리부팅

리부팅 - 지친 ‘나’를 채우는 재충전의 기술
전옥표 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2019년 8월

우리는 누구나 자신이 정말 잘 할 수 있는 일, 

하고 싶은 일을 하길 원한다. 

하지만 현실적으로 그렇게 하기 어렵다.

그리고 매일 반복되는 일상과 정해진 규칙과 틀에 맞게 살아가면서

자신만의 제대로 된 시간을 보내지 못하고

번아웃과 매너리즘에 빠진다. 

그리고 이런 고민을 가지고 있는 사람들이 

훨씬 많아졌고, 연령대 또한 낮아지고 있다.

어떻게 하면 번아웃과 매너리즘에서 벗어날 수 있을까에

대해 많은 사람들이 생각한다.

'리부팅' 은 번아웃과 매너리즘을 

잘 극복할 수 있는 방법을 알려주는 책이다.

저자가 '이기는 습관' 을 통해 어떻게 성공적인 조직을 만들고,

체계적인 프로세스를 통해 효율적인 업무를 진행 할 수 있는지,

목표를 이루어내는 실행력을 어떻게 발휘할 수 있는지에 대해이야기 했다면,

'리부팅' 은 번아웃, 무기력, 매너리즘에서 벗어나 

새롭게 인생을 재시작 할 수 있는

6단계 회복 프로세스에 대해 자세히 설명한다.

저자는 '그동안 자신이 걸어온 삶을 한 걸음 물러서서 

바라보고 재정비해 다시 시작할 수 있는 힘을 기르는 시간' 을 

'리부팅' 으로 정의한다.

그리고 인생을 리부팅 하는 방법을 제시한다.

리부팅 방법은 ‘멈춰서기: 관점 리부팅 -> 숨 고르기: 목적 리부팅 -> 

방향 잡기: 방향성 리부팅 -> 다시 시작하기: 프로세스 리부팅 -> 

흔들리지 않기: 유일성 리부팅 -> 도약하기: 행동 리부팅 ' 

총 6단계로 구성되어 있다.

리부팅의 성패는 '행동 리부팅' 을 얼마나 잘하느냐에 달려 있기 때문에

멈춘 뒤 목적과 방향성을 설정하고, 

프로세스를 새로 만들어서 선택하고 결정했다면

바로 행동으로 실천하고 끈질기게 붙들고 늘어져야 한다는 점과 

더 높은 도약과 성장을 위해 행동하는 

리부팅을 습관화하고 체질화해야

다시 새롭게 성장 할 수 있다는 점을 배울 수 있었다.

단순히 이론적인 설명이 아니라 저자가 

오랫동안 경험한 내용을 바탕으로 다양한 사례를 통해 

새로운 변화의 흐름을 만들어 낼 수 있는 

'리부팅' 의 구체적인 방법을 단계별로 

자세히 설명하기 때문에 쉽게 이해 할 수 있었다.

책에 담긴 '리부팅의 여섯단계' 를 제대로 이해하고

익숙해질 때까지 반복 학습 하면서, 

그동안의 생각, 습관, 생활패턴을 모두 버리고 

새로운 결심과 함께 활기차고 

행복한 삶을 살 수 있도록 최선을 다해야겠다.