기억의 뇌과학

기억의 뇌과학 - 인간의 기억은 어떻게 만들어지고 사라지는가
리사 제노바 지음, 윤승희 옮김 / 웅진지식하우스 / 2022년 4월

'기억의 뇌과학' 은 책제목에서 알 수 있는 것처럼

우리 신체 부위 중 가장 중요한 부위 중 하나이자 

우리의 모든 말과 행동, 생각을 조종하고,

신체적으로 중요한 기능을 하고 있는 뇌가

가지고 있는 기억의 역할을 자세히 설명하는 책이다.

우리는 친한 사람들과 만나서 여러가지 

주제를 가지고 나누는 도중에 문득 

나 이런 적 있었어라고 말하면, 

다른 사람들도 나도, 나도 하면서 본인들 

역시 그런 경험이 있다면서 다른 사람들 

그 상황과 느낌을 공감하게 되는 경우들이 있다.

또, 일상생활을 하다가 문득 어떤 상황이 

일어나게 되거나, 생각이나 느낌을 받았을 때, 

이거 왜 그런거지, 나한테만 일어나는 상황인가? 라는

생각을 하게 되는 경우들이 있다. 

그럴때 마다 우리가 왜 이런 말과 행동을 하는지, 

왜 이런 마음이 생기는지, 우리가 이것들을 

어떻게 받아들이고 판단을 할 수 있는건지 

이유를 알고 싶지만 누구에게 물어 봐야 할 지 

잘 모르고, 정확한 답을 구하기 어려웠다.

'기억의 뇌과학' 은 기억의 과학, 망각의 예술, 

기억의 숲을 가꾸는 법으로 주제를 

나누어서 자세히 설명하기 때문에

인간의 기억이 어떻게 만들어지고 

사라지는지에 대해 제대로 알 수 있었다.

사람을 좌지우지하는 뇌는 그것을 이루는

신경구조와 호르몬의 작용으로 사람마다 

모두 다르게 작용하고 이런 다름은 개인의 

성격과 습관을 만들어낸다는점을 이해할 수 있었고,

올바른 도구를 사용하면 기억은 무한한

잠재력을 발휘할 수 있다는점에서 기억을

정말 대단한 존재로 여기면서 기억의

진정한 위대함을 인정하고 기억을 

잘 돌봐야야한다는점을 배울 수 있었다.

뇌의 여러 영역이 협업하기 때문에 인간은 

모든 것을 분석하고 행동의 결과를 이해 할 수 있으며 

미래 계획을 세울 수 있는 능력을 가지게 되고, 

그래서 인간은 다양한 능력을 발휘 할 수 있다는점을 

알고 있었는데 이 책을 통해 더 깊이 있게 파악할 수 있었다.

단순히 이론적이 설명이 아니라 생명심리를

전공하고 신경질환에 대한 과학적 전문성을

바탕으로 소설을 써오고 있는 저자가 

기억과 망각, 뇌와 마음에 관한 내용들을

구체적인 사례를 통해 설명하기 때문에

어렵고 복잡하게 느껴지는 뇌과학에

대한 내용들을 쉽게 이해할 수 있었다.

'기억의 뇌과학' 을 통해 인간의 기억이

어떻게 만들어지고 사라지는지, 기억을

어떻게 가꾸고 강화 시킬 수 있는지 새롭게 

배울 수 있었고 앞으로 적극적으로 활용해야겠다.