248. <실패를 생각하지 않는 연습>

실패를 생각하지 않는 연습 - 지는 멘탈에서 이기는 멘탈로
김미선 지음 / 쌤앤파커스 / 2024년 8월

어제보다 오늘 더 좋은 성과를 내기 위한 것, 실패를 하지 않고 성공하는 것, 이것을 우리들은 가장 큰 목표로 한다. 과거의 실패가 우리를 따라다니고, 같은 실수를 반복할까 불안에 떨고, 스스로를 구렁텅이로 몰아넣기 일쑤입니다. 미래는 어둡기만 하고, 오늘의 우리는 어떻게 살아야 할지 몰라서 걱정과 공포에 휩ㅎ싸이기도 한다. 이 고통은 누구나 할 것 없이 반드시 겪어야 하는 과정입니다. 결과가 아니라 과정에서 성취감을 느끼고 행복감을 느끼는 것, 그리고 그 과정에 내가 존재할 수 있음을 진심으로 감사하는 마인드를 장착해야 합니다. 

< 시작하는 마음 >


< 행동하는 마음 >


< 실패하는 마음 >


< 도약하는 마음 >


< 다시 시작하는 마음 >


긍적적인 마음을 심으면 강한 정신력이,,, 부정적인 마음을 심으로 약한 정신력이 자랍니다. 내마음에 어떤 걸 심느냐에 따라서 내 정신력이 결정됩니다. 약한 마음, 부정적인 마음을 심으면 정신력은 약해질 수 밖에 없습니다. 반면에 강한 마음, 긍정적인 마음을 심으면 정신력은 강해집니다. 무슨 일이 있어도 희망을 가져야 합니다. 건강하고 강인한 마인드와 멘탈은 연습을 통해 충분히 만들어질 수 있습니다. 또한 실패를 대하는 태도가 성공을 결정합니다. 


추천합니다.
※ 이 리뷰는 도서출판 "쌤앤파커스"에서 도서를 제공받아 작성하였습니다.

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