내 인생을 바꾼 커피콩 한 알

내 인생을 바꾼 커피콩 한 알 - 긍정적인 변화를 쉽게 만드는 방법
존 고든.데이먼 웨스트 지음, 황선영 옮김 / 한국능률협회컨설팅(KMAC) / 2020년 1월

'내 인생을 바꾼 커피콩 한 알' 은 

현재 자신이 처한 환경에 긍정적인

변화를 만드는 방법에 대해 이야기 하는 책이다.

에너지 버스, 인생단어 등으로 유명한 존 고든이

백인 중산층으로 잘 나가는 대학 쿼터백이였다가 

술과 마약 중독으로 무기징역을 받고 

7년간 복역을 했음에도 불구하고 

현재는 여러 학교와 기업에 커피 원두 교훈을 

전달하고 있는 동기부여 강연자로 활동하면서 

극적인 변화에 성공한 데이먼 웨스트의 이야기를 

우화 형식으로 전달한다.

이야기의 주인공은 항상 여러가지 일로 인해 스트레스와

걱정을 가지고 있는 고등학생 에이브다.

에이브는 시험기간이고 성적에 반영되는

비중이 큰 과제가 있고, 대학에 가서 미식축구를

하는 게 꿈인데 선수를 스카우트하는 사람들이 보러오는

미식축구 경기까지 열려서 걱정이 많았다.

이런 중요한 시기에 부모님이 

자주 싸우면서 스트레스를 많이 받았다.

에이브는 걱정거리를 잊기 위해 노력했지만 

오히려 더 부정적으로 변하고 우울해졌다.

에이브가 좋아하는 잭슨 선생님은 

에이브가 평소답지 않다는 걸 느끼고

수업이 끝난 후 에이브를 남게 한 뒤 이야기를 나눈다.

에이브는 학교와 가정의 일 때문에 

스트레스를 받고 있다는 것을 이야기하고,

선생님은 화이트 보드에 냄비를 그린 후

당근과 달걀을 뜨거운 물에 넣으면 

어떻게 되는지에 대해 이야기 한다.

당근은 상황에 영향을 받아서 부드러워지고 약해지고,

달걀이 상황에 영향을 받아서 딱딱해지는 것처럼

어려운 환경에 처하면 못되게 변하거나 화가 많은 

부정적인 성격이 될 수 있다면서 에이브를 

걱정해서 한 이야기라고 말한다.

반면에 커피콩을 뜨거운 물에 넣으면 

물이 커피로 변하는 것처럼 환경에 영향을 받지 않고 

오히려 자신을 둘러싼 환경과 역경을 긍정적으로 

변화 시킬 수 있다는 메시지, 커피 원두의 교훈을 전달한다. 

에이브는 자신이 처한 환경을 더 

긍정적으로 바꿀 수 있는 사실을 깨닫고

다양한 분야의 사람들을 만나 커피콩의 교훈이 가지고 있는 

강렬한 메시지를 전달하면서 긍정적인 

변화를 일으키는데 도움을 준다.

많은 사람들이 성공 또는 돈이 많아야 

행복 할 것이라는 인식을 가지고 있기 때문에

여러 분야에서 치열하게 경쟁하면서 

스트레스가 높고, 행복지수가 떨어진 상황이다.

우리는 누구나 행복한 삶을 살고 싶어하고, 

행복을 느끼기 위해 여러 노력을 한다.

하지만 우리는 우리가 어떨 때 행복을 느끼게 되는지

잘 모르고, 여러 걱정과 고민을 함께 하기도 한다.

'내 인생을 바꾼 커피콩 한 알' 에 담긴

메시지에 공감하고 자신의 환경을 변화

시키기 위해 노력한다면 앞으로 좀 더 

긍정적인 삶을 살 수 있을 것이다.