휴먼 스킬

휴먼 스킬 - 인공 지능은 감히 넘볼 수 없는 인간의 기술
크리스털 림 랭.그레고르 림 랭 지음, 박선령 옮김 / 니들북 / 2020년 8월

4년 전 이세돌과 알파고의 바둑 대결이 있었다. 

바둑 대결을 지켜 본 전세계 사람들은

알파고의 뛰어난 능력을 보면서 

인공지능 기술이 이렇게까지 

발전했나하고 놀라워했었다. 

 4차산업혁명과 과학기술 발달이 일상이 된 시대, 

빠르게 변화하고 있는 시대를 맞이하고 있다.

그리고 이렇게 빠르게 변화하고 시대에 

제대로 대응하고 새로운 기회를 만들어 내기 

위해서는 그에 맞는 방법이 필요하다.

'휴먼 스킬' 은 인공지능의 기술이

범접할 수 없는 오직 인간만의 유리한

영역인 휴먼 스킬에 대해 설명하는 책이다.

미래 세계에서 위협을 가하는 대상으로 

주의산만, 관계 단절, 다양성 부족,

끊임없는 행위를 제시한다.

이를 극복하기 위해 나의 시간과 관심을 

오롯이 홀로 차지하면서 내 몸과 마음, 

정신이 필요로하는 직접적인 개입 관계를 우선시 하고, 

새로운 세계와 협력하면서 공감 능력을 

키우며 다양한 관점을 취하고,

공통의 가치관을 통해 다른 사람들과 

밀접하게 연결 되며 시간과 자유를 가지면서

가치있는 일을 해야한다는점을 배울 수 있었다.

빠르게 변하고 예상할 수 없는 미래 사회에서 

필수로 갖추어야 할 다섯 가지 휴먼 스킬은 

집중과 마음챙김, 자기 인식, 공감, 복잡한 의사소통,

적응 회복력이라는점을 이해할 수 있었고,

이런 다섯가지 휴먼 스킬을 어떻게 어떤 순서로 

무엇을 위해 배워야하는지 자세히 알 수 있었다.

마음챙김을 통해 집중력을 높이고 

잡념을 줄이면서 일의 효과, 

건강 및 대인 관계에서 유익한 영향을 받을 수 있고,

정신, 감정, 신체, 영성의 관점에서 내적 

자기 인식을 강화하면 삶의 방향성을

인지하는데 도움을 준다는점과

몸짓 언어, 공감적 경청, 감정인식, 

언어 반응, 행동 반응을 통해 공감적 소통을 해야하고,

공감을 바탕으로 양질의 피드백을 주고 받으며

까다로운 대화 및 갈등을 해결할 수 있는 

방법이 무엇인지 배울 수 있었다.

그리고 무엇보다 삶이 힘들 때도 도전을 두려워하지 않고 

좌절을 극복하면서 계속 앞으로 나아가고

성장할 수 있는 적응 회복력을 기르기 위해서는

앞으로 어떻게 성장하고 발전할 것인지 

지속적인 계획을 세워야한다는점이

중요하게 느껴졌고 실천하기 위해 

노력해야겠다는 생각이 들었다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 미래 대응 프로그램의

전문가인 두 저자가 그동안 경험과 최신 연구 결과,

실제 사례들을 바탕으로 설명하기 때문에 

각각의 내용을 쉽게 이해할 수 있었다.

'휴먼 스킬' 을 통해 새로운 변화에 시대에

제대로 대처하고 살아갈 수 있는 방법과

인간다움을 위한 요소들을 어떻게 활용하면서

의미있고 가치를 있는 삶을 살 것인지 알 수 있었고,

책을 통해 배운 스킬들이 익숙해질 때 까지 

노력하면서 새로운 가치관과 함께 의미있는

삶을 살 수 있도록 노력해야겠다.