에픽테토스의 지혜, 바꿀 수 있는 것에 집중하라

에픽테토스의 지혜, 바꿀 수 있는 것에 집중하라 - 내 삶의 주인이 되는 53가지 인생 지혜 ㅣ 메이트북스 슬림북 8
에픽테토스 지음, 강현규 엮음, 김성훈 옮김 / 메이트북스 / 2026년 9월

'에픽테토스의 지혜, 바꿀 수 있는 것에 

집중하라' 는 책제목에서 알 수 있는 것처럼

로마 제국 시대에 그리스에서 활동한 

스토아 학파 철학자이자 '담화록' 으로

잘 알려진 에픽테토스의 철학을 자세히 설명하는 책이다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서 

수 많은 사람을 만나게 된다.

그리고 여러가지 말과 행동으로 인해 

​상처를 받거나 남을 의식하고, 

자신과 비교하기도 하면서

관계라는 것에 어려움을 겪는다.

​우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶어하고, 

행복을 느끼기 위해 여러 노력을 한다.

하지만 우리는 우리가 어떨 때 행복을 느끼는지,

어떻게 하면 제대로 살 수 있는지, 

생활하면서 겪는 여러가지 문제를 

어떻게 해야 하는지에 대해 잘 모른다.

이렇게 삶을 살아가면서 겪게 되는 

여러가지 고민에 대한 해답을 제시 

해 줄 수 있는 것이 바로 '철학' 이다.  

'에픽테토스의 지혜, 바꿀 수 있는 것에 

집중하라' 는 바꿀 수 있는 것과 

바꿀 수 없는 것부터 구별하라 - 13개,

흔들리는 상황에서도 먼저 나를 지켜라 - 12개,

사람들과의 관계에서 내 책임을 다하라 - 12개,

생각을 점검하고 배운 것을 바로 실천하라 - 16개까지.

크게 4가지 PART와 53개의 주제로 나누어서

이야기 하기 때문에 에픽테토스의 철학과 

사상 중에 현대에 큰 영향을 주었던 것들이 

무엇이었는지 자세히 알 수 있었다.

사람들과의 관계에서 내 책임을 다해야 하는데,

함께할 사람이 있을 때는 그 관계를 소중히 해야 하고,

홀로 있을 때는 혼자라는 이유만으로 불안해 하지 않고,

자신의 삶을 스르로 이어가면서 외로움을 피하려고 

아무 관계나 붙드는 것보다 혼자서도 중심을 지킬 수 

있는 사람이 되는 것이 중요하다는점을 알 수 있었다.

그리고 무엇을 믿을지 판단하는 힘,

무엇에 동의할지 선택하는 힘, 그 상황에서 

어떤 사람으로 행동할 지 결정하는 힘 등. 

자신의 선택의지를 '헐값에 팔지 말라' 고 가르쳤고,

모든 것을 마음대로 하는 자유가 아니라 내 판단과 

선택을 돈, 평판, 두려움, 권력에 넘겨주지 않는 자유.

삶이 나를 흔들 수는 있어도 내가 나를 넘겨주지 

않는 것이 에픽테토스가 말한 자유라는점을 이해할 수 있었다.

'에픽테토스의 지혜, 바꿀 수 있는 것에 

집중하라' 를 통해 배운 내용들을 바탕으로

나만의 기준을 가지고 슬기롭게 살아야겠다는 생각이 들었다.

​출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다