모델들은 피팅에 신경을 많이 쓴다. 그래서 조금만 근육이 커지더라도 옷이 맞지 않는다고 기겁을 한다. 사실 올바른 스트렝스 운동을 해서 생기는근육은 건강상 꼭 필요한 것이라, 억지로 막기보다는 있는 그대로를 받아들이는 게 더 좋기는 하다. 그러나 일의 특성상 어쩔 수 없을 경우에는 완전히스트렝스에만 치우친 초저반복 (1~3회)을 이용해서, 근육이 자라는 것은 최소화 하고 몸만 튼튼히 만든다. 그리고 나중에 좀 더 건강할 필요가 있을 때,
몸에 꼭 필요한 만큼 자라나는 근육을 허용한다.