시간 말고 에너지를 관리하라

시간 말고 에너지를 관리하라 - 성공하는 사람들의 에너지 관리법
한선영 지음 / 라온북 / 2025년 2월

'시간 말고 에너지를 관리하라' 는 

책제목에서 알 수 있는 것처럼 에너지 

관리를 통해 효과적으로 시간을 관리하고 

인생에 새로운 변화를 만들어 낼 수 

있는 방법이 무엇인지 알려주는 책이다.

누구나 자신의 분야에서 성공하고 

많은 사람들로부터 인정을 받고 싶어한다.

그런데 아무리 노력을 해도 

잘 안 되거나 제대로 된 성과를 

올리기 어렵고, 인정받기도 어렵다.

반면에 자신의 분야에서 탁월한 

성과를 올리거나 많은 사람들이 

믿고 따르거나, 하는 일마다 

다 잘 되는 사람들이 있다.

이들처럼 성공하거나 앞서나기 위해서는

자신만의 방법을 통해 다양한 

목표를 이루어낸 사람으로부터 

배우는 것이 도움이 된다.

'시간 말고 에너지를 관리하라' 는 

잘못된 시간관리 상식부터 버려라,

시간 말고 에너지를 관리하라,

당신을 갉아먹는 에너지 도둑을 잡아라,

에너지를 잘 쓰는 사람들의 1% 비밀,

평생 써먹는 에너지 관리의 기술,

나눌수록 강해지는 궁극의 에너지 

법칙으로 나누어서 설명하기 때문에

세부적으로 시간을 억지로 쪼개서

사용하는 것이 아니라 에너지를

최적화 하는 노력을 통해 몰입과 

성장을 경험할 수 있는 방법을 알 수 있었다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 

그동안 저자가 직접 계획하고 

행동하면서 하나씩 이루어낸 성과와 

구체적인 실천 방안과 함께

원하는 목표를 이루어 내기 위해서

에너지를 끌어올리는 실천적인 방법,

일과 삶에서 최적의 퍼포먼스를 내는 법 등.

철저한 에너지 관리의 기술을 통해 

성과를 만들어 낸 저자의 경험과 

노하우가 그대로 담겨 있기 때문에 

시간에 지배당하지 않고 원하는 대로

삶을 살아가는데 도움이 될 것 같다.

많은 사람들이 새로운 삶의 변화와

발전된 모습을 위해 다양한 계획을 세운다.

그리고 처음에는 계획대로 잘 실천 하는 것처럼

하다가 어느새 여러가지 상황과 

이유, 핑계를 대면서 미루게 된다.

​밀어버린 1시간이 하루가 되고, 

하루가 모여 1주일이 되고,

1주일 모여 한달이 되고, 

한달이 모여 1년이 되면서

​결국 계획했던 것들을 제대로 

실천해보지도 못한 채 포기하게 된다.

'시간 말고 에너지를 관리하라' 에 담긴 

내용 중에 본인에게 도움이 되는 내용에 

공감하면서 효과적인 에너지 관리와 함께 

지금까지의 행동과 마음을 바꾸기 

위해 노력한다면 인생의 새로운 

변화를 만들어 낼 수 있을 것 같다.

출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 서평입니다.