나를 리뷰하는 법

나를 리뷰하는 법 - 지금 잘 살고 있나 싶을 때
김혜원 지음 / 유영 / 2023년 2월

'나를 리뷰하는 법' 은 책제목에서

알 수 있는 것처럼 나의 상태를 

리뷰 형식을 통해 점검할 수 있는

방법과 노하우를 자세히 설명하는 책이다.

우리는 누구나 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

매일 반복되는 일상과 정해진 규칙과 

틀에 맞게 살아가면서 자신만의 

제대로 된 시간을 보내지 못하고

 번아웃과 매너리즘에 빠진다. 

자신의 인생에 대해 고민을 

가지고 있는 사람들이 훨씬 많아졌고, 

연령대 또한 낮아지고 있고,

어떻게 하면 제대로 된 인생을 

살 수 있을까에 대해 

많은 사람들이 생각한다.

'나를 리뷰하는 법' 은 쓰고 보고 

끄적이고, 먹고 사고 하고, 사람하고

일하고 말하고, 머물고 찍고 반복하고까지.

크게 4가지 주제로 나누어서 각 주제에

맞는 월간 일기 리뷰, 월간 콘텐츠 리뷰,

월간 낙서 리뷰, 월간 소비 리뷰, 월간 경험 리뷰,

월간 사람 리뷰, 월간 업무 리뷰, 

월간 대화 리뷰, 월간 장소 리뷰, 

월간 사진 리뷰, 월간 루틴 리뷰 등.

한 달에 한 번 내가 경험했던 것들을

리뷰하면서 나의 상태를 점검할 수

있는 방법을 친절하게 알려준다.

이처럼 '나를 리뷰하는 법' 은 월간

인생 리뷰를 통해 자연스럽게 나를 

돌아보는 과정의 시간과 나의 삶을

돌아보면서 객관적인 관점에서 정리할 수 있고,

나에 대한 성찰, 인생의 의미, 제대로 된 

삶의 태도와 방향성은 무엇인지, 

빠르게 변화하는 세상에 적응하고

실천하기 위해 필요한 방법 등.

지금까지 살아온 날을 점검하면서

앞으로 살아갈 날들의 방향과 목적을

생각하면서 계획을 세우는데 도움이 될 것 같다.

우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶어하고, 

행복을 느끼기 위해 여러 노력을 한다.

하지만 우리는 우리가 어떨 때 행복을 느끼는지,

어떻게 하면 제대로 살 수 있는지, 

생활하면서 겪는 여러가지 문제를

어떻게 해야하는지에 대해 잘 모른다.

이렇게 삶을 살아가면서 쉽게 지나치거나

의미 있다고 생각하지 못했던 여러가지 

부분들을 '나를 리뷰하는 법' 에 담긴 

주제와 여러가지 월간 리뷰 방식을 통해 

정리할 수 있는 방법을 배울 수 있었고,

그동안 미처 생각하지 못하고 

쉽게 지나쳤거나 정리하지 

못했던 것들에 대해 진지하게 

생각해 볼 수 있는 계기가 된 것 같다.