나를 숨 쉬게 하는 말

나를 숨 쉬게 하는 말 - 책 속의 스피치가 건네는 따스한 위로
이명신 지음 / 넥서스BOOKS / 2023년 2월

'나를 숨 쉬게 하는 말' 은 책제목에서

알 수 있는 것처럼 코칭심리학을 전공한

스피치심리 전문가 이명신 작가가 

네이버 오디오클립 ‘책 속의 스피치’ 를

통해 좋아하는 책 이야기를 사람들과

나누었던 내용들을 중심으로 자신의

이야기를 통해 여러가지 고민을 가지고

있는 사람들에게 내면을 살피면서

다양한 감정을 느낄 수 있도록 하는 책이다. 

나를 숨 쉬게 하는 말 - 7가지, 이상하게도

아무도 없다고 생각하는 순간에 -  7가지,

누구나 하나쯤은 연약한 부분이 있다 - 6가지,

나답게 행복하게 살아가는 삶 - 5가지

총 25개의 주제와 책으로 나누어서 

그동안 삶을 살아오면서 알게 된 

소중한 것들에 대한 이야기와 함께 삶의 

다앙한 순간과 변화 속에서 겪게 되는 

여러가지 상황들에 따른 자신의 행동과 

마음에 대한 본인의 생각이 잘 담겨 있다.

삶의 의미, 목표와 꿈, 

자신의 마음과 행동에 대한 관점,

하고 싶은 일, 주변 환경에 흔들리지 않고 

자신의 꿈을 찾고 실천하는 모습,

​나다움을 제대로 보여줄 수 있는,

내가 중심이 되는 삶을 살아가는 방법,

어떻게하면 지금보다 좀 더 나은 삶을 

살기 위해 노력하고 있는지 알 수 있었다.

​우리가 일상을 지내면서 익숙하게 경험하거나

느끼게 되는 여러가지 부분을 스피치심리

전문가인 이명신 작가만의 관점으로 바라보고

힘이 되고 공감할 수 있는 메시지를 전달한다.

그동안의 다양한 경험과 주변 사람의 이야기,

삶의 목적과 의미, 일상생활에서의 모습, 

태도, 느낌에 대한 솔직한 생각들이 

책 내용과 함께 잘 담겨 있기 때문에 

각각의 내용에 공감할 수 있었다.

​기존의 틀에 박힌 삶에서 벗어나 

새로운 삶을 시작하고 싶은 사람들이 많다.

​하지만 앞으로의 진로에 대한 고민, 

지금까지와는 전혀 다른 새로운 

시작에 대한 두려움과 고민 자신의 

마음과 행동에 대한 고민,

​남들과 비교를 하면서 생기는 고민, 

지금보다 더 의미있는 삶을 살고 싶은 

생각에서 생기는 고민 등을 하게 된다.

'나를 숨 쉬게 하는 말' 은 이명신 작가가

책을 읽으면서 자신에게 감동과 울림을

주었던 책 내용과 문장을 바탕으로 

​지금보다 좀 더 나은 행복한 삶을 

추구하기 위한 삶의 방식과 생각이 무엇인지, 

​어떤 마음가짐과 태도를 가지고 

노력하고 있는지에 대한 표현과

내용이 잘 담겨 있기 때문에,

본인에게 도움이 되는 내용에 공감하면서 

그동안 가지고 있던 행동과 마음가짐을 

새롭게 하기 위해 노력한다면

 앞으로 좀 더 유연하고 

여유로운 삶을 살 수 있을 것 같다.