Meditations 《초역 명상록》마음의 평화를 찾는 가장 쉬운 길

초역 명상록 - 마음의 평화를 찾는 가장 쉬운 길
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 필로소피랩 엮음 / 각주 / 2025년 5월

초역 명상록

마르쿠스 아우렐리우스 지음

필로소피랩 엮음

각주Cake 출판사

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

지은이 마르쿠스 아우렐리우스

로마 제국의 황제이자 스토아 철학을 대표하는 사상가. 기원후 121년에 태어나, 로마 제국의 황제로서 격동의 시대를 이끌었고, 동시에 인간의 본성과 삶의 본질에 대한 깊은 성찰을 남겼다. 그 후 사후 출간된 『명상록』

은 원재 자신을 다잡기 위한 내면의 기록이었으나, 시간이 흐를수록 시대를 초월한 고전으로 자리 잡았다. 진정한 철학은 말이 아니라 삶으로 증명되어야 한다는 그의 신념은, 오늘날까지도 수많은 이들에게 울림을 주고 있다.

엮은이 필로소피랩

필로소피랩은 고전의 깊은 지혜를 일상의 언어로 풀어 내는 콘텐츠 연구소입니다. 삶을 사랑하고 더 나은 내일을 믿는 사람들이 모여, 한 문장 한 문장 독자 곁에 오래 남을 이야기를 나눕니다. 『초역 명상록』은, 아우렐리우스의 지혜가 당신의 하루에 위로와 힘이 되기를 바라는 마음에서 만들어졌습니다.

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

<MEDITATIONS>

마르쿠스 아우렐리우스는 황제이면서 삶이 순탄하지 못했고, 변방의 침입으로 전쟁 속에서 외부의 혼란과 개인의 고통이 끊이지 않았던 시절 밤마다 자신에게 질문을 하면서 글을 쓰기 시작했는데, 이 책이 《명상록》이다. 고난 속에서 끊임없이 자기 성찰을 하기 위해 써 내려간 기록이다. 타인에게 보여주기 위한 목적이 아니다. 즉 한 인간이 황제로서, 그리고 인간으로서 자신의 내면을 정직하게 들여다보며 써 내려간 일기이다.

우리와 너무나 동떨어진 시대에 살았던 마르쿠스 아우렐리우스 황제의 일기가 여전히 우리 곁에서 많은 깨우침을 주고 있다니, 놀라우리만큼 감탄이 절로 나온다. 사람 사는 모습은 과거나 지금이나 같고, 고민하는 것도 같다는 생각이 든다. 다만 모습만 달라졌기에 다르게 느껴졌지, 그때의 삶의 고충도 지금과 별반 다르지 않다는 것이다.

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

《명상록》은 나에게 " 가장 힘든 순간 평정을 유지하게 해주는 책이다." 일과 삶의 균형을 잡기 힘들어 지치고 있을 때 기적처럼 펴서 읽고, 필사하면서 읽기를 반복했었다. 글로써 위로를 받고, 마음의 치유를 받았기에 얼마나 값어치가 있고, 예전에 읽으나 지금 읽으나 늘 새롭고 많은 깨우침을 주고 있다.

《초역 명상록》을 받아들고 읽으며 좀 더 색다르다 하면서 기쁨의 미소가 절로 나왔다. 마르쿠스 아우렐리우스 황제가 나의 고민에 편지를 써 준 것 같은 친밀감으로 써 내려간 글귀들이 《명상록》을 읽는 재미를 더하고 있다. 철학이 재밌어지면서, 로마의 철학자 황제와 깊은 대화를 나누는 경험을 할 수 있다는 것만으로도 《초역 명상록》이 주는 감동은 나를 존중하면서 나에게 가장 울림을 주는 글들이었다.

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

<스토아 철학>은 아우렐리우스의 내면 훈련을 가능하게 한 것이라고 합니다. 기원전 3세기경 시작되었고, 초기, 중기, 후기 학파로 나뉘어 있습니다. 후기 스토아학파에는 정치인이자 문필가였던 세네카, 노예였던 에픽테토스, 황제였던 아우렐리우스까지, 이들은 신분이나 재산, 권력에 관계없이 모든 인간이 스스로를 다스릴 수 있었다고 믿었다. 그리고 "모든 사람에게는 철학이 필요하다."라고 했다. 철학을 이해하는데 신분은 중요하지 않고, 인간의 내면 수양과 윤리적 삶에 더 집중만 하면 된다는 스토아 철학의 이념이 실용적인 철학을 발전시키는데 기여를 했다.

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

《명상록》을 읽는다는 것은 매일의 삶 속에서 자기 자신을 다잡기 위한 문장들이 멀고 어려운 철학이 아닌 일상의 감정과 태도를 다듬는데 초점을 둔 실용적인 학문이다. 고전이라는 난해함이 아니라 그 안에 담긴 질문들이 여전히 우리에게 필요한 것이라 더욱더 읽기를 심기일전해보면 어떨까 생각한다.

《초역 명상록》의 초역은 원문의 본질을 유지하면서 독자의 삶에 더 깊이 다가갈 수 있도록 다시 썼다는 말이라고 한다. 그래서 그런지 읽을 때마다 어렵지 않고, 일상의 삶과 연관 지어 읽으니 훨씬 이해도 잘되고, 내가 깨우치지 못한 것들에 대해 반성을 하기도 했다. 아직 미숙한 성인이기에 늘 삶의 다양한 이해도에서 조금씩이나마 부족한 부분들이 여실히 드러난다. 그러기에 《초역 명상록》을 다양한 독자들이 읽고 인생의 험난한 항해를 좀 더 즐길 수 있으면 하는 바람을 전해 본다.

초역 명상록/ 마르쿠스 아우렐리우스 지음/필로소피랩 엮음/각주Cake

1부 감정을 다스린다

나의 모든 생각들이 현실을 만들고 외부 환경 때문에 자신의 판단을 흐리게 하는 것을 기억해야 하고 시선을 바꾸어 타인의 어떤 시선에도 신경을 쓰지 말라고 한다. 우리의 행동이나 타인의 행동이나 모두 각자가 자기의 행동에 책임을 져야 한다고 한고 오직 본성에 충실하라고 전해준다.

2부 다른 사람에게 흔들리지 않는다

우리는 끊임없이 남들의 평가에 노출되어 있다. 그러니 타인의 시선을 신경 쓰지 않을 수 없다. SNS를 통해서도 끊임없이 평가받고 시선에 의존하기도 한다. 하지만 그런 평가가 자신에게 전혀 도움이 되질 않으니 무서운 짐에서 해방되어 좀 더 자유로운 삶을 살라고 한다.

3부 가진 것에 만족한다

욕망의 넘침이라는 세계에 살다 보니 충동이 조절되지 않아, 분노로 더 많은 실수를 저지르기도 한다. 이런 삶을 지양하고 자연과 하나 되면서 간단하고 본질에만 충실한 삶을 살려고 노력하라고 한다. 인생은 끊임없이 변화하기에 지나간 것에 미련을 두지 말고, 다시 찾아올 새로운 순간을 기다리는 눈을 가져보라고 한다.

4부 지금 이 순간을 충실히 살아간다

내일의 행복을 위해서 오늘 해야 할 것들에 대한 소중한 시간을 낭비하지 말고 지금 충실하라고 한다. 미루지 말고, 오늘 실천해야 할 의미 있는 선한 것이 있으면 바로 실천하라고 한다. 너무 완벽하지 않지만 매 순간할 수 있는 일에 최선을 다하고, 충만한 삶에 감사함을 잊지 않기를 당부한다.

5부 생각과 행동을 바르게 한다

자신이 어떤 직업을 갖고 어떤 일을 하든 간에 먼저 선한 사람이 되라고 한다. 정직하게 말하기, 화가 나도 침착함을 유지하기, 약속 시간 지키기, 맡은 일을 끝까지 완수하는 노력 등이 일상에서의 바른 행동으로 이어져 단단한 인격의 토대를 쌓을 수 있다고 한다.

6부 공동체 안에서 살아간다

우리는 서로 돕기 위해 태어났다 그러니 타인을 이해하고 다름을 인정하는 것은 공동체 안에서 살아가는 이성적인 태도라고 한다. 혼자서 모든 것을 다 해낼 수 없으니, 다른 사람의 힘을 빌려 각자의 재능과 한계를 도전하면서 협력의 장을 만들 수 있을 것이라고 한다.

7부 자연의 질서를 받아들인다

거대한 우주 관점에서 보면 모든 것은 그저 있는 그대로 존재할 뿐이라고 한다. 그러니 자연에는 옳고 그름이 없으니 나에게 오는 변화를 자연스레 받아들이라고 한다. 피할 수 없는 변화를 거스르는 것보다 유연하게 받아들이면 더 강한 자신을 발견하게 될 것이라고 한다.

8부 죽음을 두려워하지 않는다

인생의 시간은 각자에게 다른 모습으로 주어지므로 서로 다투거나 비교하지 말고, 주어진 시간을 어떻게 채울지 고민하라고 한다. 삶이란 짧은 여행이니 한정된 시간을 자연의 흐름에 맞추어 충실하게 살다가 감사하는 마음으로 마무리하면 가장 지혜로운 삶이라고 말해준다.

《초역 명상록》 필사

《초역 명상록》을 읽고 필사하면 마음속에 더 각인이 되고 나 스스로를 돌보게 된다.

깊숙이 내재되어 밖으로 꺼내면 힘겨운데, 글과 함께 하나씩 생각의 고리를 연결하면 온몸의 편안해지는 걸

느끼게 된다. 인생의 지혜는 예전이나 지금이나 가르지 않음을 깨우치는 시간이 되었다.

'명상'이 필요한 순간 꺼내서 읽고 마음의 평화를 느껴보셨으면 합니다.

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