을 때부터 "책벌레"란 별명이 붙을 만큼 책 읽는 걸 좋아했습니다. 
지금은 "책벌레"라기보다는 "활자중독자"에 가깝다는 생각이 듭니다.

어쨌든 어렸을 때 읽었던 책들은 주로 동화책, 집에서 굴러다니던 외삼촌이 빌려다놓았던 수호지, 

작은 아버지 집에 있던 계몽사 100권 전집이었습니다. 

중·고등학생 때는 헤르만헤세에 빠져서 그의 소설들을 사서 읽곤 했습니다. 

대학에 들어와서는 한동안 학교 앞 만화방에서는 <이현세>에 빠져 살았고, 학교 도서관에서는 <이문열>

과 <이청준>에 빠져 살았습니다. 

여동생이 대학 졸업 후에 이랜드에 들어가 신입사원 교육을 받을 때 회사에서 책을 주면서 독후감을 써 

오라고 했는데, 그때 처음으로 <자기계발서>를 만나게 되었습니다.

그때 스티븐 코비의 <성공하는 사람들의 7가지 습관>이라는 자기계발서를 읽게 되었습니다. 

읽다가 중간에 포기하고 말았는데 나중에 스티븐 코비의 아들인 숀 코비가 쓴 <성공하는 십대들의 7가지 

습관>은 쉽게 읽을 수 있었습니다. 

그 후 데일 카네기의 책들을 만나면서 <자기계발서>에 한동안 빠져 살았습니다. 

자기 계발 서적을 탐독하던 중 <나폴레온 힐>이라는 작가에 대해 알게 되었습니다. 성공학 분야에서 

무척 유명하다고 하더군요. 

그의 책을 꼭 읽어보고 싶었는데 기회가 닿아 드디어 읽게 되었습니다. 

이 책은 성공학 분야의 바이블로 불리우는 나폴레온 힐의 <Think and Grow Rich>에서 뽑아낸 다섯 

가지 핵심 원칙과 실제로 적용하는 구체적인 방법에 대해 짧게 요약한 것입니다.

성공하기 위해서는 반드시 성공하겠다는 강한 열망과 그 열망을 행동으로 실현시켜 줄 마음속에 있는 

상상력, 꿈을 이루기 위해 끝까지 포기하지 않고 나아가는 끈기, 마스터 마인드(명확한 목표를 달성하기 

위해 여러 사람이 힘을 모아 조직적으로 문제를 해결하려는 행동)를 키워야 한다고 합니다. 

긍정적인 생각이 부를 가져다주고 부정적인 생각은 가난을 끌어당긴다고 합니다. 

책을 읽으면서 <시크릿>의 <끌어당김의 법칙>이 떠오르는 건 자기계발서들이 대부분 비슷한 내용을 

이야기하고 있기 때문인 것 같습니다. 

무척 기대했는데 다른 자기계발서, 성공학과 특별히 다른 점을 찾지 못한 점이 아쉬웠습니다. 

아마도 이 책이 요약본이라 그런 것 같습니다. 
다음에는 요약본이 아닌 나폴레온 힐의 <Think and Grow Rich>를 읽어봐야겠습니다. 

실전 엑셀 비밀 노트

실전 엑셀 비밀 노트 - 쉽게 배우고 바로 써 먹는
김진찬 지음 / 지와수 / 2019년 6월

엑셀을 잘하는 지인이 "엑셀로 못하는 건 없어. 엑셀만 잘해도 먹고 살 수 있어."라고 했는데 '아주 

기본적인 내용만 할 줄 알면 되는 거 아닌가'라는 생각에 제대로 배워볼 생각을 하진 않았습니다. 

솔직히 장애인복지관에서 하는 엑셀 강의를 듣긴 했지만 그 내용이 워낙 기초적인 거라 딱히 엑셀이 

정말 쉽고 편리한 프로그램이란 생각은 들지 않았습니다. 

그런데 제가 근무하고 있는 우리 동네 작은 도서관에 새로운 선생님이 오셨는데 그 분이 엄청난 엑셀

의 고수였습니다. 

멋있는 안내 문구도 엑셀, 그 선생님과 제가 근무해야 하는 시간표도 엑셀로 뚝딱 만들어내시더라구요.  

그래서 다시 한 번 엑셀에 도전해봐야겠다는 생각에 집어든 책이 <실전 엑셀 비밀노트>입니다.   

모든 프로그램들이 시간이 지나면 업그레이드를 하는데, 엑셀 또한 마찬가지입니다. 업그레이드를 할 

때마다 새로운 함수 기능이 추가되니 새로 배워야 할  내용이 늘어납니다. 

그런데 저자는 실무에서는 정작 그 많은 함수들을 다 쓸 일도 없고 함수를 사용한다해도 오히려 시간이 

더 걸린다고 합니다. 

차라리 몇 가지 기능만 완전히 익혀서 집중적으로 활용하는 것이 훨씬 쉽고 빠르고 단순하게 일 처리를 

할 수 있다고 합니다. 

엑셀을 사용하는 가장 기본적인 기능에 충실하라는 겁니다. 

<진료는 의사에게 약은 약사에게>라는 말처럼 프리젠테이션을 할 때는 파워포인트로, 문서 작성은 

워드로, 그림 그리기는 포토샵과 같은 전문 프로그램을 사용하라고 합니다.

그래서 이 책에서는 쉽고 빠르게 엑셀만이 할 수 있는 것들을 알려주고 있습니다. 

아주 기초적인 것부터 배워보려고 하는 사람들에겐 다소 부담스러울 것 같고, 엑셀을 사용하여 간단한 

표나 보고서를 작성할 수 있는 사람들이 실력을 한 단계 업그레이드하고 싶을 때 유용하게 사용할 수 

있을 것 같습니다.