대화의 밀도

대화의 밀도 - 나를 나답게 하는 말들
류재언 지음 / 라이프레코드 / 2023년 1월

'대화의 밀도' 는 책제목에서 알 수 

있는 것처럼 상대방에 따라서 달라지는

대화의 분위기와 상대방의 태도에 따른

대화 방식을 자신이 원하는 방식으로 

해 나갈 수 있는  방법을 자세히 알려주는 책이다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서, 

수 많은 사람을 만나고 관계가 이어지게 되고, 

그들과 함께 일하거나 이야기를 

나누면서 즐거울 때도 있지만, 

쉽게 내뱉은 말, 농담으로 던진 말, 

아무 생각 없이 유행하는 말 사용 

등으로 인해 말을 한 사람의 의도와 

목적과 상관없이 쉽게 상처를 받기도 한다. 

또 남을 의식하고, 상대방과 자신을 

비교하면서 자신이 남들보다 말하는 

능력이 부족하다고 생각하고,

​대화, 회의, 발표 등에서 이야기 하는 것을 

어려워 하면서, 생각하고 있는 것을 

제대로 다 표현하지 못하는 경우가 많다.

​그래서 생각이 많고, 솔직하게 하고 

싶은 말을 하지 못하고 답답해 하거나 

그 상황에서 하고 싶은 말을 왜 제대로 

하지 못했을까 등에 대한 후회를 하기도 한다.

​그리고 이것이 지속이 되는 경우 점차 

의욕을 상실하게 되고 자존감 역시 

함께 낮아지는 경우가 발생하게 된다.

'대화의 밀도' 는 좋은 대화는 잊을 수 없고, 

나쁜 대화는 견딜 수 없다, 따뜻하고, 기품 

있게 대화해 볼 것, 대화 공포증 유발자,

당신과 대화할 수 있어서, 참 다행이다,  

나를 힘껏 끌어안는 시간, 추억은 더 나은 

사람을 꿈꾸게 한다로 주제를 나누어서

설명하기 때문에 저마다 다른 대화의

밀도에 맞게 원활하게 대화를 나눌 수

있는 방법이 무엇인지 알 수 있었다.

자신을 기준으로 대화를 해 나가는 사람은 

전달하려던 내용이 제대로 전달되지 않으면 

상대 탓으로 돌리지만 주로 상대를 기준으로 

삼아 대화를 이끌어 가는 사람들의 경우, 

​자신의 의사가 전달되지 않았을 때 

표현을 바꾸거나 다른 방법을 시도하는 등. 

반드시 그것이 전달되도록 노력한다는점에서 

각 상대에 맞게 밀도 있는 대화를 나누기

위해서는 상대를 기준으로 생각하고 

대화를 해 나가는 자세가 필요하다.

말은 한 사람의 생각과 태도와 

삶의 숨결이 그대로 묻어나는 

인생의 지문 역할을 한다는점에서

우리는 그 사람의 말을 통해 그 사람을 

판단하고 규정할 수 밖에 없기 때문에,

내가 뱉은 말은 내 운명에 결정적인 

영향을 끼친다는점을 항상 중요하게 

생각하고 실천해야 할 것 같다.

나를 채우는 여행의 기술

나를 채우는 여행의 기술 - 평범한 여행을 특별한 여행으로 바꾸는 30가지 질문 ㅣ 오렌지디 인생학교
인생학교 지음, 케이채 옮김, 알랭 드 보통 기획 / 오렌지디 / 2023년 2월

'나를 채우는 여행의 기술' 은 책제목에서

알 수 있는 것처럼 일반적인 여행이 아니라

자신의 삶에 도움이 되는 특별한 의미를

지닐 수 있는 여행을 할 수 있는 방법이

무엇안지 자세히 이야기 하는 책이다.

한국관광공사가 발표한 통계에 따르면

2019년 기준 국민 해외여행객 수는

2871만 4천명으로 역대 최고치를 기록했다.

기존의 여행 방식은 여행가기 몇 일, 몇 주

몇 달 전부터 여행장소와 여행일정을 

자세히 계획하는데 많은 시간을 보냈다.

그러다 코로나 19가 전세계적으로 퍼지기 시작하고 

셧다운 현상이 확대되기 시작하면서 인류는 

코로나 19 이전의 생활과는 전혀 다른 형태의 

모습으로 제한적인 생활을 하고 있다.

​그렇기 때문에 코로나 19로 인해 급격히 

변화된 환경의 모습과 기존과는 전혀 

다른 새로운 라이프 스타일에 

맞는 여행 문화가 형성되었다.

'나를 채우는 여행의 기술' 은 한국인이 

가장 사랑하는 작가로 인정되고 있는 

세계 작가로 뽑힌 '알랭 드 보통' 이

주축이 되어 설립한 프로젝트 학교인

'인생학교' 가 쓴 평범한 여행을 특별한 

여행으로 바꾸는 글 30가지가 담겨 있기 때문에

나다움을 발견하는 즐거운 여행을 위해

필요한 것들이 무엇인지 알 수 있었다.

여행 중에 그냥 지나칠 수 있는 장면과 

시간을 한 번이라도 더 들어다 보고 

생각하는데 도움이 될 수 있기 때문에, 

여행 준비를 할 때 최상의 마음가짐과 

자신만의 명확한 관점을 가지고 여행할 

장소에 대한 현명한 선택을 내릴 수 

있도록 해야 하고, 여행을 할 때는 

여행의 순간을 기록하면서 자신만의 

시선으로 해석된 여행을 만드는 노력이 

필요하다는점을 제대로 이해할 수 있었다.

또한 과거의 요소를 재해석 하거나 

평범했던 경험을 다채롭게 해석하거나. 

당연했던 고정관념을 파괴하거나, 

새로운 변화의 가치를 느끼기 위한

여행을 하기 위해 필요한 인사이트를 얻을 수 있었다. 

'나를 채우는 여행의 기술' 을 통해

단순히 어딘가로 떠나고 즐기는 방식의

여행이 아니라 좀 더 새로운 시선으로

여행을 바라보면서 여행의 의미를 새롭게

해석하고 만족할 수 있는 방법을 배울 수 있었다.

김미경의 마흔 수업

김미경의 마흔 수업 - 이미 늦었다고 생각하는 당신을 위한
김미경 지음 / 어웨이크북스 / 2023년 2월

'김미경의 마흔 수업' 은 책제목에서 

알 수 있는 것처럼  20대, 30대 때는

미처 생각하지 못했던 40대 시기에

누구나 겪을 수 있는 여러가지 새로운 

선택과 고민들을 해결하는데 도움이 되는

진심 어린 격려와 조언이 자세히 담겨 있는 책이다. 

우리는 누구나 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

나이가 어느정도 되면 무엇이든지 다 할 수 있고, 

원하는대로 살 수 있을거라 생각했는데 

여전히 수많은 걱정과 고민을 가지고 산다.

오히려 새롭게 무엇인가를 하는 것에 있어서

주저하거나 망설이는 경우가 많고,

자녀들이 성장하면서 여기저기 돈이

들어가는 데도 많아지고, 

하는 것 없이 시간이 빠르게 지나가고,

건강만큼은 자신있다 생각했는데 

건강에 대한 걱정 역시 하게 된다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결해야하는지,

어떤 마음 가짐을 가져야 하는지에 대해 잘 모른다.

무엇이든지 다 할 수 있고, 원하는대로 

하고 싶을 것을 하고 싶은 나이, 

상황이 되면 행복 할 것라고 생각하지만,

이 행복이 계속 지속 될 수 있을까, 

앞으로 어떻게 해야 유지 할 수 있을까에 대한 

생각으로 여러 걱정과 고민을 함께 하기도 한다.

'김미경의 마흔 수업' 은 오늘도 불안에

지친 마흔에게, 나를 단단하게 만드는 마음가짐,

인생의 균형을 유지하는 연습, 두 번째 

세상과 나를 연결하는 법 등.

나이 마흔이 되면 달라져 있을 자신의

모습을 기대했지만 그렇지 않고 오히려 

여러가지 고민들이 많이 생기게 되고,

삶의 방향성과 목표에 대한 확신을 

쉽게 갖지 못하게 되는 40대들을 위한 

현실적이고 도움이 되는 이야기들을 전달한다.

40대의 고민, 삶의 의미, 목표와 꿈, 

자신의 마음과 행동에 대한 관점,

하고 싶은 일, 주변 환경에 흔들리지 않고 

자신의 꿈을 새롭게 찾고 실천하는 방법,

나다움을 제대로 보여줄 수 있는, 

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게 하면 

후회하지 않는, 지금보다 더 나은 삶을 

살 수 있을지에 대한 조언들이 도움이 됐다.

저자의 다양한 경험과 주변 사람의 이야기,

삶의 목적과 의미, 일상생활에서의 모습, 

태도, 느낌에 대한 생각이 잘 담겨 있는 

글이기 때문에 각각의 내용에 공감하면서 읽을 수 있었다.

우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶어하고, 

행복을 느끼기 위해 여러 노력을 한다.

하지만 우리는 우리가 어떨 때 행복을 느끼는지,

어떻게 하면 제대로 살 수 있는지, 생활하면서 겪는 

여러가지 문제를 어떻게 해야하는지에 대해 잘 모른다.

'김미경의 마흔 수업' 에 담긴 글 중에 

본인에게 도움이 되는 내용에 공감하고 

새로운 마음가짐을 가지고 행동하기 위해

노력한다면 앞으로 좀 더 의미 있는 삶을 살 수 있을 것이다.

자기개발 말고, 자기창업

자기개발 말고, 자기창업 - 경험과 지식으로 평생 성공하기 위한 시작
조빛나 지음 / 새빛 / 2023년 1월

'자기개발 말고, 자기창업' 은 책제목에서

알 수 있는 것처럼 많은 사람들이 꿈꾸지만 

도전하기 어렵게 느껴지는 1인 기업, 

프리랜서로서의 역할과 업무를 좀 더 

원활하고 쉽게 할 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

모바일 디바이스의 진화, 다양화 된 

소셜 미디어, 온라인 마켓 플랫폼, 

크라우드 펀딩 등을 활용하여 

수익을 올릴 수 있는 방법이 다양해졌고, 

특히 유튜브와 인스타그램의 성장과 함께 

누구나 쉽게 제품을 판매하고 구입 할 수 있는 

환경이 갖추어지면서 1인 창업으로 수익을

올리기 위해 노력하는 사람들이 많아졌다.

하지만 경쟁이 심하고 창업에 대한 

경험이 없는 사람들이 1인 기업을 

통해 성공하기란 쉽지 않은 일이다.

'자기개발 말고, 자기창업' 은 경험과 

지식이 목표가 되다, 경험과 지식으로 

창업하다, 경험과 지식으로 평생 성공하다로

주제를 나누어서 자세히 설명하기 때문에

1인 기업, 프리랜서로서 성공할 수 있는 

방법에 대한 전반적인 내용들을 좀 더

쉽게 배우고 따라하는데 도움이 되었다.

다른 사람은 흉내 낼 수 없는 1인기업의

모방 불가능한 전략은 스토리이고,

스토리에는 상대방의 공감을 불러 

일으키는 힘이 있기 때문에 스토리

텔링이 중요하다는점을 알 수 있었다.

그렇기 때문에 내가 가지고 있는 능력 중 

다른 사람들이 탐낼 만한 능력이 

무엇인지 제대로 파악을 하고, 

내가 가지고 있는 능력의 희소성을 

나만의 경쟁력으로 만들어서 다른 사람들에게 

효과적으로 전달 할 수 있는 역량을 

갖추는게 중요하다는 생각이 들었다.

자신의 핵심 능력이 정의 되었으며 

자기 분야에서 다른 사람들과 

차별화 된 능력과 전문성,

대체될 수 없는 희소성을 갖추었다면 

적극적으로 자신이라는 브랜드를 

알리기 위해 적극적으로 노력하는

자세가 필요하다는점을 잊지 말아야 할 것 같다.

최근 소셜미디와 1인 미디어의 발달로 인해 

더욱 주목 받는 것이 바로 퍼스널 브랜딩이다. 

경쟁력 있는 퍼스널 브랜딩을 하기 위해서는 

자기 분야에서 다른 사람들과 차별화 된 

능력과 전문성을 갖추어야 한다.

'자기개발 말고, 자기창업' 에 담긴 

여러가지 방법과 노하우를 제대로

이해하고 자신이 가장 잘 알고 

잘 할 수 있는 것에 맞게 최적화 하여

잘 활용한다면 1인기업으로서 자신의 

몫을 충분히 하면서 성장할 수 있을 것이다.

고도원 정신

고도원 정신 - 절벽에도 길은 있다
고도원.윤인숙 지음 / 해냄 / 2023년 2월

'고도원 정신' 은 책제목에서 알 수 있는 것처럼 

'고도원의 아침편지' 로 잘 알려진 고도원 작가가 

희망의 메시지를 전달하고자 하는 자신만의 

삶과 원칙에 대해 자세히 이야기 하는 책이다.

우리는 누구나 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

그리고 매일 반복되는 일상과 

정해진 규칙과 틀에 맞게 살아가면서

자신만의 제대로 된 시간을 보내지 못하고

번아웃과 매너리즘에 빠진다. 

이런 고민을 가지고 있는 사람들이 

훨씬 많아졌고, 연령대 또한 낮아지고 있다.

어떻게 하면 번아웃과 매너리즘에서 

벗어날 수 있을까에 대해 많은 사람들이 생각한다.

'고도원 정신' 은 불굴_부딪히더라도 버티고 

나아가다, 도전_불확실한 미래에 몸을 던지다,

꿈_세상에 없던 길을 내다, 리더십_함께 걷고 

같이 이루다, 치유_고요히 길고 깊은 숨을 

쉬다, 이타심_더 먼 곳을 바라보다로 구성되어 있다.

6장과 46개의 글을 통해 자신의 삶과 

생각에 대한 이야기들을 중심으로 

삶의 의미, 목표와 꿈, 자신의 마음과 

행동에 대한 관점, 자기다운 모습, 하고 싶은 일, 

인간관계, 누구나 갖게 되는 여러가지 고민,

앞으로 행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대해 이야기를 통해 어떻게 하면 

지금보다 더 나은 삶을 살 수 있을지에 

대한 격려와 위로의 메시지를 전달한다.

나다움을 제대로 보여줄 수 있는, 

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

행복하고 의미있는 삶을 위한 행동과 

태도에 대한 이야기를 통해 어떻게 

후회를 줄이면서 내가 중심이 되고

빛날 수 있는지에 대한 조언을 해주는데,

대통령 연설 비서관을 시작하고 나서 느끼는

저자의 여러가지 경험과 다른 사람들과 관계된 

이야기, 삶의 목적과 의미, 일상생활에서의 

모습, 태도, 느낌에 대한 생각이 잘 담겨 있는 

글이기 때문에 각각의 내용에 공감하면서 읽었다.

우리가 일상을 지내면서 익숙하게 경험하거나 

느끼게 되는 여러가지 부분을 고도원 작가만의 

관점으로 바라보고 힘이 되고 공감할 수 있는

이야기들이 담겨 있어서 힘든 순간을 극복할 수

있는 희망과 용기를 얻는데 많은 도움이 되었다.

그리고 균형을 잘 맞춰 가는 삶, 하루하루 

감사할 수 있는 삶을 목표로 하루의 소소한 

행복을 우선적으로 생각하고 꾸준하게 실천하기 

위해 노력하는 것이 무엇보다 중요하다는 생각이 들었다.