말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다

말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다 - 임유정의 말더듬 교정 트레이닝
임유정 지음 / 원앤원북스 / 2020년 12월

'말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다' 는 

책제목에서 알 수 있는 것처럼 말더듬을

교정할 수 있는 방법에 대해 설명하는 책이다.

우리는 살면서 수 많은 곳에서 수 많은 사람을 만나고 

관계가 이어지게 되고 그들과 함께 이야기를 나누면서 

즐거울 때도 있지만 상대방의 말로 인해 상처를 

받거나 의도지 않는 말 실수로 인해 다른 사람에게 

상처를 주거나 손해를 보는 경우가 있다.

말을 할 때 남을 의식하고, 목소리가 좋거나 

말을 잘하는 사람과 자신을 비교하면서 

능력이 부족하다고 생각하고, 대화, 회의, 발표 등에서 

이야기 하는 것을 어려워하며서, 생각하고 있는 것을 

제대로 다 표현하지 못하는 경우가 많다.

혹은 열심히 말했는데도 불구하고 

상대방이 제대로 이해하지 못하거나

내가 말하는 목적과 의도가 제대로 

잘 전달되지 않는 경우도 있다.

이처럼 많은 사람들이 말을 하는데 있어

어려움을 겪는 경우가 많다. 그 중에서도

고치기 어려운 것이 바로 '말더듬' 이다.

'말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다' 는 

내 인생을 힘들게 한 말더듬에 관한 오해,

말더듬 도대체 어떤 거야, 7일 말더듬 

트레이닝으로 주제를 나누어서 설명한다.

말더듬과 관련하여 사람들이 일반적으로

오해하고 있는점이 무엇인지와 진실,

말더듬이라는 것이 정확히 무엇이고,

말더듬의 유형에는 무엇이 있는지,  

말더듬이 생기는 원인이 무엇인지 알 수 있었다.

그리고 말더듬에 맞는 훈련 방법과 예문을 통해

혼자서도 쉽게 말더듬 트레이닝을 할 수

있는 방법이 담겨 있기 때문에 많은 도움이 됐다.

말더듬은 말이 막히는 현상으로 사람마다 정도의 차이는

있지만 주로 일상적인 대화를 하거나 많은 사람들

앞에 나가 말하는 중간에 말을 더듬는 증상이 나타나는데,

말을 더듬거리는 횟수가 많아 신경이 쓰이고 말할 때

심리적인 부담을 느낀다면 말더듬 증상이 있다도

본다는점에서 말할 때 말을 더듬거리거나 막히는 

정도가 심해 의식하며 신경이 쓰이는 것을 

'말더듬' 이라고 하는점을 이해할 수 있었다.

우리말은 빠르고 강약이 있고 쉼이 필요하기 때문에

말하는 중간에 쉬지 않는다면 숨이 차고 호흡도 

가빠져서 말을 더듬게 되고 말을 쉬지 않고 빨리하면 

성격이 급하고 불안해 보이고 전달력이 떨어진다는점에서

혼자 말하는 것이 아니라 함께하는 커뮤니케이션을 

할 때는 말 중간에 쉼이 꼭 필요하다는점을 중요하게 

인식하면서 실천해야겠다는 생각이 들었다.

'말더듬을 고치고 내 인생이 달라졌다' 에 담긴 

내용을 제대로 이해하고 반복 

학습한다면 말더듬의 개선과 함께 

스피치 실력도 향상 할 수 있을 것 같다.