피부 미인이 되자

피부과 의사 전우형의 탱탱 피부 만들기
전우형 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2001년 12월

1) 비부를 건조하게 하는 비누 보다는, 폼클렌징의 부드러운 거품을 이용하여 아침 세안을 하는 것이 좋다.

 

2) 피부 보호를 위해 '자외선 차단제'를 4계절 잊지 말고 사용하자.

 

3) 화장품의 유통기한은 보통 2년이므로 오래된 제품은 과감히 버리자. 뚜껑을 연 제품은 산화되기 때문에 빨리 사용하는 것이 좋다.

 

4) 연령별로 화장품을 구입하는 것이 화장품의 선택기준이 될 수 없다. 화장품 회사의 판매전략일 뿐이다.

 

5) 모발 손질 단계별 기초 테크닉

- 샴푸 전에 빗살이 두피에 닿지 않게 부드럽고 세심하게 빗질한다.

- 손가락 안쪽으로 두피 전체를 흔들어 움직이며 비벼 문지른다.

- 알칼리성 샴푸가 더러움 제거에 효과적이지만 산성 샴푸는 두피에 자극이 적으므로 산성 샴푸를 구입하는 것이 좋다.

- 트리트먼트는 1주일에 1~2회가 좋다.

- 건조시에는 타월로 가볍게 톡톡 두드려 물기를 빼준다.

 

 

전우형, <전우형의 탱탱 피부 만들기> 中

 

 

+) 피부는 워낙 민감해서 사람에 따라 다르다는 것을 감안하여 이런 책을 읽을 때는 자신의 피부에 맞게 사용법을 따라야 한다. 이해하기 쉽게 정리도 잘 되어 있고, 실생활에 도움되는 방법들을 제시해주어서 좋다.