나를 찾는 수업

나를 찾는 수업 - 타인의 잣대에서 벗어나 내 안의 진짜 나를 만나는 법
장더펀 지음, 양성희 옮김 / 라이온북스 / 2022년 8월

<나를 찾는 수업>은 심리학 기반의 자기계발 소설이다.

어쩌면 식상해 보인다.

그런데 찬찬히 들여다보니 여러 가지 보석들이 보였다.

나에게 고통을 주는 외부 세계의 사건과 인간관계에 대한 관점을 다시금 정리하게 해주었다.

명상, 요가, 식단 관리, 걷기 등 나를 더 잘 알게 하는 도구들도 새롭게 정리할 수 있었다.

진정한 자신을 발견한다면, 원하는 삶을 살아갈 수 있다는 진리.

홀로 있는 시간에 나를 잘 들여다보고 내면의 나를 만나는 시간의 필요성.

책을 읽는 동안 '아티스트 웨이'가 떠오르기도 했고, '생각하라 그리고 부자가 되어라', '잠재의식의 힘', '성공의 법칙' 등의 자기계발서가 떠오르기도 했다.