한 마디만 더 한 마디만 덜 - 아이와 현명하게 싸우는 법
리타 슈타이닝거 지음, 김현희 옮김 / 국민출판사 / 2021년 3월
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한 마디만 더 한 마디만 덜



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한 마디만 더 한 마디만 덜

지은이 리타 슈타이닝거

옮긴이 김현희

출판사 국민출판

발행일 2021. 3. 15.

판 형 | 148*210*21

페이지 | 304쪽

값 | 15,000원

ISBN | 978-89-8165-641-6 (13590)

분야 자녀 교육

ϻ #격려와_존중

아이를 존중하라

아이의 욕구를 고려하라

아이와 함께 정해진 규칙을 부모도 준수하라

스스로를 존중할 줄 아는 아이와 부모

저자는 아이를 혼내지 않고 기를 수 있는 교육법에 근거하여 <아이와 현명하게 싸우는 법 한 마디만 더/한 마디만 덜>에서 여러 가지 다양한 방법들과 예들을 제시해 줍니다.

그 모든 방법의 근간은 "격려와 존중"입니다.

아이가 충분히 잘 할 수 있다는 무한한 격려와 인격적인 존중은 잘못된 행동의 수정에만 개입을 하고 나머지는 아이에게 맡기는 것을 기저로 삼고 있어요.

그 방법과 예들이 두루뭉술하지 않고 뜬구름 잡는 추상적인 이야기가 아니라 매우 현실적이고 구체적이어서 이해도 잘 되고 공감도 잘 되었던 것 같아요.

책을 읽으면서 나를 다독여 주는 것 같기도 하고 위로해 주는 것 같기도 했거든요

-싸우기 전에 먼저 생각해야 하는 것

-일상생활 속에서 갈등을 해결하는 법

책은 크게 두 파트로 나누어져 있고 일상 속 갈등은 아주 세세한 상황들로 구성되어 있어서 혹시 다툼이 일어났을 때 찾아보고 대응할 수 있을 만 한 것 같아요

부정적인 평가 대신 희망사항 전달하기!

조금 더 화를 다스릴 시간을 가지고 아이도 진정할 시간을 준 다음 나-전달법으로 이야기를 한다면 아이도 저도 누그러진 감정으로 대화 할 수 있을 것 같아요

꼭 적용해서 생활해 볼 거에요!!!

#칭찬은_부족하지_않게 ^^

= 한 마디 만 더 + 1

#아이를_지적하는_말은_줄이기 ^^

= 한 마디만 덜 - 1

이 것이 이 책 제목에서 하고자 하는 말인 것 같아요

아이도

부모도 분노를 조절하는 법을 스스로 배우고 터득해야 한다는 것이었어요

아이들은 충분히 운동할 수 있게 해 주자

아이가 혼자 있을 공간을 마련해 주어야 한다

이 부분이 특히 기억에 남습니다

또 6세~12세 아이에게 적당한 스포츠 종목도 제시해 주어서 아이와 함께 해야 겠다는 생각도 해 보았어요.

활발한 야외 활동은 필요한 산소를 뇌에 충분히 공급해 집중력과 관찰력도 향상시킬 수 있다는 새로운 사실도 알게 되었답니다^^

그 외에도 사춘기 아이들과의 문제 해결방법, 학교 폭력과 #사이버불링에 관한 내용들도 있어요.

아직 어린 우리 아이들에게는 적용되진 않겠지만 초등 고학년을 두신 부모님들께는 꽤 도움이 되실 수 있으실 거예요.

다양한 방식으로 친구들과의 관계가 힘든 경우가 생기더라구요

그런 경우에는 직접적으로 학교와 친구들에게 알리고 아이가 피해자인 경우는 아이 때문에 일어난 일이 아니라는 것을 반드시 알려주어야 한다고 해요.

이 책은 상세하고 친철하게 여러가지 아이와의 갈등 상황을 해결할 수 있는 방법들을 알려주고 갈등 상황에 대한 예를 보여줍니다.

물론 적용하고 결정하는 것은 각각 다를 수 있겠죠

그렇지만 가이드라인을 제시해 주고 효과적인 방법을 알려 주어 분명 갈등 상황 해결에 충분한 도움을 줄 수 있으리라 생각해요.

오늘도 저도 아이들과 갈등상황이 발생하겠지만 조금 더 유연하게 해결해 보도록 노력해 볼 생각입니다.

#도서_리뷰는#서평단으로 선정되어 도서를 지원 받아 작성되었으므로 사적인 견해와 스포일러가 일부 포함되어 있을 수 있습니다



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하루 5분 동요의 힘 - 0~6세, 매일 감성 자극 놀이법
김현정 지음 / 다산에듀 / 2021년 2월
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아이가 아이답게 자랄 수 있도록 !!!

하루 5분 !!!

동요의 힘을 믿어 보세요 ^^

아이가 아이답게 자랄 수 있도록 !!!

하루 5분 !!!

동요의 힘을 믿어 보세요 ^^

| 지은이: #김현정

| 펴낸곳: #다산에듀

| 판 형: 152 x 210mm

| 페이지: 248쪽

| 가 격: 15,000원

| 출간일: 2021년 2월 19일

| ISBN: 979-11-306-3564-4(13590)

| 분 류: 가정살림 > #육아

| 키워드: 동요육아자녀교육영유아두뇌발달언어자극언어력감성놀이법훈육생활습관표현력 연령별 발달단계부모집콕육아돌봄


독서와 글쓰기의 기초 체력을 길러줘요

예민하고 고집 센 아이도 동요를 좋아해요

고집에 세고 예민한 아이

자기 생각이나 느낌을 전달할 적절한 어휘와 표현 방법을 몰라서 떼를 쓰거나 고집을 피우는 등 부정적인 행동을 하는 경우가 많다.

부모는 동요의 힘을 빌려 아이에게 상황을 이해시키고 의사전달법을 알려줄 수 있다.

하얀 도화지와 같은 아이들이

동요가 표현하는 아름다운 말과 의미를 알게 되기를 바란다.

『하루 5분 동요의 힘』은 부모와 아이를 감성으로 연결하고 나아가 아이들의 언어 발달을 촉진하는 오작교가 되어줄 것이다.

『하루 5분 동요의 힘』은

동요가 어떻게 우리 아이들의 언어·두뇌·정서 발달에 좋은 영향을 미치는지 객관적으로 설명할 뿐 아니라

실용적인 솔루션도 제공한다.

 

아이를 키우는 부모라면 이 책을 옆에 두고 실천하길 권한다.



아이의 언어를 자극하고 감성을 키워주는 것부터 시작해 올바른 생활 습관을 잡아주기까지 동요가 가진 힘은 무궁무진하다.

『하루 5분 동요의 힘』

0세부터 6세까지 신체적·정서적 발달 과정

동요 듣기와 부르기가 미치는 긍정적인 영향을 설명

아이의 연령과 돌봄 상황에 따라 동요를 고르는 법

부모가 아이와 함께할 수 있는 놀이들

일상에서 적용 가능한 실전 동요 육아 방법을 소개『하루 5분 동요의 힘』은 많은 부모들이 아이를 양육하며 가지는 바람들에 동요라는 훌륭한 대안을 선물해 준다.

동요를 활용하는 것이 바쁜 부모들이 쉽고 효과적으로 육아하는 방법이 될 수 있다고 강조한다. 

아이들을 건강하게 성장시키는 동요의 놀라운 힘에도 불구하고 요즘 동요를 듣고 부르는 아이들이 줄어들고 있는 안타까운 실정이다.

이에 저자는 그동안의 경험과 노하우를 모아 아이의 마음을 열고 부모와 아이가 함께 행복해지는 동요들과 그 놀이법을 이 책에 담았다.

김현정

동화 작가이자 동요 작사가. 동요로 아이들의 마음을 어루만지는 교육 전문가이다.

어린이집 보육 교사로 일하며 수많은 아이들을 직접 돌봐온 저자

저서로는

창작동화 『수염 없는 고양이』(2018), 『날개 달린 고양이의 비밀』(2020) 등이 있고,

동요 〈붉은 볼 따오기 세상〉, 〈숨바꼭질하는 밤〉, 〈불꽃놀이〉, 〈사랑〉, 〈어디 가니 물고기야〉, 〈텅 빈 놀이터〉 등을 발표했다.

한국아동문학인협회

부산아동문학인협회

한국동요사랑회 회원으로 활동하고 있으며,

지금도 아이들의 가장 가까운 곳에서 그들의 언어와 마음을 담는 창작 활동을 이어나가고 있다.

또한 아이의 성장을 바라는 부모들을 위해 동 교육을 진행하고 있다.

저자는 이 책을 통해 대중가요와 유튜브, 자극적인 콘텐츠가 넘쳐나는 세상에서 우리 아이들이 아름답고 다양한 언어를 배우고 따뜻하고 풍부한 감성을 길러줄 수 있는 방법으로 ‘동요 자극 육아’를 제안한다. 듣고 말하고 이해하는 능력이 점점 중요해지는 시대에 우리 아이의 언어 자극과 감성 발달을 책임질 가장 쉽고 효과적인 자녀교육법을 만날 수 있다

 

아이에게 불러주는 익숙한 흥얼거림 속에 건강한 교육 메시지가 있고, 응원이 있고, 따뜻한 정서가 담겨 있다. 쏟아지는 최신 육아 정보들 속에서 허우적대다가 오랜만에 양육의 가장 담백한 본질을 마주한 기분이다.

 

동요 작사가이자 아동 문학가, 어린이집 보육 교사로 일하며 수많은 아이들이 직접 돌봐온 저자는 매일 듣고 부르는 동요 한 곡으로도 충분히 아이의 성장을 도울 수 있다고 말한다.동요가 아이의 감성부터 언어 능력을 비롯해 표현력, 사회성 등을 키워줄 수 있다고 말한다.

“육아의 시작과 끝,

동요 한 곡이면 충분하다!”

주제별로 분류해 아이가 흥미 있어 하는 주제에 따라 노래를 선택할 수 있다.

0세부터 6세까지 아이들이

가장 재미있어 하고 쉽게 따라 하는 놀이는

바로 동요를 듣고 따라 부르는 것이다.

백여 개의 맞춤 동요 리스트와 다양한 놀이법을 담은

집콕 육아로 지친 부모들을 위한 필독서아이들은

리듬이나 운율이 있는 말의 표현을

좋아하고

쉽게 배우며,

그것을 듣고 직접 따라 부르는 경험을 즐거워한다.

동요 <상어 가족(Baby Shark)>의 유튜브 영상은 현재 79억 뷰를 넘었다. 이는 전 세계 인구수인 77억 명을 뛰어넘는 숫자다. 미국 음악매체 롤링스톤은 이 동요를 ‘10년간 음악사에 중요하게 기록될 50곡’ 중 하나로 꼽았다. <상어 가족>의 전 세계적인 인기에서 알 수 있듯이 동요 듣기는 아이를 키우는 가정이라면 필수적인 활동이다.리듬감 있는 박자와

정서적 기분을 느끼게 해주는 멜로디는

 

가정에서 손쉽게 아이들의 호기심과 흥미를 자극하는 계기가 될 것이다.

연령을 나누어

지금 우리 아이에게 필요한 동요가 무엇인지 일목요연하게 정리했다.

또한 동물이나 탈것이 나오는 동요

감성 표현이 두드러진 동요

생활 습관을 알려주는 동요 등

이 책은 총 4장으로 구성되어 있다.

동요 전문가인 저자는 아이들에게 동요를 많이 들려주는 것보다 ‘어떻게’ 들려주는가가 더 중요하다고 말한다.동요가 단순한 놀이를 넘어 ‘자극’이 되어야 하는 것이다.특히 『하루 5분 동요의 힘』에서는 아이의 연령에 따라 어떤 동요를 고르고 어떻게 놀아야 하는지 구체적으로 소개한다.1장에서는 0~6세 아이들이 왜 동요를 듣고 불러야 하는지 동요의 역할과 중요성에 대해 설명했다.

2장에서는 아이의 연령별 발달 과정에 맞는 동요 놀이법을 제안한다

아이의 나이에 따른 발달 특징을 알고(step1),

적절한 동요를 골라(step2),

그 동요를 활용해 아이와 어떻게 놀아야 하는지(step3) 단계별로 설명한다.

3장은 동요 자극이 어떻게 아이의 핵심 역량(언어력, 소통력, 공감력, 자존감 등)을 키워줄 수 있는지 실제 사례들과 함께 다루었다.

마지막으로 4장에서는 동요 육아를 하면서 부모가 마주치게 되는 질문들에 대한 솔루션을 제공한다.

아이에게 다양한 동요를 들려주고 싶은 부모들은 부록에 수록한 추천 동요 리스트를 활용할 수 있다.

 

<이 책은 출판사에서 제공받아 작성한 개인적인 리뷰입니다>



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우리 아이 자존감을 키우는 부모 수업 - 아들러 심리학으로 배우는 바람직한 자녀교육의 모든 것
호시 이치로 지음, 김현희 옮김 / 이너북 / 2021년 3월
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우리 아이 자존감을 키우는 부모수업

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#아들러심리학으로 배우는 바람직한 #자녀교육의 모든 것

€ 저 자 ∥ #호시이치로

€ 역 자 ∥ #김현희

€ 출판사∥ #이너북

 

€ 분 야 ∥ #가정살림 / #자녀교육

우리 아이 자존감을 키우는 법

아들러 심리학에 달려 있다!

★ ‘아들러 심리학’의 대가가 전하는 #서툰부모를 위한 #자녀교육의_공식

#혼내지_않고도_아이의_마음을_여는 아들러 심리학의 비결!

#실패를_딛고_다시_일어서는_아이들은_무엇이_다를까

#쉽게_주눅_드는 우리 아이를 위한 #용기의_심리학

#집콕이 촉발한 변화는 자녀교육에서 여전히 많은 잡음을 만들고 있다.

자녀와 집 안에서 함께 머무는 시간이 많아지면서, 자녀와의 소통에서 고민을 토로하는 부모가 늘어나는 추세다.

‘이렇게 하면 잘할 수 있을 텐데.’ 하는 선의가 불러온 부모의 관심은 간혹 자녀를 향한 혹독한 채찍질로 돌변하고 만다.

사소한 실수에도 “그렇게 될 줄 알았어!” 하고 자녀를 야단치는가 하면

주눅 든 아이를 일으켜 세우기 위해 “이렇게 하지 않으면 넌 실패할 거야.” 하고 으름장을 놓기 일쑤다.

오랜 자녀교육으로 인내심을 잃은 부모 곁에서 자녀는 더욱 자존감을 잃고 자신을 ‘아무것도 해내지 못하는 아이’로 치부해버린다.

악순환을 막기 위해서라도 #자녀교육의_본질을 들여다봐야 할 필요가 있다.

『우리 아이 자존감을 키우는 부모 수업』은 일본의 저명한 #심리치료사이자 #자녀교육전문가인 호시 이치로의 #자녀교육에 관한 진수를 담아냈다.

#심리학의_3대_거장

#프로이트

#융

#알프레드아들러

#아들러심리학을_육아강좌에_도입

부모와 자녀의 일상

바람직한 관계를 만드는 80가지 제안

혼내지 않고도

아이의 마음을 여는

#용기의_심리학

#아들러_심리학의_비법

실패를 디딤돌 삼아 성공으로 이어지도록 돕는 아들러 심리학 ㅡ 아이의 자존감을 키울 뿐 아니라, 아이를 꾸준히 돌볼 수 있도록 부모의 지지대가 되어준다.

“우리 아이는 사소한 실수에도 풀이 죽어요!”

아들러 심리학으로 풀어낸, 우리 아이 #자존감을_키우는_올바른_대화법

자녀교육에서 ‘실패’에 주목

자녀가 지금껏 실패를 어떻게 체험해왔는지가 자녀의 장래를 결정짓는다는 것

사소한 일도 금방 포기하거나

무슨 말만 들어도 풀이 죽는다든가

재촉하지 않으면 나서질 않는다는 아이들의 공통점

ㅡㅡ>> 실패를 이겨내지 못했다

실수를 겪고

ㅡㅡ>> 부모에게 혼쭐이 나서

소극적인 성격을 갖게 된 경우

ㅡㅡ>> 반대로 아예 실패를 겪지 못한 경우도 존재

부모가 아이를 지나치게 보호

“내가 시키는 대로 해!”

길을 미리 닦아놓는 것

아이는 자라서 언젠가는 실패를 겪고 만다.

초등학교에서 1등을 도맡는 아이가 중학교, 고등학교를 거쳐 사회에서까지 1등을 독차지하기란 하늘의 별 따기와 같다.

똑같은 실수를 반복하는 아이

곁에는 실패를 덮어주는 부모가 있다.

ㅡㅡㅡ>>> 아무리 실수를 해도 곤란한 일을 겪지 않으니, 아이는 실수를 이겨낼 방법을 떠올리지 못한다.

어릴 적 실패에서 무언가를 배우지 못하면,

ㅡㅡㅡ>> 작은 실패에도 좌절하거나 실패하지 않으려

몸을 한껏 움츠리다

자신의 가능성을 묻어버릴 수 있다.

자녀교육

‘용기의 심리학’

아들러 심리학이 필요한 이유

ㅡㅡ>>

실패에 주저앉지 않고

성공으로 이어질 수 있도록

의욕을 심어줬을 때

ㅡㅡㅡ>>

 

 

아이의 가능성이 확장할 절호의 기회

아들러심리학

프로이트와 융에 필적하는 오스트리아 #정신과의사인 알프레드 아들러 박사가 제창한 #실천심리학이다.

여기서는 #실패를 나쁜것이 아니라 #소중한_체험으로 본다.

특히 아이들에게는 #실패가_성공으로_이어지는_가장_소중한_기회이기도 하다.

#아들러심리학에서 비롯된 교육법은 아이에게 #자신감과#의욕을 심어준다. 그래서 #용기를_주는_교육법이라고도 불리고 있다.

용기를 주는 교육법

#실패를_두려워하지_않는_당당한_아이

1.#실패를_받아들이게끔_유도

ㅡㅡ>>

2. #다음에는_어떻게 하면 좋을까?”

#질문

ㅡㅡ>>

부모는 질문을 던질 뿐, 3.,#해답은_아이_스스로 떠올릴 수 있어야

“이렇게 하면 좋겠어요!”

아이가 답

4. 아이를 #믿고_곁에서_도움

ㅡㅡ>>

5.아이는 곧 “이렇게 해서는 어렵겠구나.” 하고 #방향을_수정

#자신의_행동에_책임을 지려 한다.

이 과정이 성공으로 바로 이어지지는 않더라도 아이는 #스스로_행동하고_생각하며_자신감과_성취감을 얻게 된다.

“부모의 말 습관이 아이의 미래를 바꾼다!”

#실패를_두려워하지_않는_아이는_부모의_믿음을 _먹고_자란다

 

부모와 자녀 사이에 생기는 문제

선생님이나 친구, 반려동물

아이가 설정한 목표 등에서 다양한 사례를 소개 낮은 시험 점수를 받고서 시험지를 가방 안에 몰래 숨긴 아이, 반려동물의 죽음을 목격하고 슬픔에 잠긴 아이, 친구와 사이가 틀어져 상처를 받은 아이, 자신보다 피아노를 잘 치는 친구 때문에 잔뜩 뿔이 난 아이 등, 일상에서 마주할 수 있는 여러 일화는 자녀교육에 관한 넓은 시야를 가질 수 있도록 돕는다.

작가는 이야깃거리를 풀어내며 ‘생각의 전환’을 강조한다.

자녀의 가방 안에서 낮은 점수를 받은 시험지를 찾아내 아이에게 화를 냈다면, 그전에 먼저 아이 가방을 함부로 뒤진 것을 사과해야 한다.

또한 “점수가 나빠서 야단치는 게 아니야. 시험지를 숨긴 게 잘못했다는 거야.”라고 혼냈다고 해보자.

만약 아이 가방에서 100점짜리 시험지가 나왔다면 어땠을까?

정작 부모가 솔직해지지 않으면, 아이에게 정직하게 살라고 해도 소용이 없다.

이렇듯 책 속 사례들은 그동안 아이의 실패에 대해서 어떤 태도를 보였는지 돌아볼 계기가 될 것이다.

아이의 마음을 보듬는 데서 시작하는 자녀교육은 부모와 자녀를 건강한 관계로 이끈다.

이것은 부모가 먼저 자녀의 실패를 받아들일 수 있을 때 비로소 일어난다.

즉 노력한 만큼 점수가 나오지 않았다며 속상해하는 아이에게 “억울하면 좀 더 열심히 하면 되잖니!”라고 야단치지 않고, “네가 기대한 만큼 결과가 나오지 않아서 실망했지?” 하고 다독이는 것이다.

이를 위해서는 부모의 자녀교육에 대한 관점부터 달라져야 한다.

아이가 실패를 겪었을 때, 내 자녀교육 방법이 잘못됐다고 생각할 필요는 없다.

거듭 말하지만 아이는 크고 작은 실패에 여러 번 맞닥뜨리며, 이 과정에서 실수를 통해 뭔가를 배워간다. 즉 실패를 경험하고서 스스로 행동할 줄 알고 자립해 나가는 것이다. - ‘33쪽’ 중에서

야단치거나 재촉하는 방식은 자녀의 의욕을 불러일으키지 못할뿐더러, 잔소리에 어쩔 수 없이 행동하는 수동적인 아이로 키우는 그릇된 자녀교육법이다.

부모가 먼저 ‘실패는 나쁜 것’이라는 생각에서 탈피하여, 아이를 믿고 지켜본다면 놀라운 변화가 찾아올 것이다.

진정한 자녀교육은 아이 스스로 생각하고 행동하는 과정에서 이루어지며, 그 시작은 자녀에게 신뢰감을 전할 수 있는 부모의 말 습관에 달려 있다.

부모와 자녀 모두 지치지 않으면서, 아이의 자존감을 키우고 싶은 가정이라면 이 책에 주목하자.

1장_실패를 두려워하지 않는 아이로 키우는 법

1. 실패를 마주한 아이를 위한 부모의 역할은?

2. 착한 아이보다 성장 가능성이 큰 아이는?

3. 부모가 아이의 실수를 마주했을 때

4. 실패를 겪은 아이에게 필요한 도움

5. 아이가 똑같은 실패를 자꾸 반복하는 이유는?

6. 사과를 전하는 것보다 아이에게 더욱 필요한 것은

7. 실패는 나쁜 것이라는 착각을 버리자

2장_아이의 회복력을 키워주는 올바른 대화 습관

1. “안 돼!”라고 금지하는 것은 해결책이 되지 않는다

2. 물건을 깜빡하는 습관을 고치게 하려면

3. 잃어버린 물건을 사주는 것이 좋을까?

4. 자기도 모르게 한 실수에 주의를 주지 마라

5. 아이에게 억지로 사과를 시키지 말자

6. 아이가 엄마를 도우려다 실수를 한다면

7. 심부름이 서투른 아이에게 해야 할 말

8. 약속을 잘 어기는 아이에게 할 수 있는 일

9. 아이가 반려동물의 죽음을 맞닥뜨렸을 때

10. 아이가 개미나 나비를 자꾸 괴롭힌다면

11. 전철에서 떠드는 아이에게 보여야 할 태도

12. 매번 잔소리해야 일찍 일어나는 아이에게

13. 험담을 막는 것보다 훨씬 효과적인 방법

14. 아이가 부모의 돈을 몰래 가져간다면

15. 아이의 성격을 탓하기에 앞서서 해야 할 일

16. 무리한 계획을 세운 아이를 다독이는 법

17. 아이를 도와주고 싶을 때 마음에 새겨야 할 말

3장_성취감과 자신감을 불러일으키는 말의 마법

1. 아이의 성과가 나쁠수록 부모가 보여야 할 태도

2. 아이가 꾀병을 부린다면

3. 곤란한 일을 남 탓으로 돌리는 아이

4. 주눅 든 아이에게 자신감을 실어줄 부모의 한마디

5. 친구와 사이가 틀어진 아이에게 해줄 수 있는 말

6. 다툼의 좋고 나쁨을 정하기에 앞서

7. 충격을 받은 아이에게 해서는 안 될 말

8. 아이를 다시 일으켜 세울 칭찬이라는 마법

9. 실수를 하고 만 아이를 다독이는 방법

10. 부모의 기대가 아이를 성장시킨다는 잘못된 믿음

11. 승패에 집착하는 아이에게 해줄 수 있는 말

12. 친구의 물건을 잃어버린 아이가 허둥댄다면

13. 친구를 사귀지 못하는 아이를 위한 방법

4장_아이의 자존감과 자신감 수업

1. 아이의 작심삼일을 고치게 하는 방법

2. 부모의 서툰 설득은 아이를 불안하게 만든다

3. 시험지를 숨기는 아이에게

4. 아이의 거짓말을 혼내기 전에

5. 아이가 거짓말로 허세를 잔뜩 부린다면

6. 창피한 경험을 한 아이에게 도움을 주는 방법

7. 도전을 두려워하는 아이에게 용기를 심어주는 법

8. 무리에 끼지 못하는 아이에게 보여야 할 태도

9. 소극적인 아이에게 효과적인 게임

10. 미움받을까 불안해하는 아이에게

11. 아이의 투정은 아이와 가까워질 기회다

12. 학교에서 볼일을 참는 아이

13. 자신의 실수를 남 탓으로 돌리는 이유

14. 울음으로 상황을 모면하려는 아이

15. 아이가 직접 옷을 고르면 일어나는 일

5장_성숙한 자녀교육을 위한 말하기 습관

1. 위험한 물건을 자꾸 만지는 아이

2. “게임은 나쁜 거야”라고 말하기 전에

3. 꼴찌인 아이가 싫은 진짜 이유

4. 아이 방을 그만 치워줘도 될까?

5. 사과를 가르치는 올바른 방법

6. 비 오는 날 밖에서 놀고 싶어 하는 아이

7. 놀림받는 아이에게 도움을 주는 방법

8. 거절할 줄 알아야 하는 본질적인 이유

9. 아이가 전학을 가는 것이 걱정이라면

10. 외모에 열등감을 가진 아이

11. 아이는 정말 아빠를 싫어할까?

12. 자신과 맞지 않는 선생님 때문에 고민인 아이

13. 아이의 고민을 듣기 위해서 해야 할 일

14. 학교에 가지 않는 것을 탓하기 전에

15. 괴롭힘을 당하는 아이를 위한 부모의 태도

16. 친구 사이에 트러블이 생겼다면

17. 부모의 실수를 인정하면 아이가 부모를 무시할까?

18. 아이에게 실언을 했다면

19. 아이를 때렸을 때 대처방법

20. 약속을 어긴 부모와 잔뜩 화가 난 아이

21. 완벽하지 않은 부모라 고민이라면

6장_실패에서 배우는 자녀교육법

1. 아이가 제대로 해내지 못했을 때

2. 자녀교육에서 비교는 금물!

3. 결과보다 과정에 주목하라

4. 실수보다는 성과를 보자

5. 아이에게 일일이 답을 주려는 부모

6. 이심전심으로는 부족하다

7. 폐만 끼치지 않으면 다행인 걸까?

실패를 모르고 자란 아이는 ‘실패에 약한’ 아이가 된다.

100점 만점을 받지 않으면 자신을 좋아할 수 없게 되는 셈이다.

사춘기가 지나면 아이는 복잡해진 친구 관계와 크고 작은 실패에 직면하게 된다.

실패를 모르는 아이일수록 작은 실패에도 주저앉고 만다.

부모의 역할은 아이가 실패를 겪지 않도록 보호하는 것이 아니다.

오히려 실패를 통해서 아이 스스로 무언가를 배울 수 있도록 도와주어야 한다.

(18~19쪽)

아들러 심리학에서는 ‘실패하는 것이 오히려 더 중요한 체험’이라고 말한다.

사람은 이치가 아니라, 체험을 통해서 ‘직접 알게’ 된다. 그리고 그때야 처음으로 성장한다.

실패야말로 ‘직접 알 수 있는’ 귀중한 기회인 셈이다.

이런 기회를 어린아이 때 얼마나 활용할 수 있느냐에 따라 앞으로 아이 인생이 완전히 달라질 수 있다.

(24쪽)

“너는 왜 이리 말주변이 없니?”라고 추상적으로 아이의 결점을 지적하기보다, 실제로 문제점을 느낄 수 있는 말이어야 아이는 비로소 이해할 수 있다.

‘다음에는 이런 식으로 하면 될 거야.’ 하고 아이가 스스로 생각할 수 있다면, 같은 실패를 반복하지 않을뿐더러 아이에게 강한 자신감이 생긴다.

(80쪽)

아이의 인격과 행동은 별개다.

이것이 아들러 심리학의 기본이다.

제멋대로 행동할 수 있지만, ‘제멋대로인 아이’는 없다.

나쁜 행동은 있어도 ‘나쁜 아이’는 없는 것이다.

(102쪽)

사람은 “그렇게 우물쭈물하고 있어서는 안 된다.” 하고 부정의 말을 들으면, 오히려 그런 자신이 싫어져서 더욱 풀이 죽는다.

하지만 주눅 든 상황에서도 좋다는 말을 들으면 안심한다.

언젠가는 계속 풀이 죽은 자신의 모습에 질리고 만다. 그러므로 서툴게 격려하기보다는 아이의 기분을 헤아려주면 아이의 마음도 빨리 진정된다.

(138쪽)

아이가 부모에게 거짓말을 했을 때 아이에게만 문제가 있다고 단정 지을 수 없다.

아이가 부모와 정직하게 대화를 나누지 못하는 관계를 맺고 있는 것이다.

(144쪽)

아이는 자신의 진심을 제대로 전하는 방법을 배울 필요가 있다.

유치원이나 학교 등 집단생활에서는 자기 생각을 말할 수 있어야 한다.

‘울면 어떻게든 된다’는 생각은 ‘난폭하게 굴면 어떻게든 된다’는 생각과 마찬가지다.

이는 아이가 말로 전달하는 방법을 제대로 배우지 못했기 때문이다.

(170쪽)

아이가 자신을 좋아하려면 부모에게서 조건 없이 인정을 받아야 한다.

부모의 사랑으로 자신을 좋아하게 된 아이는 자신의 외모를 두고 기분 나쁜 말을 들어도, 그것만으로 자신을 싫어하지는 않는다.

(196~197쪽)

괴롭힘을 당한다고 느끼는 행동은 구체적으로 어떤 것을 가리킬까?

아이가 ‘나는 이곳에 있을 가치가 없어.’라는 느낌을 받게 되는 경우다.

자신의 존재 자체를 부정당하는 일만큼, 아이에게 상처가 되는 경험도 없다.

(213쪽)

저자: 호시 이치로(星一Ƀ)

일본의 저명한 심리치료사이자 자녀교육 전문가. 전문분야는 개인 카운셀링과 개인 심리요법이며, 특히 알프레드 아들러가 제창한 ‘아들러 심리학’을 육아강좌에 도입하여 큰 주목을 받았다.

현재까지 자녀교육법에 있어서 정평이 난 전문가로 인정받고 있다.

도쿄학예대학을 졸업하고, 도립 중앙정신보건복지센터에서 근무했다.

이후 재단법인 정신의학연구소 겸임연구원, 일본 아들러 심리학회 평의원 등을 역임했다.

현재 육아자원봉사단체인 와이와이길드의 대표와 IP심리교육연구소의 연구소장을 맡아 활발히 활동 중이다.

지은 책으로 『말 한마디에 우리 아이가 확 달라졌어요!』 『부모와 자녀가 함께 행복해지는 20가지 방법』

『현명한 엄마, 어리석은 엄마』

『초등학생에게 자신감을 주는 30가지 지혜』 등이 있다.

 

역자: 김현희

일본 국립교토교육대학에서 발달장애학과를 전공했으며, 동대학원에서 교육학으로 석사 학위를 취득했다. 동덕여대에서 문학 박사 학위를 취득한 후, 일본어 강사와 번역가로 활동하고 있다.

옮긴 책으로 『내 아이를 믿는다는 것』

『얘들아, 너희가 나쁜 게 아니야』

『범죄로부터 내 아이를 지키는 29가지 방법』

『그들은 왜 남을 무시하는가』 등이 있다.

#도서_리뷰는#서평단으로 선정되어 도서를 지원 받아 작성되었으므로 사적인 견해와 스포일러가 일부 포함되어 있을 수 있습니다



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당신의 생각을 정리해드립니다 - 인생을 바꾸는 생각정리스킬
복주환 지음 / 비즈니스북스 / 2021년 3월
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#당신의_생각을_정리해드립니다

인생을 바꾸는 #생각정리스킬

• 지은이 #복주환

• 출판사 #비즈니스북스

• 분 야 #자기계발

“생각이 이렇게 복잡한데 인생이 잘 풀릴 수 있을까?”

대한민국 최고의 #생각정리컨설턴트 복주환이 알려주는

#돈과_운을_부르는_42가지_신박한_생각정리의_비밀

#삼성그룹선정_교육만족도_1위_강사

KBS, MBC, SBS 다수의 방송과 라디오 출연

삼성전자, 법무연수원 검사 대상 초빙 교수

YouTube 조회 수 200만 회 돌파

■ 도서 소개

#하는_일마다잘 풀리는 사람들의 비밀은 뭘까?”

다이어트, 자격증 시험, 사업계획에서부터 인생 플랜까지…

생각정리만 잘해도 인생이 달라진다!

제대로 한 일 없이 우왕좌왕 하루를 보내는 사람

아이디어는 많은데 결과물을 내지 못하는 사람

목표만 거창할 뿐 플랜이 없어 용두사미로 끝나는 사람 막연히 꿈만 꾸며 실행하지 않는 사람

뒤죽박죽 머릿속이 정리되지 않아 인생 전체가 복잡한 사람

우리 대부분은 늘 이런 문제로 고민하는 사람 중 한 명이다.

넘쳐나는 정보

미루는 습관

피곤한 인간관계

업무 스트레스

불필요한 감정

정리되지 않는 인생

무엇이 문제였던 걸까?

하는 일마다 잘 되고 돈과 운이 따르는 사람의 비밀

복주환

핵심 열쇠

생각정리를 제시

생각을 현실화하는 아이디어 기획법

하루 24시간을 알차게 보낼 수 있는 시간관리 방법

원하는 것을 체계적으로 이뤄낼 수 있는 목표설정 방법

내 인생의 문제를 스스로 해결할 수 있는 문제해결 방법

예제와 함께 구체적으로 설명

생각정리만 잘해도 인생을 바꿀 수 있다.

생각정리를 통해 삶의 태도와 방향이 달라지고

돈과 운을 끌어당기는 삶에 한 발 더 다가설 수 있다.

생각정리 습관 = 운명을 바꾸는 습관

저자의 말에 신뢰가 가는 것은 그 스스로가 생각정리를 통해 인생을 극적으로 바꾼 가장 상징적 증표이기 때문이다.

하루 24시간을 어떻게 설계하느냐에 따라, 한 달, 1년, 10년… 인생 전체가 달라진다.

생각정리 솔루션

다이어트 같은 : 일상의 문제

공부계획 자격증시험 사업계획 학업 비즈니스의 성과를 높여주는 것

인생을 주도적으로 설계해 이끌어가도록 도와준다.

복잡했던 생각 정리

--->>

복잡했던 인생이 술술 풀릴 것이다.

--->>

나를 갉아먹는 부정적 생각에서 벗어나

--->>

인생에 극적인 변화를 경험

■ 지은이 소개

복주환

생각정리클래스 대표

대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트.

삼성전자 선정 교육 만족도 1위 강사

법무연수원 검사 대상 초빙교수로 위촉

베스트셀러 ‘생각정리스킬’ 시리즈의 저자

#생각정리스킬

#생각정리스피치

#생각정리기획력

모두 100쇄

해외로도 번역 출간

KBS, MBC, SBS 등 다수의 방송과 라디오에 출연하고 있다. 최근 100만 명 이상의 구독자를 보유한 크리에이터 신사임당, 김미경TV 등 유튜브 채널에 초청을 받아 출연했으며, 그의 출연 영상들은 총조회 수 200만 회를 넘기며 큰 화제를 모았다.

처음부터 그의 삶이 순탄했던 것은 아니다.

아버지의 사업 실패와 빚, 압류 등 불행과 고통이 그의 삶을 덮치며 어린 시절부터 꿈꿔온 작가와 강사가 되는 자신의 꿈을 포기할 위기에 놓였다.

설상가상 지병을 앓던 아버지마저 세상을 떠나며 가난과 외로움을 동시에 겪었지만, 사람들에게 선한 영향력을 전하는 강사가 되겠다는 희망은 그의 내면에 단단한 심지를 세웠다.

10년 넘게 낮에는 일하고 밤에는 공부하며 ‘생각정리’와 ‘자기계발’을 주제로 연구에 매진했다.

그 과정에서 3,000권이 넘는 독서와 책 집필을 병행 하며 콘텐츠의 전문성과 오리지널리티를 더욱 공고히 다질 수 있었다.

그 결과 국내 최고의 #디지털마인드맵을 만든 #이스트소프트로부터 #알마인드공인강사국내1호로 위촉받는 쾌거를 이루었다.

국내에서 공인 강사로 위촉받은 사람은 그가 유일하다.

현재 #생각정리 #말하기 #글쓰기 #기획력 #문제해결을 주제로 외교부, 교육부, 삼성, LG, 현대, 포스코, 서울대, 연세대, 고려대 등에서 연 250회 이상 강의와 컨설팅을 하고 있다.

최근에는 ‘클래스101’, ‘MKYU’(김미경유튜브대학) 등 온라인 교육플랫폼과 협업해 영상 콘텐츠를 제작했으며, 해당 콘텐츠들이 많은 이들의 호응 속에 인기 강의로 등극했다.

그의 오랜 소망대로 선한 영향력을 발휘하고 있다.

이제 그의 목표는 1인 크리에이터를 넘어 더 많은 사람의 #자아실현을_돕고 #평생학습사회_발전에_기여하는 것이다.

그 일환으로 온라인 교육 플랫폼 ‘생각정리클래스’를 만들었다.

또한 사람들이 #삶을_긍정하고_행복한_성장을 이룰 수 있도록 #생각정리스킬네이버공식카페

https://cafe.naver.com/bokcrop

를 통해 생각정리 방법을 공유하며 활발히 소통하고 있다

◾ 생각정리클래스 : www.thinkclass.co.kr

◾ 복주환 작가 URL : http://bit.ly/생정해

◾ 유튜브 & 인스타그램 : 복주환의 생각정리스킬 & @bokjoohwan

◾ 교육문의 : bokalmind@gmail.com 010-8437-1440

■ 차례

프롤로그 _당신의 생각을 정리해드립니다

제1장 인생을 바꾸는 생각정리스킬

01 당신도 이제 생각정리를 잘할 수 있다!

02 #부자들의_생각 #부자들의_행동

03 그동안 #생각정리가_어려웠던_이유와_해결책

04 #생각천재가 되는 방법: #생각정리_툴_활용하기

05 생각정리는 3가지 방식만 이해하면 된다

06 이 시대에 가장 필요한 능력: 생각정리스킬

제2장 당신의 생각을 컨설팅해드립니다

01 [컨설팅] #원페이지 #워라밸 생각정리스킬

02 [컨설팅] #마인드맵 #퍼스널브랜딩 & 유튜브 기획

03 [컨설팅] #로직트리 돈을 만드는 생각정리법

04 [컨설팅] #만다라트 위기를 기회로 만드는 #생존전략

05 [컨설팅] #사명선언문 #삶의_의미를_발견하는_방법

06 [컨설팅] 만다라트 #비즈니스모델 만들고 발표하기

제3장 당신의 아이디어를 정리해드립니다

01 #상위1퍼센트는_마인드맵을_쓰고 있다

02 #일_잘하는_사람들이_마인드맵을_쓰는 방법

03 당신을 위한 생각비서: #디지털마인드맵

04 마인드맵을 써도 정리가 안 됐던 이유

05 마인드맵으로 사업 아이디어 기획하기

제4장 당신의 #시간정리 해 드립니다

01 당신에게 #남은_시간을 알려드립니다

02 #흘려보내는_시간 vs #알차게_보내는_시간

03 돈만 가계부 쓰나요? #시간도_가계부 쓰세요!

04 최고의 하루를 만드는 #과학적인_시간관리법

05 #to_do:list를 잘 쓰는 방법 5가지

06 시간도둑을 잡는 not to do list

07 #우선순위로 시간의 황금레시피 만들기

08 성장 사이클: 나만의 #루틴만들기

제5장 당신의 목표를 정리해드립니다

01 목표를 이루는 사람의 시간은 거꾸로--라이프스타일 만들기

05 종이 1장으로 20킬로그램 다이어트에 성공하다

06 업무 진행 상황을 한눈에 보는 #간트차트

07 목표에 들어가서 살면 결국 이뤄진다

08 SNS에 적기만 해도 이뤄지는 놀라운 일들

제6장 당신의 문제를 정리해드립니다

01 당신이 해결하고 싶은 문제는 무엇인가?

02 문제는 현실과 이상의 차이

03 문제의 유형을 알아야 해결할 수 있다

​제대로 한 일 없이 우왕좌왕 하루를 보내는 사람

별것 아닌 일로 불필요한 감정에 휘둘리는 사람

매번 결심하지만 끝까지 해낸 적이 없는 사람

아이디어는 많은데 결과물을 내지 못하는 사람

목표만 거창할 뿐 플랜이 없어 용두사미로 끝나는 사람

뒤죽박죽 머릿속이 정리되지 않아 인생 전체가 복잡한 사람

대부분은 늘 이런 문제로 고민하는 사람 중 한 명이다.

넘쳐나는 정보

미루는 습관

피곤한 인간관계

업무 스트레스

불필요한 감정

정리되지 않는 인생

무엇이 문제였던 걸까?

반면 많은 일을 쉽고 깔끔하게 처리해내는 사람들이 있다. 하는 일마다 잘 될 뿐만 아니라

돈과 운이 따르는 사람들에겐 어떤 비밀이 있는 걸까?

대한민국 최고의 생각정리 컨설턴트인 저자 복주환은 그 비밀을 푸는 핵심 열쇠로 ‘생각정리’를 제시한다.

생각정리를 크게 3가지 방식으로

서술식

개조식

도해식으로 할 것을 알려주고 있다.

서술식은

글로 풀어서 쓰기

개조식은

책 목차처럼 요점만 간추려서 쓰기

도해식은

그림으로 생각을 정리하는 방법

3가지를 모두 활용해도 좋고

자신에게 맞는 방법을 선택해도 좋다

원페이지 워라밸 생각정리스킬은 저자가 직접 개발한 툴이라고 한다.

종이의 칸을 나누고

생각을 나열해서 적고

기준을 정해 분류하고

불필요한 생각 버리고

우선순위 정하기

책임자

소요시간 적기

등의 순서를 거치는데

자세히 읽어보고

계획을 세우고

잘 보이고 곳에 붙여두고

실천할 수 있도록 하는 것이다.

이 생각정리방법이 좋다고 생각한 이유는

구체적이기 때문에 실천하기 좋고

또 자신이 해야할 것을 적으면서 생각이 잘 정리될 것 같기 때문이다.

돈을 만드는 생각정리법은

월급관리를 어떻게 하면 좋을까 고민하는 이들에게 구체적인 도움이 될 것 같다.

생각을 머릿속에서만 맴돌게 두지 말고

구체적으로 형상화시키는 것이 중요하다

자신에게 잘 맞고 편한 방법을 찾아서 꼭 해 보자!!!

생각정리의 기술은

주변정리를 하는 것, 집 정리를 하는 것 못지않게 필요한 부분이다

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#친절한_교과용어집이 있어서 저는 아이 학교 가방에 넣어 주었어요 *^^* 

#한자풀이에 #교과서지문까지_예로 들어주니 쏙쏙 잘 이해가 되요

#사전 찾는 시간도 아껴서 열심히 공부하는 울아들이랍니다 *^^*

새 교과서를 대비한 통합 커리큘럼으로 과학 공부를 쉽고 재미있게 할 수 있도록 구성한 『우등생 과학』. 

#교과서와_연계된 내용으로 학교성적을 올리고, 흥미로운 #실험과_체험을 통해 과학의 흥미을 키워갈 수 있도록 되어있어요 

#최신_과학_뉴스와_이슈 등 #과학적_배경지식을 넓혀가고 다양하고, 풍성한 읽을거리로 #독서습관을 기를 수 있도록 도와준답니다



 



 



[우등생 과학(2021년 3월호) 목차]



<특집>



050삼겹살, 얼마나 아니?



1삼겹살, 넌 누구니?



2돼지고기는 바짝 익혀 먹어야 한다?



3미세먼지 제거하는 데에는 삼겹살이 좋다?



4삼겹살만 먹으면 살이 빠진다?



5#아프리카돼지열병에 걸린 돼지고기를 먹으면 사람도 전염된다?



6실험실에서 삼겹살을 만들 수 있다?



7삼겹살 기름으로 전기를 만들 수 있다?



<최신과학>



024新상2 과학



#인공지능의 신상 잡스(JOBS)



076이달의 #착한기술



#환경을 생각한 택배 박스, 더 박스



0893월의 우과 PICK



- KEY WORD | #음압병실 외



- NEWS | 2021년 주목해야 할 #천문 외



<진로 탐색>



036사이언티스타



사람을 위한 #로봇을 만드는 로봇 개발자 나병훈



108우과 특강



월드 클래스 #과학자로 성장하는 방법



< #융합과학 >



012이달의 전시



세계 #스포츠 사진 공모전



끝날 때까지 끝난 게 아니야



030아꿈선이랑 같이 볼래?



영화 〈 #그린랜드 〉



#지구와 #혜성이 충돌한다면?



096역사를 바꾼 결정적 S



해안가에 묻혀 있던 #화석 ! [] 덕분에 무더기로 발견되다!



< #실험탐구 >



042감귤 #과학탐험대



마지막 제주도 여행



068우과 생생 #실험실



#공기를 이용한 놀이



078가끔 천재의 비밀 노트



자동차 타이어는 왜 검은색만 있을까?



082못 말리는 우과 패밀리



이젠 겨울잠에서 깨어나~



114탐정 탱구



걸 그룹 멤버 스토킹 사건



125우과러버



봄이 오나 봄



130스티커 아트



양자리



<똑똑한 과학 만화>



100불똥의 우리 동네 체육왕



야구는 데이터로 승부한다!



134라이브 과학



산업 혁명의 시작



<참여 정보>



008#교과연계표



010樂樂우과



112도전! #뇌블리 ♥_ #스도쿠



133도전! 뇌블리♥♥_ #인싸 퀴즈



151도전! 뇌블리♥♥♥_아재 개그



152우과 클럽



156우과 콜 센타



158BOOK & CULTURE



162우과 선물 가게



168도전! 뇌블리♥


 정답




 



 



 



 



 



 



 





 






전과목진도학습 (국/사/과, 수학, 정답및풀이)


평가대비학습 (단원평가, 1/2학기평가)


학기구성 (일일수학, 기초연산2000. 친절한 용어집, 똑똑한하루독해)


잡지구성 우등생과학



상세 구성


[전과목진도학습]


>국어, 사회, 과학(통합-1,2학년)/ 수학 / 정답및풀이



[학기구성/평가대비학습]


> 3,9월호 - 단원평가 문제집, 기초연산 2000, 친절한 용어집


> 6,12월호 - 학기평가 대비 문제집


> 겨울, 여름방학호 - 일일 수학, 똑똑한하루독해





홈페이지 ( www.edumon.co.kr )


> 정기구독 회원을 위한 다양한 온라인 학습 컨텐츠 무료 제공 및 배송 현황 조회 가능


> 학습대비 (학습 계획표, 숙제도우미, 사진자료실, 과학 실험실)


> 도서자료 (매월 초등 추천 도서 및 도서 무료 체험)


> 독자참여 (퀴즈참여, 우등생 과학/논술-모델신청, 취재참여, 명예기자 신청 등)



온라인 문제은행 (과목별, 단원별, 난이도별 문제 제공, 약 14만 문제).



저자, 출판사


출판사 : (주)천재교육



크기


월간구성 : 220mm*304mm 등등



쪽수


월간구성(국어,사회,과학 150쪽 내외 /수학 : 100쪽 내외 /정답및풀이집:45쪽 내외), 학기구성(단원평가:120쪽 내외, 학기중간, 학기평가:24쪽 내외)



◆ 대상 : 초등1학년 ~ 초등 6학년



◆ 정기구독기간


<월간우등생학습> : 10회 배송 [ 1.2월 - 겨울방학호 합본, 7,8월 - 여름방학호 합본 ]


<월간우등생과학 / 논술> : 12회 배송


>> 2,8월호는 월간우등생논술/과학만 제공됩니다.


* 우등생과학,논술은 학년 구분없는 동일 내용 구성입니다.



출간일


구성별로 상이함



목차 또는 책소개


월간구성(국어,사회,과학 150쪽 내외 /수학 : 100쪽 내외/정답및풀이집:45쪽 내외),


학기구성(단원평가:120쪽 내외, 학기중간, 학기평 가:24쪽 내외)



회사/브랜드소개


천재교육: 1981년 설립을 시작으로 제5차 교육과정부터 국정/검정/인정 교과용 도서를 개발/발행하고 있으며, 해법수학을 비롯하여 연간 전 과목 3,700여권에 이르는 아동/초/중/고 교재 발간



대표A/S센터 전화


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: 월간우등생(학습/논술/과학) 고객센터: 1577-6226 (운영시간 평일 09:00 ~ 17:30)



주문시 주의사항


2021년 기준 학년으로 선택 필요



이 글은 서평단으로 선정 되어 천재 교육으로 부터 도서를 지원 받아 작성된 후기입니


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