내 인생 구하기

내 인생 구하기 - 삶을 마냥 흘려보내고 있는 무기력한 방관주의자를 위한 개입의 기술
개리 비숍 지음, 이지연 옮김 / 웅진지식하우스 / 2020년 3월

우리는 원하는 일을 하고 싶어서

다양한 계획을 세우지만

여러가지 이유로 인해 

하지 못하거나 망설이게 된다.

앞으로의 진로에 대한 고민, 

어떻게 시작 해야 할지 

몰라서 생기는 고민,

남들과 비교를 하면서 생기는 고민, 

자신의 마음과 행동에 대한 고민,

실패를 딛고 새로운 시작을 

하려고 할 때 생기는 고민, 

지금보다 더 의미있는 삶을 살고 싶은 

생각에서 생기는 고민 등을 하게 된다.

하지만 이런 고민을 어떻게 

해결 해야하는지, 어떤 마음 가짐을 

가져야 하는지에 대해 잘 모른다.

이런 고민을 가지고 있는 사람들이 

이전보다 훨씬 많아졌고, 

연령대 또한 낮아지고 있다.

'내 인생 구하기' 는 나를 방해하는

모든 것으로부터 삶의 주도권을 

되찾는 방법을 알려주는 책이다.

어떻게 해야 하는지에 대한

방법을 모르진 않지만,

아무리 노력해도 잘하다가

안했다가 다시 잘하다가 안했다가를

반복하면서 결국 다시 제자리로 

돌아오거나 그 전으로 더 밀려나기도한다.

이처럼 제대로 된 변화를 

만들어내는 것은 쉽지 않은 일이다.

저자는 이런 상황을 만드는 것이

잠재의식이라고 말한다.

자신의 성향을 직시하고 스스로에게

어떤 훼방을 높고 있는지 이해하면서

스스로 잘못된 상황에서 빠져나올 수

 있다는 점을 알 수 있었다.

인생에 진짜 변화를 만들기 위해서는 

얄팍한 사고를 가지고 스스로에게

이유를 대는 것이 아니라 확고한 결심을

 바탕으로 행동해야한다는 점을 배울 수 있었다.

나에 대해서 다른 사람들이 어떻게 생각할 지, 

타인의 기준에 나를 맞추며 사는 것이 아니라

모든 것을 내가 원하는 방향대로 흘러갈 수 있도록 

환경과 상황을 지배할 수 있어야 한다는 점을 

중요하게 생각해야 할 것 같다.

저자의 다양한 경험과 주변 사람의 이야기,

삶의 목적과 의미, 근본적인 변화를 만들어내는 방법, 

적극적인 행동을 위한 마음가짐 등. 

새로운 행동과 변화를 이끌어내는데 

도움이 되는 내용을 다양한 사례와 

함께 설명하기 때문에 각각의 내용에 

공감하면서 읽었다.

'내 인생 구하기' 에 담긴 내용 중에 

본인에게 도움이 되는 내용에 공감하고, 

지금까지의 행동과 마음을 바꾸기 위해 노력한다면,

앞으로 좀 더 능동적이고, 적극적인 

삶을 사는데 도움이 될 것 같다.