실무자를 위한 통합적 오피스 구축 가이드

실무자를 위한 통합적 오피스 구축 가이드 - 직무 만족과 생산성을 높이는 사무환경의 모든 것
김수란 외 지음 / 매일경제신문사 / 2020년 1월

변화된 비즈니스 환경에 

새로운 디지털 기술과 새로운 디지털 서비스,

새로운 고객가치로 무장한 기업들이 

기존 시장을 파괴하고 새롭게 정의하고 있다.

그리고 이런 성장이 가능했던 

가장 중요한 요인이 바로 사람이다.

혁신을 하지 않고 생산성을 높이지 않고, 

기존 환경에 안주하는 기업은 도태될 수밖에 없다. 

현재 모든 기업의 최우선 과제는 

업무 효율성과 생산성을 향상 시키는 일이다.

업무 효율성과 생산성을 향상 시키는데

무엇보다 중요한 것이 바로 사무환경이다.

'실무자를 위한 통합적 오피스 구축 가이드' 는

직무 만족과 생산성을 높이는 사무환경을 

만드는 방법에 대해 자세히 설명하는 책이다.

책은 오피스 구축의 기본 과정과 프로젝트 관리의 이해, 

거주성 향상을 위한 오피스 빌딩의 조건,

오피스 환경 디자인하기, 거주 후 평가,

실전 사례 분석으로 구성되어 있다.

효율적인 사무 환경을 만들기 위해서는

근무자들의 업무 및 행동 패턴, 

공간 활용 패턴, 가구 요구 사항 등에 대한 

분석이 이뤄져야 하고,

실질적으로 근무자들의 활동이 일어나는 범위는 

업무공간뿐 아니라 건물의 모든 공간이라는 점에서 

건물 속성 및 조건, 실내 환경은 유기적인 관점으로 

접근하는 것이 중요한다는 점을 알 수 있었다.

구성원 간 자유로운 소통이 필요한 공간은 

활기차고 밝은 분위기가 필요하고,

혼자 집중해야 하는 공간은 차분하고 

정적인 환경이 구현돼야 하는 것처럼

행위 유형과 목적에 따라 각각의

공간이 만들어지고 필요로하는 분위기와 

감성이 다르다는 점이 흥미로웠다.

같은 건물의 공간이라고 하더라도

시각적, 물리적 환경과 생리적 환경이라는

두 영역을 바탕으로 어떻게 공간을 

구성하느냐에 따라서 전혀 다른 

오피스 공간으로 느껴지고 업무 효율성과 

성과에 있어 큰 차이가 발생할 수 있기 때문에

제대로 구축하는 것 뿐 아니라 지속적으로

관리하는 것이 중요한다는 점을 알 수 있었다.

'실무자를 위한 통합적 오피스 구축 가이드' 를 통해

일하기 편하고 업무효율을  

높일수 있는 오피스 환경을 만들기 위해

필요한 요소가 무엇이고 어떻게 디자인할 것인지,

제대로 구축 된 오피스환경이 일하는 사람들에게

 어떤 영향을 끼치게 되는지를 통해

오피스 환경 구축 방법과 

중요성에 대해 배울 수 있었고, 

오피스 환경 디자인이 가지는 

의미에 대해 생각 해 볼 수 있었다.

대한민국 주식혁명

대한민국 주식혁명 - 통곡물이 사람을 살립니다
강지원 지음 / (주)교학도서 / 2020년 1월

한국은 184개국 가운데 대장암 발병률이 

세계 1위인 나라다.

2015년 보건보직부 자료에 따르면 

국내 대장암 발생자는 2만 6500건이었다.

특히 대장암은 조기 발견과 

진단율이 상당히 낮아 사망률도 높다고 한다.

아침 식사를 거르고, 다이어트를 한다고 

탄수화물 보다는 단백질 위주로 식단을 꾸리고, 

일하느라 바쁘다 보니 끼니를 제대로 챙기기 힘들고 

빠르게 음식을 먹는 습관을 가지고 있는 사람들이 많다.

밤에 치킨과 맥주를 비롯한 다양한 배달 음식을 통해 

자주 야식을 즐기는 사람들 또한 많다. 

이런 잘못된 식습관과 생활방식으로

인해 건강을 해치게 된다.

'대한민국 주식혁명' 은 흰 쌀밥, 흰 밀가루 대신에

우리의 주식을 통곡물로 바꿔야한다고 이야기하는 책이다.

통곡물 밥, 빵 10계명, 통곡물 비법, 

통곡물이 세상을 바꾼다로 구성되어 있다.

저자는 영양의 대부분을 차지하는 쌀눈과

쌀겨를 제거한 탄수화물 덩어리

흰 쌀밥 대신에 통곡물 쌀밥을

우리의 주식으로 삼아야한다고 주장한다.

그러면서 우리가 즐겨먹는

흰 쌀밥과 흰 밀가루 빵을 완전히

추방하고 통곡물 밥과 빵으로 전면 

교체 해야하는 이유에 대해 알 수 있었고,

우리가 먹어야할 통곡물의 종류들과

통곡물이 가지고 있는 영양성분이 무엇인지,

통곡물 먹기에서 가장 중요한 것은 씹기 운동으로

치근막을 통해 뇌를 자극하기 때문에 심장 박동수를

높여주고 전신에 혈류가 흐르게 하고 혈관 청소를

하는데 기여하고, 치매예방에도 도움이 되기 때문에 

영양소적인 측면에서도 필수적이지만 통곡물의

핵심은 저작운동에 있다는 점과 저작에 대해 배울 수 있었다.

의사, 한의사, 약사, 식품영양학 박사, 농학박사, 

통곡물로 음식을 만드는 사람들, 농림축산식품부 직원,

종교인 등 다양한 분야 25명의 인터뷰를 통해

통곡물이 가진 힘, 통곡물을 주식으로 해야 하는

이유에 대해 자세히 알 수 있어서 도움이 됐다. 

의학기술분야의 엄청난 발전과 

새로운 연구 성과 등을 통해 그동안 제대로 된 

치료법을 몰랐던 질병과 건강과 관련된 문제들이

하나씩 해결 되었고, 전인류의 기대 수명 역시 크게 증가했다.

하지만 건강한 삶을 보내기 위해 

무엇보다 중요한 것이 바로 식습관이다.

'대한민국 주식혁명' 을 통해 배운 내용들을 바탕으로,

통곡물 식사를 적극적으로 실천하면서

건강한 삶을 위해 노력해야겠다. 

심리학으로 읽는 삼국지

심리학으로 읽는 삼국지
이동연 지음 / 평단(평단문화사) / 2020년 2월

나관중의 삼국지연의 이후 오랜 세월동안 

삼국지는 수 많은 작가들에 의해 다양한 형태로

 수 많은 작품들이 나올만큼 많은 널리 알려져 있고,

중국의 오랜 역사 중에서 가장 유명한 작품이자

오랫동안 많은 사람들이 흥미를 갖고 읽어온 책이다.

삼국지의 배경이 되었던 시대에 만들어진 

수 많은 토목, 건축물들 중에는

지금까지 남아 있는 것들도 있어서

많은 사람들이 찾고 있다.

너무나 유명한 작품이기 때문에

책 뿐 만 아니라 그동안 영화, 드라마, 

다큐, 뮤지컬, 연극, 전시 등 

삼국지와 관련된 수 많은 콘텐츠들이 존재한다.

근데 대부분 인물이 어떻게 했다라고 하거나

사건 위주로만 이야기하는 경우가 많아서

당시 인물들의 행동과 

심리의 연관성에 대해서는 잘 모른다.

'심리학으로 읽는 삼국지' 는

심리학 관점으로 삼국지에 대해 이야기 하는 책이다.

저자의 '심리학으로 들여다 본 그리스

로마 신화' 를 재미있게 읽었기 때문에

'심리학으로 읽는 삼국지' 역시 기대감을 가지고 읽었다.

책은 황건적의 난과 유비의 비상, 십상시의 난과 어부지리,

반동탁 연합군이 만들어 낸 영웅들, 

스캔들에 휩싸인 동탁과 여포 부자,

황제 쟁탈전의 승자 조조, 

두 호랑이를 잘 다스린 유비,

오뚜기 유비, 침몰하는 원술과 여포, 

관도대전에서 적벽대전까지,

제갈량의 창과 사마의의 방패까지 

9개의 유형으로 구성되어 있다.

우리가 익숙하게 알고 있거나 혹은 삼국지에 대해 

잘 모르는 사람들이 꼭 알아야할 

삼국지 속 중요한 인물, 에피소드, 사건, 전투를

심리학적 관점으로 자세히 설명한다.

삼국지 속 각 인물들이 어떤 성격과 기질을 

가지고 있었는지, 여러 사건이 일어났을 때 

각 인물들이 어떤 심리상태를 가지고 있었는지, 

왜 그런 행동을 할 수 밖에 없었는지,

그들의 성격과 심리, 하는 행동에 있어서 

자라난 환경과 주변 인물들로부터 받은 

영향이 얼마나 크게 작용했는지,

상대방의 심리를 제대로 이해하고 

행동하면서 자신의 편으로 만들거나

적의 심리를 이용한 전략을 통해 승리를 

거두게 됐는지에 대해 자세히 설명한다.     

오랫동안 삼국지를 조사, 연구한 내용을 바탕으로

심리학적 관점으로 쓴 이야기라서, 

각 인물들을 옆에서 지켜보는 것처럼

인물들의 행동과 심리, 배경에 대해 

자세히 알 수 있었고, 흥미롭게 읽을 수 있었다. 

너 어디에서 왔니

너 어디에서 왔니 - 탄생 ㅣ 한국인 이야기
이어령 지음 / 파람북 / 2020년 2월

최근 각 세대마다 가지고 있는 특징이 다양하고, 

트렌드라는 말이 무색 할 정도 

세상의 흐름이 빠르게 변하고 있다.

그래서 중요하게 알아야 할 정보들을 

자세히 알지 못하고, 쉽게 지나치는 경우가 많았다.

그래서 지식과 인문학에 대해 

흥미를 가지는 사람들이 많이 생기기 시작했고,

몇 년 전부터 시작된 인문학 열풍은 

지금까지 계속 이어지고 있다.

인문학 관련 책들은 베스트 셀러에 오르고,

공공기관을 비롯한 여러 단체에서 주최한 

인문학 관련 강의들은 많은 사람들로부터 인기를 얻고 있다.

'한국인 이야기' 는 우리나라를 

대표하는 지성인 이어령 박사가 

한국인과 한국 문화에 대해 이야기 하는 책이다.

인문학은 말 그대로 사람에 대한 학문이다.

전세계에는 다양한 환경, 문화, 인종, 

언어를 가진 나라들이 존재한다.

각 나라에 살고 있는 사람들만이

가지고 있는 차별화 된 문화와 특징이

있기 때문에 나라를 제대로 이해하기

위해서는 그 나라 사람에 대해 자세히 

알고 있는 것이 도움이 된다.

그동안 우리는 역사와 문화에 대해서는 

많은 관심을 가져왔지만 

우리 민족 '한국인' 에 대해서는 제대로 

관심을 가지지 않았고 잘 알고 있지 못한다.

이어령 박사는 태명, 배내, 출산,삼신, 

기저귀, 어부바, 옹알이,세 살, 

나들이, 호미, 이야기까지

12개 고개로 나누어서 한국인으로 오랫동안 살아 온 

우리가 제대로 알고 있지 못했던 한국인에

 대해 자세히 이야기 한다.

한국인의 탄생과 성장을 과정을 통해

한국인만의 문화와 특징이 무엇인지,

태어날 때부터 타고나는 한국인의 본성과 

심리적인 상태, 삶에 변화에 영향을 끼치는

다양한 요소들과 오랫동안 전해 내려온

수 많은 것들이 어떻게 한국인만의

 문화로 형성 될 수 있었는지 등 

한국인의 개념을 제대로 이해 할 수 있었다.

오랫동안 이어온 생명줄처럼 우리가 의식과

 무의식적으로 하게 되는 여러가지 행동과 

말의 근원이 무엇인지, 우리의 생명과 함께 

자연스럽게 전해 내려온 문화, 

한국인만이 가진 유전자에 대해 

알 수 있어서 유익했다.

오랫동안 한국인의 문화에 대해 연구 해 온 

저자가 우리가 익숙하게 알고 있는 이야기, 

다양한 사례를 바탕으로 자세히 설명하기 때문에

다른 나라에서는 볼 수 없는 한국인의 탄생과 

문화에 대해 쉽고 재미있게 이해 할 수 있었고,

배운 지식들을 제대로 활용하고 싶다.

내게 유리한 판을 만들라

내게 유리한 판을 만들라 - 경쟁의 낡은 원칙 깨기
홍선표 지음 / 시크릿하우스 / 2020년 2월

누구나 자신의 분야에서 성공하고 

많은 사람들로부터 인정을 받고 싶어한다.

그런데 아무리 노력을 해도 

잘 안 되거나 제대로 된 성과를 

올리기 어렵고, 인정받기도 어렵다.

반면에 자신의 분야에서 탁월한 성과를 올리거나

많은 사람들이 믿고 따르거나, 

하는 일마다 다 잘 되는 사람들이 있다.

이들처럼 성공하거나 앞서나기 위해서는

자신만의 방법을 통해 성공을 거둔 경험이 있는

사람들을 통해 배우는 것이 도움이 된다.

'내게 유리한 판을 만들라' 는 

자신만의 방식으로 승리하는 방법에 

대해 설명하는 책이다.

경쟁의 원칙을 깨라-차별력,

지금 빠르고 날렵한가-민첩함,

정보는 모든 일의 시작이다-데이터,

고민하지 말고 결단하라-판단력까지

성공의 법칙을 4개의 키워드로 나누어서 구성했다.

빌게이츠, 손정의, 메르켈, 처칠, 레이 달리오, 

벤 호로위츠 등을 포함하여 23명의 성공 사례를 

바탕으로 기존의 원칙에서 벗어나

성공 할 수 있는 비결에 대해 설명한다.

그들이 어떻게 자신이 속한 국가,

 사회, 기업, 조직 등이 가지고 있는

기존의 상식과 통념에서 벗어나

무의미 한 것에서도 새로운 가치를 발견하면서

자신만의 차별화된 경쟁력을 갖출 수 있었는지,

효율적으로 조직을 구성, 운영하면서 성과를 올리는 방법,

정확하고 구체적인 데이터를 활용하여 빠르게 판단하고, 

실행하면서 앞서 나갈 수 있는 방법 등에 

대해 자세히 알 수 있었다.

그들이 구체적으로 어떤 방식을 통해

의사결정을 했는지, 그들의 행동, 습관, 성향이

어떻게 자신이 하는일에 어떤 영향을 미쳤는지, 

자신만의 방식을 제대로 활용하기 위해 노력하는 모습 등

그들의 성공비결과 그들만이 가지고 있는

성공 법칙에 대해 자세히 배울 수 있었고 흥미로웠다.

목표를 정한 뒤에는 목표를 이루려는 확고한 의지와

행동이 뒤따라야 하고, 목표 달성을 이룬 모습을 

마인드 컨트롤 하며 끊임없이 동기부여 해야겠다는 생각이 들었다. 

'내게 유리한 판을 만들라' 를 통해

새로운 관점과 실행을 통해 자신에게 유리한 판으로 

빠르게 전환 시키고, 성과를 이끌어내면서 

변화를 주도해 나갈 수 있는 비결을

알 수 있어서 도움이 됐다.