52. <스키마>

스키마
조안영 지음 / 지식과감성# / 2019년 11월

우리는 어느새 보고 싶은 것만 보고,,, 듣고 싶은것만 듣는,,,, 믿고 싶은 것만 믿는 존재가 되어 버렸다.

누군가를 판단하고 재단하고 심지어 심판까지 내리는 게 당연한 삶이 되어 버렸다.

< 인지,,, 認知 >

< 암묵적 기억,, 暗默的 記憶 >

< 회피,,, 回避 >

< 해리,,, 解離 >

< 스키마,,, SCHEMA >

< 고해,,, 苦海 >

칸막이를 높고 두껍게 쌓고,,, 낯선 것을 경계하고,,, 안 그런 척 포즈를 취하고,,, 내면의 성벽을 더 높이 쌓아 올린다.

이런 오류를 없애자,,,,

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "지식과감성#"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

51. <부의 확장>

부의 확장 - 나와 세상의 부를 연결하는 법
천영록.제갈현열 지음 / 다산북스 / 2020년 1월

한순간의 실수로 평생을 후회하고,,,

한순간의 선택으로 인생이 변한다...

더 넓은 관점으로 돈을 바라보고, 나의 능력과 외부의 자원이 연결되는 접점을 찾아야한다.

< 부는 연결이다,,, >

< 부의 DNA를 깨우는 법,,, >

< 부의 DNA를 자산으로 바꾸는 기술,,, >

< 여섯 계단만 오르면 부가 보인다,,, >

인생이란 타고난 무형자산과 자기개발 된 무형자산을 유형자산으로 치환해나가는 과정이다.

무형자산을 어떻게 개발하여 세상의 유형자산과 연결할 수 있는지,,, 

부에 어떻게 가까이 다가갈 수 있는지,,, 한발짝 나갈 수 있었다. 

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "다산북스"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

50. <당신의 어린 시절이 울고 있다>

당신의 어린 시절이 울고 있다 - 몸에 밴 상처에서 벗어나는 치유의 심리학
다미 샤르프 지음, 서유리 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2020년 1월

우리는 행복, 아름다움, 끊임없는 재미가 정상이고,,,

이러한것을 경험하지 못하거나 느끼지 못하면 실패했다고 간주한다...

날씬한것의 기준이 건강과 아름다음의 동의어가 되어버렸다.

부와 성공도 동의어가 되었다.

그런데 이중에 어디에도 해당이 안되면,,,

진짜 변하는 것이 없으면 결국 또다시 좌절하게 된다.

< 어린 시절이라는 비밀 창고,,, >

< 인생의 다섯 가지 과제,,, >

< 어린 시절의 나와 지금의 내가 만나다,,, >

< 몸은 과거의 비밀을 알려주는 열쇠다,,, >

어린 시절에 어떤 상처를 받았는지 잘 알게 되는 것만으로는 변화를 끌어낼 수 없다.

모든 것이 인식, 즉 이성에 대한 문제라면 어떤 일이 벌어졌는지 알기만 하면 곧바로 깨달음을 얻을 수 있을 것이다.

인식의 해결은 첫번째 발걸음이다...

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "동양북스"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

49. <중국어 기본 동사 응급 처치>

중국어 기본 동사 응급 처치
윤예람 지음 / 다락원 / 2020년 1월

포기하지 않고 중국어를 공부하고 싶다.

기본동사가 어렵다,,, 문장구조와 어법도 함께 공부하고 싶다.

< 학습 진도를 도와주네요,,, >

 < 긴급할때 도와주는 문장들이 많아요,,, >

< 복습까지 확인할 수 있는,,,, >

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "다락원"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

48. <선엽 스님의 힐링 약차>

선엽 스님의 힐링 약차 - 수제차 명인이 들려주는 최고의 약차 레시피
선엽 지음 / 마음서재 / 2020년 2월

우리는 인스턴트식품과 냉동식품, 화학적으로 만들어진 음료 등으로 인해 몸이 화학성분에 자주 노출되고 지속적으로 섭취하여 중독되어간다.

몸에 독소가 쌓이면 인체는 정상적으로 활동을 할 수가 없고,, 질병이 발생한다.

약차!!!

꾸준히 마시는 것은 건강을 지키는 가장 단순하고 쉬운 방법,,,,

마음의 평온함을 유지시켜준다...

< 자연의 건강함을 품은 약차와 살다,,, >

< 간의 해독을 돕는 약차,,, >

< 심혈관이 튼튼해지는 약차,,, >

< 소화 기능을 개선하는 약차,,, >

< 호흡기 질환에 좋은 약차,,, >

< 스트레스를 해소해주는 약차,,, >

< 면역력을 길러주는 약차,,, >

< 여성의 몸을 지켜주는 약차,,, >

불안과 긴장에서 벗어나게 해주는 차 명상,,,

짧게라도 조금씩 시간을 내어 실천하는 일,,,,

나! 스스로에게 주는 선물이다.

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "마음서재"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.