262. <아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판>

아티스트 웨이 : 30주년 기념 특별판 ㅣ 아티스트 웨이
줄리아 캐머런 지음, 박미경 옮김 / 위즈덤하우스 / 2025년 6월

삶의 인생 여정에서 때론 자신을 잃어버리는 시간을 반복하는 루틴을 되풀이한다. 일상에 갇힌 감각을 깨우고 잃어버린 시간을 되찾는 노력을 하여야 한다. 나보다는 타인을 위해 소모하는 시간으로 가득 찬 하루가 시작되고 마무리된다. 자신이 점점 흐려지는 느낌이 든다. 자연스럽게 흘려보내지 못한 감정이나 내가 바라는 하루의 모습을 정리하는 것이 필요하다. 정해진 건 없다. 복잡하게 뒤엉킨 자신의 마음을 청소하고 뒤로 미뤄두었던 자신을 마주하는 시간을 통해 흘러가던 자신의 일상을 밀도 있게 만들어가자. 자신이 원하는 삶의 리듬을 찾기 위해 타인의 기준이 아닌 자신만의 기준으로 시작하자. 

※ 30주년 기념 특별판 - 500만 독자가 증명한 창조성 회복의 바이블

  "단 한 번도 본 적 없는 나를 만나게 될 책" 

< 안정감 회복하기 >

< 자기 정체성 회복하기 >

< 내면의 힘 회복하기 >

< 진실성 회복하기 >

< 가능성 회복하기 >

< 충족감 회복하기 >

< 연대감 회복하기 >

< 강점 회복하기 >

< 연민감 회복하기 >

< 자기 보호감 회복하기 >

< 자율성 회복하기 >

< 신념 회복하기 >

삶의 하루하루를 시간에서 마주하는 타인과의 감정소모로 에너지가 강탈 당할때 타인을 위해 헌신하지만 정작 자신을 돌보지 못할 때 보다 생산적인 방향,, 즉 자기 자신을 향하게 끔 무엇을 받아들이고 무엇을 피해야 할지 직관적으로 '모닝페이지', '아티스트 데이트' 등 창조성 회복을 스스로 행동으로 이끌자. 자기 자신에게 더 충실해진다면 더 독창적인 존재가 된다. 꿈과 이상의 원천이 자신이기 때문이다. 자신의 가치를 스스로 분명히 인식할때 타인에게도 더 의미 있는 존재가 된다. 또한 자신에게 진실할수록 타인에게도 진실할 수 있다. 자신을 믿을때 비로소 신뢰받는 사람이 된다. 화이팅!

추천합니다.

※ 도서출판 "위즈덤하우스"에서 도서를 제공받아 도서 리뷰를 작성하였습니다.

#도서리뷰 #창조적사고 #두뇌계발 #위즈덤하우스 #자기계발 #아티스트웨이 #줄리아캐머런 #모닝페이지 #창조성회복 #모닝루틴 #내면영감 #30주년기념특별판 #500만독자 #창조성회복바이블

261. <그래도 여행은 하고 싶어>

그래도 여행은 하고 싶어
이희진 지음 / 모아북스 / 2025년 5월

삶에서 여행이란 인생의 의미를 다시 찾게 해주는 근사한 행복이다. 견디려고, 버티려고 하지 말고 "나"라는 존재와 잘 어울려서 사는 것이 삶,, 인생이다. 자신은 어떻게 살아야 하는지 또 무엇을 위해 살고 싶은지 알게끔 해주는 것이 여행이다. 여행은 세상을 이방인의 시각에서, 낯선 자가 되어 타인의 삶을 바라볼 수 있다.   

< 행복, 가봐야 볼 수 있다 >

< 누구에게나 힘든 순간은 있다 >

< 상실은 성장의 다른 이름 >

< 내 마음의 거울 >

< 그래도 나는 떠난다 >

세상의 현실속에서 잊고 싶어 도망치듯 현실 속에 버려두고 온 자신이 그리우면 여행을 떠나자. 그동안 진정 원하는 삶보다 남들이 부러워하는 삶이 행복과 성공인 줄로만 알고 쉼없이 여기까지 달려온 것이다. 과연 행복했을까? 하는 자신에게 질문을 하게 되는 것이 여행이다. 과감히 홀로 여행을 결심한 순간부터 진정한 행복을 찾아가는 여정이 시작된다. 삶을 더 단단하게 만들어 줄 원동력이 될 것이다. 화이팅!!

추천합니다.

※ 도서출판 "모아북스"에서 도서를 제공받아 도서 리뷰를 작성하였습니다.

#도서리뷰 #여행에세이 #모아북스 #여행 #인문에세이 #인문 #그래도여행은하고싶어 #이희진 #세계300개도시 #직장인23년차 

260. <풍경이 바뀌는 시간>

풍경이 바뀌는 시간 - 김순양 단편소설집
김순양 지음 / 바른북스 / 2025년 6월

빠르게 변해가는 시절에 마주하는 인생 풍경들, 삶의 여정들,,, 인생의 여정을 멋있게 살기란 무척 어려운 일이다. 해야 할 것도 많고 하고 싶은 것도 많은 세상, 누구보다도 열심히 살고 있지만 쉽지는 않다. 롤모델을 찾아서 닮고 싶은 열정과 희망, 기대감으로 타인과 차별화되게 결과를 만들기 위해 차곡차곡 경력을 쌓고 열심히 뛰어 왔다. 이제는 걸어온 길을 되새기며 정리를 하며 보다 더 좋은 삶의 가치를 높여보자.

누군가로서의 존재로 삶을 살아가며, 때론 누군가의 부재로 살아간다. 만들어지는 삶의 여정을 치열하게 겪는다. 서로의 존재로 인해 봄, 여름, 가을, 겨울 요동치는 사계절을 견디며 살아간다. 급변하는 요즘 세태 속에서 내 삶을 펼지며 또다른 다양한 삶의 모습들과 마주하여야 한다. 백세시대의 값진 삶을 살기위해 끊임없는 도전정신으로 삶의 여정, 풍경의 시간 흐름을 만들자!

추천합니다.

※ 도서출판 "바른북스"에서 도서를 제공받아 도서 리뷰를 작성하였습니다.

#도서리뷰 #단편소설 #바른북스 #김순양 #한국소설 #풍경이바뀌는시간 #중년의삶 #노년의삶

259. <나는 왜 늘 참는가 - 좋은 사람이 아니라 나로 살아가기 위한 심리학 수업>

나는 왜 늘 참는가 - ‘좋은 사람’이 아니라 ‘나’로 살아가기 위한 심리학 수업
박경은 지음 / 지식과감성# / 2025년 6월

※ 도서출판 "지식과감성"에서 도서를 제공받아 도서 리뷰를 작성하였습니다.

삶의 여정에서 늘 참고 살아야 한다는 말을 들으며 지금까지 살아왔고 앞으로도 살고 있을 것이다. 과연 옳은 것일까? 하는 물음이 마음 깊은 곳 조용히 자리하고 있다. 울음을 삼키고 감정도 삼켜버리는 너무 익숙한 일이 흔하다. 참는다는 것은 단순한 인내나 감정 억제가 아니다. 사랑받고 싶은 갈망, 거절당할까 두려운 불안, 무너지고 싶지 않은 관계의 간절함에서 오는 것이다. 자신의 감정이 삶에 어떤 영향을 주고 있으며, 어떻게 표현하고 있는지, 감정을 통해 나는 어떤 나를 회복하고 싶은지를 들여다보는 시간이 필요하다.

< 감정은 왜 나를 흔드는가 >

< 관계에서 나를 지키는 심리 연습 >

< 사춘기 아이와 마음으로 연결되는 부모의 심리 수업 >

< 마음을 읽는 심리 수업 >

< 나로 살아가기 위한 심리적 태도 >

감정을 부정하면 더 큰 감정이 자신의 삶을 지배하게 된다. 그런 감정을 인식하면 자신이 감정을 이끌 수 있다. 감정에 끌려갈 것인지, 감정을 이끌어갈 것인지, 선택은 오로지 언제나 자신의 삶속에서 찾아야 하는 것이다. 이렇듯 자신의 감정을 인식하고 표현하는 연습도 매우 중요하다. 불안한 생각이나 감정이 올라올 때, 잠시 멈춰 서서 스스로에게 물어볼 필요가 있다. 감정을 다스리기 위해서는 감정에 휘둘리기보다는, 논리와 현실성에 기반해 자신의 생각을 점검하고 조율하자!

추천합니다.

#도서리뷰 #심리학 #지식과감성 #인문 #나는왜늘참는가 #나로살기위한심리학수업 #주제로읽는심리학 #쉽게읽는심리학 

258. <인생의 파도를 넘는 법 - 도전과 모험을 앞둔 당신에게>

인생의 파도를 넘는 법 - 도전과 모험을 앞둔 당신에게
김재철 지음 / 콜라주 / 2025년 4월

인생은 늘 위기의 연속이다. 실패의 순간마다, 포기의 순간마다, 위기의 순간마다, 삶의 자락에서 현대인들은 결심을 한다. 그러나 제각각의 방식으로 지탱하며 살아갈 수 있는 것은 "도전", "열정", "호기심" 단어를 가슴에 새기며 하루하루를 버티는 것이다. 돌아보면 각자의 삶은 그리 복잡하지 않다. 호기심에서 시작해서 탐구하고 실행하며, 도전이 도전을 낳고 습관이 되어 열정으로 발전하는 것이다. 도전과 모험을 앞둔 현대인들은 인생의 파도를 넘는 법을 배우자!

<< 도전의 태도 - 지금, 나의 가슴은 정말 뛰고 있는가 >>

<< 호기심의 바다 - 창조는 ‘머리’가 아니라 ‘몸’에서 시작된다 >>

<< 열정의 온도 - 풍랑이 일 때, 진짜 항해가 시작된다 >>

살면서 잊지 않아야 할 교훈은 준비에 실패하지 않아야 하며 실패의 한계선,,, 마진 노선을 정하고, 안 되면 빠르게 포기해야 한다. 자신이 감수할 범위를 넘어서는 실패는 그 의미를 찾기 힘들다. 날로 급변하는 세상, 환경을 살펴보며 도전의 방식과 태도를 변화에 발빠르게 맞춰야한다. 편한 길을 놔두고 인생의 중요한 순간마다 험한 길을 걸어가는 것도, 새로운 시대에 필요한 것이 있다면 뭐든 시도하고 도전하자. 되풀이 하는 같은 도전이 아닌 끊임없는 도전을 하자. 어떤 상황에서든 성장할 수 있는 건강한 삶의 근육을 갖추는 게 진정한 현대인의 목표다. 세상에 무엇이 필요한지, 자신이 무엇을 할 수 있는지 늘 궁금해하며, 질문하고, 시도하고, 도전하자!! 화이팅

추천합니다.

※ 이 리뷰는 도서출판 "문학동네(콜라주)"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

#도서리뷰 #콜라주 #문학동네 #김재철 #CEO #경영 #자서전 #인생의파도를넘는법 #도전과모험을앞둔당신에게