데일 카네기 자기관리론

데일 카네기 자기관리론 - 국내최초 초판 무삭제 완역본 ㅣ 데일 카네기 초판 완역본 시리즈
데일 카네기 지음, 임상훈 옮김 / 현대지성 / 2021년 1월

'데일 카네기 자기관리론' 은 책제목에서 

알 수 있는 것처럼 자기관리를 할 수

있는 방법에 대해 알려주는 책이다.

우리는 누구나 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

어른이 되면 무엇이든지 다 할 수 있고, 

원하는대로 살 수 있을거라 생각했는데 

여전히 많은 걱정과 고민을 가지고 산다.

그리고 무엇이든지 다 할 수 있고, 

원하는대로 하고 싶을 것을 하고 싶은 

상황이 되면 행복 할 것라고 생각하지만,

이 행복이 계속 지속 될 수 있을까, 

앞으로 어떻게 해야 유지 할 수 있을까에 대한 

생각으로 여러 걱정과 고민을 함께 하기도 한다.

하지만 이런 고민을 어떻게 해결해야하는지,

어떤 마음 가짐을 가져야 하는지에 대해 잘 모른다.

'데일 카네기 자기관리론' 은 걱정에 대해 

알아야 할 기본 지식, 걱정을 분석하는 기본 기술,

걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 법,

평화와 행복을 부르는 7가지 자세, 

걱정을 이겨내게 해줄 강력한 법칙,

비판을 받아도 걱정하지 않는 법,

피로와 걱정을 예방하고 활력과

의욕을 높이는 6가지 법칙,

행복과 성공이라는 두 마리 토끼를 잡는 법,

돈 걱정을 줄이는 법, 나는 이렇게 걱정을 극복했다까지.

총 10가지 주제로 나누어서 자기관리를 통해

걱정을 멈추고 새로운 인생을 사는 방법에 대해 

자세히 설명하기 때문에 많은 도움이 됐다.

심리적으로 볼 때 최악을 받아들이면 새로운 

에너지가 솟구치는데, 최악을 받아들이면 더 이상 

잃을 것이 없고, 얻을 수 있는 것만 남는다는점과

최악의 상황을 받아들이려 하지 않고,

최악을 상정한 다음 개선하지 않는다면 아무런 

행동도 하지 않은채 분노의 소용돌이에서 

스스로 삶을 망가뜨리게 된다는점을 

중요하게 생각하면서 행동해야겠다.   

목표에 다가서지 못하고 계속 같은 자리에서

맴돌며 한 걸음도 나아가지 못한다면 누구나

힘든 삶을 보내게 될 수 있다는점에서, 

내가 걱정하는 문제를 정확하게 써본다,

내가 무슨 일을 할 수 있는지 써본다,

무엇을 할지 결정한다, 결정한 대로 즉시 

실행한다의 네 단계를 통해 걱정의 

90퍼센트를 없앨 수 있다는점이 도움이 됐다.

'데일 카네기 자기관리론' 을 통해 배운 

내용들을 바탕으로 걱정을 멈추고 새로운 

인생을 살 수 있도록 노력해야겠다.