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하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘 - Small Big Change 365
김익한 지음 / 21세기북스 / 2024년 12월
평점 :
'하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘' 은
책제목에서 알 수 있는 것처럼 하루 한 편의
글을 통해 인생의 터닝 포인트를 만들어 내고
자신이 원하는 방향으로 삶을 이끌 수
있는 방법을 알려주는 책이다.
우리는 누구나 자신이
정말 잘 할 수 있는 일,
하고 싶은 일을 하길 원한다.
하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.
어른이 되면 무엇이든지 다 할 수 있고,
원하는 대로 살 수 있을 것이라고 생각했는데
여전히 많은 걱정과 고민을 가지고 산다.
그리고 무엇이든지 다 할 수 있고,
원하는 대로 하고 싶을 것을 하고 싶은
상황이 되면 행복 할 것이라고 생각하지만,
이 행복이 계속 지속 될 수 있을까,
앞으로 어떻게 해야 유지 할 수
있을까에 대한 생각으로 여러
걱정과 고민을 함께 하기도 한다.
하지만 이런 고민을 어떻게 해결해야
하는지, 어떤 마음 가짐을 가지고
살아가기 위해 노력해야 하는지 잘 모른다.
기존의 자기 계발과 변화에 대해
다루었던 책들이 자신의 성공 사례를
중심으로 이야기 하는 방식이었다면
'하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘' 은
월요일 - 습관, 화요일 - 태도, 수요일 - 생각,
목요일 - 관계, 금요일 - 성장, 토요일 - 의미,
일요일 - 쉼까지 7가지 주제로 나누어서 이야기 한다.
일곱 가지 주제로 나누어서 설명하기
때문에 굳이 순서대로 읽지 않고
관심 있는 주제부터 찾아서 집중해서
읽을 수 있었고, 좀 더 다양한 관점으로
자기 계발의 수단을 배울 수 있었다.
지금보다 좀 더 나은 삶을 살기 위해
어떤 습관과 태도, 생각을 갖추어야 하는지,
인생에서 중요하게 생각해야 하는 관계,
성장을 위한 과정, 의미 있는 삶의 방식 등.
수동적인 삶이 아닌 능동적인 삶을 위한
거대한 변화를 만들어 내기 위한 해야 할
행동과 하지 말아야 행동이 무엇인지,
삶을 살면서 겪게 되는 다양한 어려움과
고민을 어떻게 해결할 수 있는지 알 수 있었다.
일방적으로 내용을 받아들이기만 하는 것이
아니라 일 - 쉼을 통해 기록하고 생각하고
공유할 수 있도록 했기 때문에
스스로 정체 되어 있거나 무언가
새롭게 하고 싶어하는 사람들이
자연스럽게 발전할 수 있도록 도움을 준다.
우리는 매일 반복되는 일상과 정해진
규칙과 틀에 맞게 살아가면서 자신만의
제대로 된 시간을 보내지 못하고
번아웃과 매너리즘에 빠진다.
이런 고민을 가지고 있는 사람들이
훨씬 많아졌고 연령대 또한 낮아지고 있고,
어떻게 하면 번아웃과 매너리즘에서
벗어날 수 있을까에 대해 생각하는
사람들은 점차 늘어가고 있는 상황이다.
'하루 한 장, 작지만 큰 변화의 힘' 에 담긴
내용 중에 본인에게 도움이 되는 내용에
공감하고 지금까지의 행동과 마음을 빠르게
전환하기 위해 노력한다면 인생의 새로운
변화를 만들어 낼 수 있을 것 같다.