혼자라서 미안하지 않아

혼자라서 미안하지 않아 - 너에게 상처받지 않고 나에게 당당하게!
제인 매슈스 지음, 이종길 옮김 / 소소의책 / 2019년 12월

우리는 살면서 수 많은 곳에서, 수 많은 사람을 만나고

관계가 이어지게 되고, 그들과 함께 일하거나, 

이야기를 나누면서 즐거울 때도 있지만, 

여러가지 말과 행동으로 인해 상처를 받거나 

남을 의식하고, 누군가와 끊임없이 비교하면서 

자신이 남들보다 주본한 점이 많다고 생각한다.

때로는 다른 사람에게 본인의 이미지를 좋게 만들기 위해

솔직한 행동을 하지 못하고, 쉽게 상처 받기도 한다.

이것이 지속되어 의욕을 상실하고, 

자존감이 낮아지기도 한다.

그리고 이런 고민을 가지고 있는

사람들이 훨씬 많아졌다.

'혼자라서 미안하지 않아' 는 다른 사람에게 상처받지 않고

나에게 당당하게 살아가는 방법에 대해 이야기 하는 책이다.

나 혼자 산다는 것, 뭐 이정도쯤이야, 나보다 소중한 사람은 없다,

 내 몸과 마음을 어떻게 관리할까, 1인분을 요리하다, 

내 돈에 누가 신경 쓰겠는가, 나의 집, 나의 행복공간, 

혼자 있는 시간을 즐긴다, 나의 내면을 들여다본다, 

머뭇거리지 말고 행동하라를 주제로 

혼자 살아가는 사람들이 즐겁고 만족스러운 삶을 

사는 방법에 대해 자세히 설명한다.

혼자 산다는 현실을 그대로 받아들이면서 변화의 기회로 생각하고, 

외로움, 우울과 같은 부정적인 감정에서 벗어나 내가 되고 싶은 것,

하고 싶은 것이 무엇인지를 파악하고, 다른 사람과 함께여서

하지 못했던 일들과 자유와 행복, 즐거움을 마음껏 느끼면서

나의 본모습을 되찾고 가족, 친구, 이웃을 

어떻게 대해야 하는지 알 수 있었다.

건강하게 생활하는 방법, 1인분에 맞게 요리하는 방법, 

현명하게 돈 관리를 하는 방법 등 혼자이기 때문에 

더욱 철저하게 관리하고 지켜야하는 것들에 대해,    

혼자 살게 된 집안 공간을 어떻게 활용하고

 나의 취향에 맞는 공간을 꾸밀 것인지, 

제대로 정리하는 방법이 무엇인지,

나만을 위한 특별한 이벤트를 통해 즐기는 방법, 

나만의 시간을 어떻게 하면 의미있게 보낼 수 있는지에,

 나의 내면을 살피면서 사는 방법에 대해 알 수 있어서 도움이 됐다.

다짐만하고 당장 행동하지 않으면 

아무런 소용이 없기 때문에 

자기 자신의 길을 개척하고 크게 생각하고, 

자신에게 도전하고 대망의 꿈을 꾸자는 메시지가 의미있게 느껴졌다.

혼자 살면서 겪게 되는 다양한 문제, 

혼자 살면서 생긴 새로운 관점의

삶의 태도와 혼자 살아야만 발견하고

 느낄 수 있는 것들이 다양하게 담겨 있어서 

쉽게 공감 할 수 있었다.