하버드 오후 4시 반

하버드 오후 4시 반 - 당신의 성장은 계속되어야 한다
양윤정.이승우 지음 / 더퀘스트 / 2023년 3월

<하버드 오후 4시 반>은 하버드 케네디스쿨에 진학한 아내와, 아내를 내조하고자 휴직까지 한 '하버드 전업주부' 남편인 두 저자가 경험한 하버드의 성장 리추얼을 기록한 책입니다.

부부가 각자의 시선으로 하버드의 안과 밖을 기록한 부분이 색다르게 다가왔어요.

책의 제목이 "오후 4시 반"이라고 해서 좀 당황하셨죠?
보통 새벽 4시 반이나, 아침 5시와 하버드를 엮는 경우가 많으니까요.

이 책은 기존의 하버드 이미지를 좀 다른 각도에서 보려고 한 책입니다.

하버드 생이라고 완벽하지는 않지만, 그럼에도 뭔가 다른 것, 그들만의 독특한 삶의 방식을 살펴보려고 했어요.

물론 그들의 기본기와 자기 관리는 보통 사람들에게 벅차 보일 수도 있지만요.

멘탈, 관계, 시간, 커리어 관리를 원한다면 이 책이 기꺼이 성장 메이트가 되어줄 것입니다.

하버드생들의 기본기

1. 도전 정신 : 시작은 과감하게 뒷수습은 철저히
자율성을 충분히 활용한다.
목적의식을 갖고 철저히 준비한다.

2. 창의적 통찰력 : 남들이 보지 못하는 것을 포착하는 능력
엄청난 질문의 힘, 다양성과 비전 제시로 이해관계자를 설득하고, 다양한 인재들이 만나 강력한 커뮤니티를 만든다.

3. 실행력 : 망설이지 말고 지금 당장!
일단 해보자, 안되면 말고 정신으로 시작하고 단순화하여 생각한다.

4. 원칙 있는 인내 : 때로는 열정적으로, 때로는 강단있게
확고한 목표보다는 다양한 분야를 탐색하며 몰입할 대상을 찾는다.

5. 회복탄력성 : 다시 튀어 오르는 힘
다이어리에 감사한 일, 좋았던 일, 잘 한 일을 긍정형으로 쓴다.

최고의 인재들이 놓치지 않는 4가지
1. 멘탈 관리
2. 관계 관리
3. 시간 관리
4. 커리어 관리

1. 멘탈 관리 : 정서적으로 안정된 사람 되기

① 자기이해, 나에게 맞는 춤을 추자.

자신을 잘 이해하면 자신감이 생긴다. (118)

② 마음챙김, 기분 좋은 상태를 유지하는 것도 실력

마음챙김은 현재의 순간을 있는 그대로 받아들이는 개방된 태도를 의미한다. (123)

③ 성장 마인드셋, 경험이 자산으로 축적되려면

매일 성장을 꿈꾸는 사람이라면, 일상적이지 않은 환경을 경험할 수 있도록 노력해야 한다. (127)

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당신은 근래에 겪은 시련과 앞으로 다가올 도전을 어떻게 해석하겠는가?

아무리 노력해도 극복할 수 없는 한계가 존재한다는 증거로 받아들일지, 연이 하늘로 높이 날기 위해 필요한 맞바람으로 인식할지는 당신의 선택에 달렸다. (131)

하버드 인재들의 시간관리법 (149~150)

합리적이로 효율적인 공부 방법으로 시간 방비를 줄인다.

우선순위가 분명하다.

여유를 중시한다.